从小到大，她总是羡慕别人那种自信而又漂亮的模样。她常常觉得自己很丑、很不出众，这导致她不敢交朋友，不敢谈恋爱，甚至不敢照镜子。她很想变得像别人一样漂亮自信，于是她尝试过给自己买漂亮的衣服、打扮得花枝招展，但结果让她失望。她依然感觉自己没有什么改变，反而有些东施效颦的味道。她没有意...

但我发现有一些人是很可恶的。他们吃着鸡鸭鱼肉，却天天都在说窝窝头最好，“我走过七大洲八大洋，就没有发现比窝窝头更好的食物，我们这儿却有人说窝窝头的坏话”。就这样许多吃着窝窝头的人，拼命为他叫好，给他打钱。他去更多的地方游玩，继续从新的角度论证窝窝头最好。 说实话，我现在对窝窝头的态度有点复杂。我当然认为，人应该广泛尝试多种多样的美食，才不枉此生。

人都有两种样貌，一种是外在容貌，一种是精神长相。我们无法选择自己的容貌，却可以塑造自己的精神长相。精神长相会随着人的成长经历，在岁月中焕发新的生机。它藏于灵魂，盛开于内心，即便是时光荏苒，都永远鲜妍丽质。而一个人最好的精神长相，就藏在这6个细节中。01挂在嘴角的微笑三毛说：我笑，...

《墨子》有言：利人者，人亦从而利之。这正如孔子所言：己所不欲，勿施于人。这是一种人与人之间的修养，一种对别人的尊重，一种对自己的照亮。在这个世界上，有这样一种顶级修养，那就是：点亮他人，照亮自己。一、点亮他人，是一种无私的善良在这个繁华的世界，每个人都像是夜空中的一颗星星，有时候...

01养儿一百岁，长忧九十九。俗话说：养儿一百岁，长忧九十九。每个家长成为父母之后，时常会担忧孩子这啊那的，这都是很正常的。孩子不吃饭，担心他营养不良；孩子一周岁了还不会走路，担心他是不是有问题？孩子一岁半了还不会说话，又担心他是不是语言发育迟缓？总之，当妈后，就是无穷无尽的担心，...

人活一辈子，不需要人人都喜欢你，金无足赤人无完人，每个人都有自己的优缺点，就算你再好，依旧有人对你不喜欢，就算你再真诚，依旧有人会对你指指点点，就算你再善良，仍旧会有人对你视而不见。你人再好：不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。长的漂亮是优...

闲，是福气！脸上有笑容，心里无杂事，这不就是生活最好的状态吗？生活中，就怕心里有事，心事多了，心累；想得多了，受罪！人这一辈子，就不能胡思乱想老发愁，就不能心里装太多的事。心闲是好事，人闲却恰恰相反。人太闲，才会有时间，去想乱七八糟的事。忙起来，才没有精力瞎琢磨，反而生活会简单很...

现在的小朋友可能已经不知道窝窝头意味着什么了，没准还会觉得窝窝头比米饭馒头更好吃。在我小时候，虽然农村的日子已经没那么困难了，但窝窝头留下的心理阴影还深深存在着。大人嘴里有个词叫好面，专指小麦面。高粱、玉米、红薯等杂粮磨出来的面，自然就叫孬面。窝窝头都是由孬面做的，是过去农村普通...

著名心理学家格尔迪说：父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。从父亲的身上，孩子观察到什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。可以说，父亲是孩子的独立宣言，父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。1爸爸是孩子最好的老师爸爸的素质有多高...

在网上刷到一个视频，11岁女孩楚楚，120斤，都快接近爸爸的体型。由于又胖又黑，她有些自卑。为了让女儿发生改变，爸爸强制带她跑步。虽然不情不愿，但在爸爸的坚持下，楚楚还是跟着跑起来，从1天，2天，坚持到快300天，至今仍没有断。现在的楚楚，脸上洋溢的都是自信的笑容。她说，每次跑完...

有一天，小猪妈在街上刚好碰见同事带着2岁的女儿，同事看到我，立刻叫她女儿，快喊：阿姨好！她女儿很少见我，于是缩在妈妈后面，不敢看我，更不敢喊我。于是同事解释说：哎呀，她就是这样的了，很胆小，怕事，见了人也不喊，很没礼貌。这样的场景是不是很熟悉？父母在解释孩子做不到某样东西时，总会...

生活中，有人说，一个不喝酒不抽烟的男人，往往很自私；其实，这种说法，是比较武断的；他做出了改变，可能是因为其他原因，而不是此人品质有问题；与人来往中，多数男人，都避免不了要抽烟，要喝酒；然而，当一个男人，突然把烟和酒都戒掉了，往往代表了他的三个目的。通过戒烟戒酒，帮自己恢复意志力...

好的亲子关系，不焦虑、不内卷、不内耗。父母和孩子互相尊重、互相成长、不越界、不控制，如此方能养出真正健康快乐的孩子！前几天，我看了一段戴建业老师的采访视频。他在视频里眼含泪水地说道：如果我再有一个孩子，我肯定不这样教育。现在全社会的家长都焦虑紧张的要死，孩子补这个课，补那个课，我...

1认真对待孩子的要求。当孩子在客厅站着满怀期待地提出：妈妈，我想和你一起玩一会儿。你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：妈妈把米饭蒸上就过去，好吗？经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。2给孩子自己做选择的机会。周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问你想去哪里，而...

01人生1条路：走自己的路。生活是自己的，把自己活好，才是最重要的。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，过自己的生活，不仅是物质上的形式拥有，更是内心的一种充满丰盈与幸福的状态。走自己的路，做自己的梦，心中有光...