河南8岁女童打跆拳道竟练出8块腹肌（图：视频截图）河南一名就读小学二年级的8岁女童栖栖因肌肉发达在陆网爆红。根据微博上流传的影片显示，栖栖先是弯起手臂，结实的二头肌迅速浮现，随后她又撩起衣服下䙓，精壮的8块腹肌让外界看傻了眼。栖栖的母亲表示，女儿两年前开始练习跆拳道，去年便发现她...

随着年龄增长基础代谢下滑，维持着与以往相同的生活习惯和作息，腰围却越来越宽，有中年发福的迹象？不妨进行简单的锻炼运动，既能锻炼腹肌，提高肌力燃烧脂肪，还能帮助排便更顺畅！维持平衡、增加排便力都需使用腹肌日本运动指导员茂野佑美指出，腹直肌位于腹部正中央，从胸...

第93届奥斯卡金像奖颁奖典礼于今(26)日盛大举行，因为疫情关系，自去年起许多颁奖典礼都取消、延期，或是以线上的方式举行，但本届奥斯卡克服重重困难，成功办了一场盛大的典礼，还在美国洛杉矶和英国伦敦打造双红毯，让明星们久违的享受到了华丽登场、备受瞩目的快乐。...

日本一只企鹅竟然出现令人惊艳的「腹肌」！（图／twitter@otarua水族馆）全世界因为中共病毒（COVID-19）的影响，大部分的公共场合已采取暂时关闭以避免人潮聚集，日本小樽一间水族馆也同样处于休馆状态，不过馆内的动物似乎没有闲着，日前馆方在推特上...

常常吃蔬菜却还是便秘吗？那么你就该靠运动来刺激肠道！曾出版《永远の美カラダになる!8の字ストレッチ》（暂译：给你一辈子美丽身材的8字伸展操）的中垣叶子，创造了初学者也会的8字运动，利用扭转身体，画出8字，就能够刺激肠道。1天3次就能改善便秘、使肠道回春，你...

马桶蹲久久，便便却还是不愿意出来，就算出来了也总是拖拖拉拉，不愿意给我们一个痛快？长期便祕让人有苦难言，甚至会开始担心是不是患有重大疾病，造成身体和精神上双重困扰。日本诊所院长设计了一个姿势，搭配简单的呼吸方法，就可能帮助刺激腹部肌肉收缩，同时活化副交感神...

漫画故事为了吸引读者，难免有些夸张，像是日本漫画《一拳超人》（ワンパンマン）中，主角「埼玉老师」只要打出平凡的1拳，就能秒杀世间大部分事物，近日1名新加坡的肉脚男「Sean Seah」，实行了「埼玉老师」的锻炼法后，虽然没有练成厉害的「一拳超人」，但...

日前大陆武汉一名24岁张姓男子，因跟朋友打赌在2个月内练出6块腹肌，于是每天到健身房苦练2小时，不料才运动了4天，小便竟变成了酱油色，就医后被诊断为"横纹肌溶解"，还引发了"急性肾衰竭"。 据陆媒报导，张男在一家设计公司工作，平时很少运动，近期因胖了1...

前天和昨天，第19届杭州市运动会体操比赛在陈经纶体校体操馆举行，来自杭州五个区县市的近50名小运动员参与角逐。代表余杭区出战的陈忆成为最大赢家，一人夺得6枚金牌和1枚银牌。 这个小孩还不到7岁半，而他所在的男子丁组一共也只设立7个项目，厉害吧？而他的惊...

你知道Sarah Stage吗?来自哥斯达黎加的内衣超模，目前住在美国洛杉矶。她怀孕9个月时还坚持健身，而且居然还能看见腹肌!全球网民表示了对她肚子里宝宝的深切担忧，对此她表示：“怀自己的胎，让别人去Blalalala吧。”我们来看看她怀孕的整个过程.....

3月8日消息，美国超模Sarah Stage在怀孕8个月仍有腹肌，被众多外国网友膜拜并称为“怀孕腹肌”。图为怀孕的Sarah Stage。 怀孕的Sarah Stage。 怀孕的Sarah Stage。 怀孕的Sarah Stage。 怀孕的S...

国宾州匹兹堡22岁男诺兹卡(Matthew Noszka)拥有阳光男孩气质与八块肌的好身材，去年因上传与父亲的合照到Instagram上意外爆红，还让他被知名模特儿经纪公司相中，从建筑工成为时尚男模。

　　 　　一位被称为“健身房美魔女”的41岁辣妈张婷媗一夕之间在网络爆红。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。 　　41岁辣妈被称为“健身房魔女” 　　41岁辣妈张婷媗一夕之间爆红...

近日，江苏卫视《星跳水立方》节目组曝光了一组吴建豪练习跳水时的高清组图，照片中吴建豪大秀完美腹肌，展现迷人笑容，显个人魅力。