肾虚是女人衰老的主要原因 肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1-3椎体左右两侧。传统医学认为“肾藏精”（这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础），是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动...

肾脏健康一直备受人们关注，可是肾虚疾病怎么也防不住，很多人深受肾虚困扰，知道你是哪种肾虚吗？3法判断。

1.打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题...

　现代人的不良生活习惯可不少，这导致了肾虚病症出现，如何知道自己是否肾虚呢？小编分享健康知识，教你3个妙招判断自己是否肾虚，再为你揭露3个伤肾的不良生活习惯，快来学习，远离肾虚，为健康加分！ 　　现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤...

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。

肾虚，就会出现衰老的现象，使女人的美丽大打折扣，秋冬温度下降，金气旺盛，正是适合女性养阴补肾的好时机!但是在追求养肾的同时，也要注意养肾的三个“色戒”。

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己 “肾虚”。补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主...

1男人肾虚 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，...

女人也肾虚，专家分析了七种女人肾虚症状，让你早做预防与治疗！让疾病结束在萌芽期！症状一：更年期提前这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下...

肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！

要说男人最害怕什么词，“肾虚”恐怕是其中之一。现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品。　　刚刚过去的“3·15”前后，多个城市的消委会曝...

　女人也会肾虚?当然，肾虚可不是男人的专利。由于工作压力大，生活没有规律，肾虚正在不断逼近处于亚健康状态的“亚女人们”。你是不是在卸完妆后发现自己面容枯槁，眼圈发黑，秀发没有光泽呢?其实，这可能就是肾虚惹的祸。　　肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致...

女人肾虚十大表现 ： 　　1、 黄褐斑。分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。 　　2、 黑眼圈。分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，...

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力...... 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 容易肾虚的人： 　　1、频繁抽烟、喝酒的人; 　　2、生活和饮食...

男性： 1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象 2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚 3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽 4.早晨起床，眼睛浮肿 5.不提重物，走到小三楼就两腿无...

　　症状一：更年期早早现身 　　这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 　　症状分析： 　　中医认为虚...