腿抽筋真的只有缺钙那么简单吗？
《钱江晚报》报道，东阳市63岁的李阿姨腿抽筋两个月到医院就医，医生诊断为缺钙而引发的腿抽筋，结果补钙补了很久，抽筋的症状也没有得到改善。
无奈之下，李阿姨去而复返在医院做了更详细的全身检查，结果这就查出了异常，检查发现甲状旁腺有一处病灶，而且甲状腺旁激素、血钙值也都异常，诊断为甲状旁腺肿瘤。
检查结果让人吃惊，日常生活中，不少人都有过抽筋的经历，到底是怎么回事呢？
一、抽筋是怎么回事？可能和癌症有关吗？
什么是抽筋？抽筋在学名上被称为：肌肉痉挛。简单理解，就是肌肉组织突然抽抽了，脱离了大脑信号控制，不由自主的强制性收缩，甚至伴有强烈的疼痛感，一般可持续数秒或十秒后，造成肌肉僵硬。
当然没有无法的“抽筋”，肌肉突然“失控”，与以下几种原因有关：
1、生理性原因：
①缺钙
抽筋最容易跟缺钙联系到一起，但并不是大众理解的骨头缺钙，而是血液缺钙。人体血液中含有钙、镁等微量离子，可帮助维持肌肉功能，一旦身体元素不足，可导致电解质失衡，就有可能导致抽筋。
②过度运动
在锻炼前，如果没有充分热身、拉筋，直接就开始狂跑或是器械锻炼，导致肌肉在短期内收缩猛烈，就会产生大量代谢废物，酸性代谢物堆积，容易刺激小腿收缩。
③姿势不佳
睡觉时、或喜欢盘腿，姿势长时间压迫肌肉，就会导致肌肉处于被动放松状态，供血受到阻碍，可引发抽筋。
④寒冷刺激
晚上睡觉时，若室内温度过低，腿又不小心伸到被子外，身体感觉到寒冷，大脑就会发出信号，引起腿部肌肉强烈收缩，以此来促进产热，一旦肌肉震动强烈，就会发生痉挛。
2、病理性原因：
①神经系统疾病
帕金森、癫痫、脑炎等神经性疾病可引起大脑发出错误指令，导致肌肉收缩异常，从而增加小腿肌肉痉挛的发生率。
②胃肠道疾病
胃肠道疾病也会影响血压中的钾、钙、钠等电解质平衡，因此患有尿毒症、慢性胃肠炎等患者，也常有肌肉收缩表现。
③血管疾病
当血液循环出现障碍，就容易引发抽筋。因此与血液相关的血管疾病，如心血管疾病、高血压、糖尿病等，就容易发生跛行、腿抽筋等症状。
因腿抽筋查出癌症，这是非常罕见的情况，有些癌症也可以引起腿抽筋，这是因为部分肿瘤会影响体内钙磷吸收代谢，导致血钙不足，患者就会有小腿抽筋表现，也可能是肿瘤导致体内激素分泌紊乱，引起腹泻、呕吐等症状，使体内电解质大量流失，从而诱发腿部抽筋。
二、腿抽筋时，如何缓解？
有研究报告指出，45岁以上人群，有七分之一的人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，更是有一半人群有过脚抽筋的不舒服经验。
当发生腿抽筋，如何快速缓解呢？山东省中医院康复科李兴民医师分享了几种缓解方法：
1、适度拉伸
当发生抽筋时，可反其道而行。若小腿后肌肉抽筋，可扳脚使脚板翘起，并尽量伸直膝关节并维持1-2分钟。如果半夜突然抽筋，可马上坐起，并蹲在地上，用身体重量加压到肌肉上。
2、按摩推拿
经常按摩腿部和足部容易痉挛的肌肉处，可以有效缓解肌肉痉挛。
3、热毛巾热敷
用热毛巾或热水袋敷在腿肚位置，可有效促进肌肉的血液循环，帮助缓解痉挛。
需要注意的是，若小结抽筋较为严重，时常伴有强烈疼痛，且持续时间久，应及时就医。
三、腿部出现这些异常，劝你及时就医
腿部异常也可能与很多疾病有关，当发现腿部有这些表现，很可能是身体某种疾病的预警信号。
1、晚上疼痛厉害
当腿部发生间歇性疼痛，在劳累或外伤后疼痛加重，且夜间尤为剧烈，疼痛持续性加深，就要考虑可能是骨肿瘤引起的癌痛。
2、摸到有肿块
关节周围可触摸到明显的肿胀和包块，也是骨肿瘤的表现之一。但并非所有包块通过初诊就能明确判断，尤其当青少年发现关节周围有肿块，最好进一步检查。
3、轻轻一摔就骨折
若在没有受伤或者只是轻微用力的情况下，就发生骨折，很可能是病理性骨折。若患者年龄较小，且出现病理性骨折，就要考虑是肿瘤的可能。
4、皮肤创口久不愈合
若糖尿病患者出现腿部伤口，迟迟无法愈合，且容易发生溃疡、干裂、坏死等，就要高度怀疑是糖尿病足的可能，这也是糖尿病最严重的慢性并发症之一，给患者带来严重的身心伤害。
5、下肢水肿
引起下肢水肿的原因有多种，比如久坐、饮食过咸等，都会造成体内水钠潴留，引发水肿情况，若排出生理性水肿，就要考虑与疾病有关，如心脏功能较差，静脉血无法回流，就会出现心源性水肿；如肾功能不全，身体代谢废物无法顺利排出，也会引起肾性水肿；如动脉闭塞、静脉血栓，也可引起下肢水肿。
腿部支撑我们身体，也与我们体内各器官紧密相连。当腿部出现异常，并持续一段时间，且伴有其他身体不适，就要高度重视起来。
