坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担，那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢
所谓的“腰酸背痛”一般在医疗上常以“下背痛”称之，通常指的是背部肋骨以下至臀部之间的疼痛，有时候症状会延伸至下肢或其他的部位。 根据调查显示，约有80%的人一生曾有过腰酸背痛的经验，仅有少数人能幸免，不过大多数的患者经过适当的休息便可自然恢复，只有少数的...
