王阿姨，62岁。最近一段时间总是出现半夜腿抽筋惊醒的情况，王阿姨以为是缺钙导致的，于是自行去药店买了一些钙片，吃了一段时间后仍然有半夜腿抽筋的情况，严重影响了王阿姨的睡眠。于是王阿姨决定去医院进行检查。通过对腿部体格检查发现，腿部皮肤颜色较白，通过触诊发现双脚发冷；阿姨主诉，行走...

相信不少人都有过腿抽筋的症状，尤其是上了年纪的人，抽筋也比较常见，就拿今年75岁的王大爷来说吧，每次睡觉睡到凌晨就会出现抽筋的现象，严重影响了睡眠质量。本来以为是缺钙导致的腿抽筋，就吃了不少钙片，但效果并不理想，王大爷就去看了中医，中医认为是肝血不足导致的腿抽筋，就给开了些养肝的...

脚抽筋就是缺钙，买两盒钙片就行了，哪用得着上医院啊。李叔一脸认真地告诉老王。老王是一名不折不扣的养生达人，自从退休后，他几乎每天都会运动锻炼身体，几乎达到了风雨无阻的程度。多年来的坚持，身体也给了他好的反馈，他的身体素质一向很好。但是，近期老王却发现自己的...

医学上的肌肉痉挛就是人们所说的抽筋，最常见的就是腿抽筋，一般跟神经血管受压、受到寒冷刺激、缺钙以及某些疾病有关。大多数人认为大腿抽筋是正常现象，但频繁发作、疼痛缓解时间延长，还需引起高度重视，及时找出背后原因且对症治疗。晚上睡觉，大腿抽筋是怎么回事？1、缺...

前段时间，王阿姨的腿总是抽筋，她听说腿抽筋是缺钙了，于是买了一大堆钙片。结果吃了一段时间后，腿抽筋的毛病还是没好。不得已，王阿姨只好去医院检查，结果医生却说是动脉粥样硬化引起的。原来，动脉发生粥样硬化或血栓时，肢体的血液流通就会不畅，导致代谢废物堆积，从而...

许多人经常有脱皮的问题。除了与体内水分流失有很大关系外，肝火也可能太强，从而影响肝脏的正常解毒功能。因此，对于肝火旺盛的人来说，他们可以在平时用手按摩这一点，从而滋养肝脏，缓解抑郁，保护肝脏健康。肝火旺盛的表现:1。干眼和涩眼生活中许多人都是白领，通常整天...

你碰到过腿抽筋吗？后来怎么样了？想必很多人都出现过这种问题，腿出击并不罕见，运动后、着凉后或者劳累后，腿部都会不由自主地抽搐起来，但是腿透析之后都会慢慢好转，也没感觉到加重。大多数情况下，腿抽筋仿佛都不是什么大问题。可是真的是这样吗？这里一定要给大家提个醒...

最近晚上腿总是抽筋，缺钙了，你快给我煮点骨头汤喝喝。陈大爷今年65岁，退休好几年了，生活过得有滋有味，每天晚上都出门跳广场舞，周末还和朋友去爬山，虽然已经步进老年，腿脚还是十分利索。但是最近这一周陈大爷晚上睡觉左腿总是抽筋，脚又麻又痛。陈大爷寻思着可能是年...

一位55岁的女性患者到门诊求助：医生，我这钙怎么补不进去呀，已经超量吃了，腿还一直抽筋，半夜疼醒，该怎么补钙呀？这位大妈平时就很注意营养，听说老年人容易缺钙骨头脆，一直在补钙。两个月前，大妈突然出现半夜腿抽筋的情况，她以为自己补的钙量不够，于是加大了每天服...

最近睡觉总是腿抽筋，是不是缺钙了，医生你快帮我检查一下。刘大爷今年68岁了，自从退休之后可以说是过得有滋有味，每天去公园耍剑跳舞，周末还会约着一群老伙计去爬山，身体硬朗吃嘛嘛香。用刘大爷的话说：以我的身体，活过120岁没问题。但是不知怎么的，最近半年刘大爷...

都说人生最舒服的一件事就是数钱数到手抽筋，但是现实往往我们容易脚抽筋，脚抽筋的情况其实在生活中还是比较常见的，尤其是在睡觉的时候，有些人总会有脚抽筋的问题发生，这虽然不是什么严重的问题，但是抽筋带来的不适也十分的令人难受。而每当这种情况出现的时候你会怎么想...

现代人的生活节奏越来越快，不健康的生活方式和饮食习惯对人的健康影响也越来越大。由于这些影响，很多人处于亚健康状态，导致身体出现很多小问题。有的患者从小病拖到大病，最后才去医院检查，但可能病情已经很严重了。数据显示，中国占全球肝癌的一半，发病隐蔽，恶化快。手...

很多人大量运动过后，腿部会抽筋，这样因为肌肉疲劳过度，没法进行有氧呼吸，使能量不足，引起抽筋，还有运动会使身体大量出汗，呼吸节奏变快，身体的水分和盐随着汗液排泄，当体内钠、钾元素不足时，使电解质流失，从而引发抽筋的现象，补充充足的水分，或等身体平静下来，抽...

一般人都知道，怀孕的准妈妈会有半夜腿抽筋的状况，那是因为怀了胎儿造成体重增加，加重腿部的负担，由于腿部肌肉长期处于疲劳的状态，导致腿部堆积了大量的乳酸，因而造成半夜经常会因小腿抽筋而痛醒的状况。不仅孕妇会有半夜腿抽筋的困扰，其实在很多场合与情境下都会发生腿...

蒸、炸、炖、炒是中国烹饪食物的基本方法。但是，在做饭的时候，你有没有想过错误的做饭方式也会影响家人的健康？大部分人觉得做饭的时候只要味道好，颜色好就行，但是做饭的时候有以下两个习惯，也会破坏全家的血管，要注意。案例：齐老汉70岁。他过去身体很好。但是，最近...

长命百岁是每个人心底的愿望，但也并不是谁都能达到高寿境界的！有数据调查表明，中国人的整体平均寿命为76岁左右，也就是说只要到了76岁以上，就属于长寿行列了！而在这短短的几十年中，睡眠就占据了你1/3的时间！人体想要正常运转，维持充分的睡眠相当重要！只有在睡...

01鉴别罐头食品的好坏：制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。02旧照片变新：照片旧或脏了，用棉...