你是不是经常听到这样的说法：老年人要多运动，才能保持身体健康，延缓衰老？你是不是每天都坚持走路、跑步、打太极拳等各种锻炼方式，希望能增强体质，预防老年病？如果你的答案是肯定的，那么我要告诉你一个令人震惊的事实：运动并不一定能让你长寿，甚至有时候还会适得其反！相反，有一种方法比运动...

六十岁了，该退休了，其实已经退休了。即便还在工作，也是一半工作，一半休闲，全力以赴的人，很少很少。现在人的生活好了，寿命长了，一般人都能活到80多岁。从60岁退休到生命的终结，起码有二三十年的光阴，这段时间怎么过，是人生的一大课题。人生是一个过程，每个人都有幼年、青年、壮年和老年...

图片来源／健康医疗网步入45岁以上的壮世代，逐渐感到体力下降、爬个楼梯就气喘嘘嘘。台湾辅仁大学营养科学系教授刘沁瑜表示，人到中老年之后，最大的心愿就是不想被翻身、拍背、坐轮椅，关键在于保持良好的活动力，建议民众多摄取蛋白质、必需氨基酸、钙质与维生素D等营养素，拥有强健的骨骼与足够...

健走、跑步、爬山、练太极拳……许多老年人每天积极锻练身体，刚开始运动时，确实是少生病了，体质也强壮起来。不过，每天在医院里还是有很多老年人前往报到，这是什么原因呢？运动和饮食都是日常养生不可缺少的，医生提醒：运动固然重要，但是如果重运动而轻忽饮食的话，...

随着中国的出生率急剧下降，人口危机比之前的预期更具威胁性，再加上青年失业率升至历史新高，中国经济增长前景堪忧。近日，中共官媒打起了老年人的主意，称老年人力资源尚未实现价值最大化。

中国由于长期推动一胎化政策，近年来，社会逐渐出现人口老龄化问题。而近日，中国政府开始积极推动“低龄老年人”重返职场、持续就业，外界关注，这项政策是否意在弥补中国日益增大的养老金缺口？而推动这项政策，是否又会进一步排挤本就已经十分低迷的年轻人就业机会？

新时代年龄划分新标准来了，你是在青年还是中年？总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定。该规定将人的一生分为五个年龄段：未成年人：0至17岁；青年人：18岁至65岁；中年人：66岁至79岁；老年人：80岁至99岁以...

近段时间，有关中国大陆老年人再就业的话题频频登上热搜，但是老年人找工作（被称为银发就业）不容易。而一名在快递分拣中心工作的60后老人猝死在岗位上的事件，更提醒打零工的老人要重视如何保护好自己。2月15日凌晨3点50分左右，在浙江宁波的中通快递分拣中心，60岁的分拣工孙先生因心脏骤...

房价不能降，房企不能死和老百姓买不起房正在构成中国房地产的不可能三角。 为了解决这个不可能三角，各地政府、银行和房企都在一起想尽办法把房子在较高的价格水平上卖出去。 地方政府为鼓励买房，忽悠农民放弃乡村宅基地进城，只要进城买房，

中共政权倒行逆施，中国民间抗议已从年轻人转移到老年人。专家分析，中共当局为了避免民愤，换了一种不正面镇压的方式，但对老百姓来说，这会鼓励越来越多的人走上街头。

在今天的文章里，我只想为武汉的老人们写一点东西，因为他们终于争取到了自己想要的结果，而且还是以很平和的方式争取到了。对于他们所争取的东西，我不加以评价，我只想让大家看到其中一个老人真切的心声。这是老人的原话，说原定的措施暂缓推出。可以看出，这些话都是老人真切心声的表达，无法不被打...

大陆“医保亏空”再次成为大众焦点。周二，上万名武汉退休工人走上街头，抗议当局缩减医药费。虽然当局声称只是“短期缩减”，但民众并不买单。武汉市民：“看一下看一下，英雄的武汉人啊，看一下看一下”2月8日从白天到傍晚，数万名武汉市民走上街头，抗议当局所谓的“医保改革”。武汉市民：“老百...

近日，大纪元获得广西贺州市纪委监委1月19日向上级呈报的文件《贺州市纪委监委关于涉疫药品、医疗服务保障工作调研督导情况的报告》。该文件被列为密级。（文件截图）中国老年人疫苗接种率极低。中共广西省贺州市的内部文件显示，当地存在老年人不愿打疫苗的问题，除了部分老年人正处于感染期、发病...