肾虚对老年人而言是普遍现象，据不完全统计，95%的老年人存在不同程度的肾虚症状。肾虚精亏既是导致衰老的原因，也是引发老年人疾病的根源。护好肾能长寿，因此，补肾是老年朋友远离疾病、延缓衰老、健康长寿的有效措施。中医学认为，肾主骨，骨生髓，髓通于脑。肾精足者脑髓充，且思终敏捷，记忆力...

相信大家都有听过这个问题，每次说到的时候，总会想到男性，但其实很多女性也会出现这个问题。并且你知道吗，虚也是区别的，可以分为阳虚和阴虚。你是不是会觉得男性就是阳虚，女性就是阴虚，有这样的想法就错了，因为它们是不分男女的。

要说男人最害怕听到的词是什么，肾虚可能首当其冲。20岁的小张近来也因肾虚焦虑万分。跟往常的每个酒局一样，小张在饭桌上一杯杯的灌酒，可这次他被朋友们群嘲，颜面尽失。哥们，你这吃饭不到1小时，厕所都去了4趟了。张哥你这不会是肾亏吧，哈哈哈哈哈。小张被兄弟们取笑了，笑归笑，但他感觉自己...

也有很多亲友给齐先生介绍过女朋友，相亲过很多人，但是无一例外都失败了，原因都说是齐先生的黑眼圈导致。有人说黑眼圈重的男人肾虚，中看不中用；还有的人说黑眼圈重的人重欲，这种男人要不得。但是齐先生为此感到非常委屈，自己工作、家里两点一线的生活，其他的社交都没有，怎么可能是相亲对象口中...

您是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦?您知道怎么简单应对吗?其实呀，道医从人体经络角度分析，我们的身体内藏着三扇门。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰哦!第一门：睡眠之门，神门神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现...

男人，你的肾还好吗？肾脏位于身体的腰部两侧，左右各一个，形如蚕豆大小，能帮助身体正常运转，大部分认为，既然身体拥有两颗肾，即便坏了一颗，不会影响身体吧。真的是这样吗？这是个很大的误区，肾脏在身体中承载着不同的工作，它们工作分明，一旦一颗肾脏损坏，好比汽车的发动机，就不能在正常运转...

90%的人脾虚却在补肾体虚、乏力、睡眠不足这是当代很多年轻人的症状，然而很多人却以为这只是肾出了问题，其实并不是这样，脾虚也有可能造成这种情况的发生。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系，眼袋的不同反映不同的疾病隐患，中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。如何正确辨别脾虚还是...

你怎么又要上厕所，不会是肾虚了吧。秦大爷在小区下象棋，边下边喝着茶，但是没过多久，秦大爷就想去上厕所。就这么来来回回地跑了好几次，跟秦大爷一起下棋的陈大爷看不下去了。就调侃秦大爷，你不会是肾虚了吧，怎么一直跑厕所。男人怎么能说虚呢，秦大爷一听，自然是矢口否认，但是心里又虚虚的，于...

自古以来，无数的帝王将相在追求长生，但没有一个人能够成功。而到了现如今，随着科学的不断发展，我们已经清楚意识到了，长生不过就是一个美好的愿望，生老病死的自然规律谁都无法抗拒。正因如此，大家都将重点放在了养生、长寿上。一个人寿命的长与短，其实与多种因素都有密切关联，这其中不能忽视的...

男性身体有某些不良症状需要提高警惕，持续没有好转先进行详细的检查，才能了解病因之后采取改善措施，如果是疾病来袭，需要积极应对，否则疾病不断加重，除了降低生活质量，还可能在疾病不受控制时威胁健康。很多男性经常腰痛，会认为是肾虚引起，确实，肾脏精气阴阳不足，部分患者会腰膝酸软、头晕耳...

俗话说：肾虚生万病。人一旦肾脏功能有所下降，身体状况，精神状态都会有所降低，而导致肾虚的因素有很多，比如肾脏功能病变，精神压力过大，熬夜，缺乏锻炼等，都有可能损害到肾脏健康，那么中医学上，一般通过哪些方法来养肾呢？1.食补对中药材进行熬制，蒸煮是中医学上进行食补的一大方法，食用一...

俗话说十人九虚，说的是肾虚很常见！至于你是不是肾虚，不妨先对照下面做个小测试！自测：肾虚的10大症状肾虚有很多表现，如下：①总是莫名感觉怕冷②不缺觉还总打哈欠③经常不断打喷嚏④面黑无光泽黑眼圈⑤耳朵焦枯⑥总是哼哼唧唧，经常无病呻吟⑦总感觉口咸⑧莫名感到恐惧...

肾脏是人体很重要的实质性器官，属于泌尿系统的一部分。肾脏的功能就是过滤身体内的杂质，维持人体的水电解质的平衡，不仅如此，肾脏还具有内分泌的功能。按照中医里的说法，肾藏精，主发育、生长和生殖。中医学上还说，肾脏是人的生命本源。所以说，肾脏是十分重要的。肾功能...

肾脏保持功能良好离不开正确生活习惯养成，有的人没有从中医的角度来看，持续让肾脏精气阴阳不足，后续会肾虚。而肾虚影响明显，有的人腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退、手脚冰冷，都和这种情况有关，想要摆脱不正确的行为要纠正，特别是中年人。养护好肾脏要注意什么？1、有充...

現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀，可要小心了，這些說明你腎虛。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清...

提到六味地黄丸，就会想到肾虚，一般肾虚的男性，会吃一些来帮助调理肾虚。都知道肾脏健康，对于男性而言是相当的重要，只要出现肾虚，就会紧张起来，也会赶紧的开始调理，只是有的人在调理肾虚的方式上，会出现一些错误，最终导致结果也是不好的。因为太多人的意识中，对六味...

随着现代生活节奏的日益加快，“肾虚”已经不再是个陌生的医学词汇。肾虚虽然不是西医中所说的“病”，但它是万病之源，也是导致“亚健康”的根源。那么究竟什么是肾虚呢？肾虚有哪些症状？肾虚和肾病是什么关系？肾虚应该如何补养？针对这些问题，本节就来为您全面地解读“肾...