在这个追求苗条身材的时代，不吃晚餐似乎成了一些人心中的减肥金律。可你有没有想过，这样的做法真的对身体好吗？可能一开始，你会觉得自己真的在变瘦，但时间一长，不吃晚餐带来的后果可不是闹着玩的。那不吃晚餐这桩事，到底会给你的身体带来哪些变化？一、不吃晚餐与体重变化的关系你可能听说过一个...

别人脱发是自我调侃，我的脱发却在大把大把得掉。小陈今年25岁了，早早的就有了脱发的烦恼。尝试了很多偏方秘法，还是控制不住脱发，半年不到，现在都快成光头了。说到这里，小陈都带上了哭腔，虽然小陈年纪轻轻事业有成，颜值也是不低，按理说爱情路上应该桃花朵朵开，但是谁料到一秃毁所有，让他成...

陈先生最近刷到一篇帖子，内容说血糖上升都是因为米饭吃太多。想到自己也在控血糖，但效果一直不太好，为了避免发展成糖尿病，就想说先试试一个月不吃主食，结果20多天过去了，自己的血糖值确实降了很多，于是这个习惯就保持了下来。然而让人意想不到的是，仅仅过了半年，他还是患上了糖尿病，而且罪...

在现代社会，颜值对个人的影响越来越大，不仅关乎个人形象，甚至对工作和生活的方方面面都产生了一定的影响。如今，不仅女性注重个人形象和颜值，男性也越来越注重自己的外在形象，男性身上的毛发相对于女性而言较为旺盛，其中鼻毛的问题逐渐引起了人们的关注。有些人的鼻毛总是容易长出鼻孔之外，甚至...

日常生活中，我们经常会发现一个有趣的现象：随着年龄的增长，有些人的鼻毛会逐渐变白，特别是60岁左右的人群。但是，年轻人的鼻毛通常是黑色的，很少变白。那么，为什么有些中年人也发现自己的鼻毛已经变白了呢？01鼻毛的作用是什么。一、鼻毛过滤空气中的灰尘等颗粒物。我们的鼻子是呼吸系统的重...

医生，为什么我妈身体会越来越干瘪？是不是生病了啊？看着眼前干瘪瘦弱的女人，很难想象她之前体重有60公斤。据她儿子说，最近不知道为什么，这几个月她掉秤掉的很厉害，一开始大家都以为只是她在减肥，但后来发现就算不控制进食，甚至吃的比以前还多，她的体重还是不断下滑，短短3个多月时间，瘦了...

近些年，越来越多的人发现自己经常性的长白发，不仅仅存在于一些年长的人群，有些年轻人对此也是忧心忡忡。每每看到自己年纪轻轻就长了白发，难免让人感到苦恼。这时就有人说：把白发都拔掉就好了。但事实真的是这样吗？其实白发越拔越少是一种错觉，毛囊中长出来的头发颜色其实都是一样的，并不说，把...

近年来，主食越来越不受待见。因为有传言说米面等主食是高升糖食物，吃了血糖上升快，还会转换成脂肪，导致肥胖。所以现在越来越多人为了控制血糖或者减肥，完全不吃主食。那那些每天只吃菜不吃米饭类主食的人最后怎么样了呢？01、为降糖不吃主食，结果进了医院58岁的刘大伯患糖尿病已经10多年了...

刘阿姨今年62岁，患高血压多年。她个子不算高，都不到160cm，体重但却有182斤，身边的人包括医生都说超重了，最好是减减肥，有助于控制高血压。但由于实在太胖，为了保护膝关节她没法通过做运动减肥。前段时间她刷短视频看见有人辟谷减肥成功了，说不吃可以把胃饿小，这样就会越吃越少，慢慢...

俗话说民以食为天，身体各机关组织的正常运转，都需要食物中的营养来供给。可是随着生活节奏在加快，很多人养成了不按时吃饭的习惯，这样一来，体内获取不到所需要的营养，久而久之势必会给身体带来疾病，例如下文中提到的4个危害,很难躲过，希望大家看完后尽快改正。1.身材肥胖近些年来，肥胖人群...

一夜好睡，精神百倍彻夜难睡，浑身疲惫睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系听说长期睡眠不足不仅会降低免疫力你的颜值还会下降哦其实，日常生活中的很多行为都会加速变老、降低美貌小编整理了6个坏习惯，伤害尤其大睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5～3倍长期失眠或睡眠不足还会加速大脑衰老，...

每年健康体检的时候，有很多人都会被检查出脂肪肝。而大部分人都是因为肥胖所以才导致的脂肪肝，但是还有一部分人不胖，却也被检查出脂肪肝。虽然肥胖跟脂肪肝的发病率有很直接的联系，但是，并不是瘦子就一定不会得脂肪肝。根据统计，全球100个人中就有20个人患有脂肪肝，所以脂肪肝的患病概率还...

张阿姨是一位60岁的女性，她一直非常注重保健和健康饮食。然而，最近她发现自己越来越容易摔倒，甚至出现了一些疼痛。这让她非常困惑，因为她每天都在补钙。有一天，张阿姨去拜访了她的好友王阿姨，向她抱怨自己的情况。王阿姨是一名资深的保健专家，她向张阿姨解释道：张阿姨，骨质疏松并不仅仅是钙...

28岁的琪琪，从大学开始一天就只吃2顿，她坦言，一开始尝试过午不食是为了减肥，但是后来觉得这么吃也挺好，既能保持身材，还能避免晚餐吃撑引起健康问题。不过，杭州的小周就没那么幸运了。小周在养生理念的支配下，坚持了5年不吃晚饭。在这5年的时间里，有时候偶尔也会感到胃部不舒服，但是他也...

人到中年，最不愿意做的事情就是：体检！随便一个检查项目，都能被医生吓出一身冷汗：随着新陈代谢变慢，慢性病也成为中年人跨不过去的坎儿...不到一年的时间，便可以从微胖界跨入肥胖界；轻微脂肪肝迅猛发育；最重要的是：还会发生营养不良！这一点，就不服了，一日三餐，顿顿不落，无肉不欢，宵夜...

吴先生今年32岁，参加工作后由于工作压力大，每天暴饮暴食又缺乏运动，整个人跟充了气一般的膨胀。去年家里给他安排了几次相亲，但无一例外都是嫌弃他太胖了。于是他下定决心开始减肥，特地去公司楼下的健身房办了张卡，每天运动的汗流浃背的。然而一个月过去后，减肥效果并不明显，这让他十分沮丧。...

生活中关于肝脏的描述有许多，其中百病由肝生这句话，直接就反映出了肝脏对人体的重要性。肝脏功能正常，也可以帮助我们身体其他细胞维持在正常的状态下，与此同时，肝功能正常也可以帮助我们的机体，降低患有其他疾病的风险。根据有关数据统计得知，中国是肝病大国，目前乙肝病毒携带者约8600万人...