大多数中国人，每天都会吃很多的盐。盐巴中含有的钠，如果摄入过量，会给人体带来很大的健康威胁。1克盐中，大约含有400毫克钠。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发现，我们每日的钠摄入量竟高达5706.7毫克，是适宜摄入量的3.8倍（适宜量为1500毫克...

冬天的时光总是不那么舒服，一方面由于寒冷，另一方面由于干燥，大家在冬天总是不那么热爱出门。在这个寒凉的冬天，喝一杯热饮未尝不是一种惬意的关怀，在多种饮品当中，有不少人钟爱醋泡姜片饮，连喝带吃，未尝不是一种健康的零食，吃可以，并不推荐各位神化它对人体的好处，...

前段时间，深圳市消费者委员会发布的《2020年薯片中外对比比较试验报告》显示：多家知名品牌的薯片被检测出致癌物——丙烯酰胺。这份报告一经发布，就引发了广泛关注，很多人不禁担心，平时休闲娱乐时就爱吃薯片，是不是更容易得癌症了？但超市里的薯片一点都没少，究竟还...

广东深圳市消委会近日抽查各大品牌15款薯片，在其中7款验出可致癌物丙烯酰胺（acrylamide）含量超过欧盟标准，其中3款的含量更超过每公斤2,000微克。该3间生产商事后回应，指大陆并无该化合物的限量安全标准，涉事产品仍可正常售卖。丙烯酰胺含量超过每公...

随着人们生活水平的提高，零食的消费已经成为大家生活的一部分，尤其超市里琳琅满目的零食，让小朋友们驻足停留，很多人买零食都不会成分表里的钠含量，钠含量高就意味着含盐量高。很多零食你吃着并不咸，但它们却个个都是含盐大户，不知不觉间，就让你摄入的盐量超了标，食物...

现在越来越多人关注减肥，关心食物热量了。于是我们之前做过一些食物的热量对比，比如：4根鸡爪的热量约等于5两蒸米饭1包蔬果干的热量约等于12根黄瓜可能是热量太过令人震惊，不少爱好美食的粉丝在后台留言：热量高但好吃啊，我少吃两碗饭不就行了？还真不是！热量高只是...

不良饮食对心脏有极大影响，虽然偶尔放纵一下不会有什么大问题，但心脏专家仍建议少吃某些食物，他们自己一般也很少吃。美国《读者文摘杂志》对此进行了总结。加工肉制品。培根、火腿等加工肉制品含有大量饱和脂肪，长期食用会增加患心力衰竭和癌症的风险。薯片。这类零食含有...

国际癌症研究机构（IARC）的一项最新研究结果显示，西方饮食界最常见、最受欢迎的炸薯条（French fries）及薯片（potato chips）可能与基因突变有关联，而这些基因突变会引发癌症。 研究的理论是，与吸烟类似，这些食物都含有化学物丙烯...

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！ 但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。 带“干”的零食 用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食...

洋芋片罐大变身,还有多种其他用途! 薯片是个吃了会让人充满罪恶感，但只要一开吃就会停不下来的食物，但你是否想像过吃完的洋芋片罐还有其他用途呢？如果你也是品客洋芋片的忠实爱好者之一，以下这几个大变身的“品客改造法”一定会让你惊喜不已！ 塑胶袋收纳盒。 ...

医生从没有告诉你的30个秘密，30条健康小知识，留给关爱的人吧。 这三十个秘密，医生从没有告诉你，你知道几个呢?下面一起来看看，对你的生活帮助可是大呢!不信，你看了就知道啦。 1.果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功...

食一包薯片等于饮一杯脂肪！一名清华大学女生在网上展示实验结果，从五块薯片提取了近10毫升的流质脂肪，有薯片爱好者大叫：「受不了！」 这名清华女生上传的照片可见，量杯中从五块薯片（左图）提取近10毫升的黄色流质脂肪（右图）。女生说「为拯救苍生，我必须把这...

面包、咖啡、薯片、醋这些我们常吃的常食物，你知道他们是怎样诞生的吗，其实很多都是巧合诞生的产物，正应了那句中国古话，无心插柳柳成荫，不过还真是要感谢这些或马虎或聪明的人，如果没有他们我们可能就不会吃到如此好好吃的美食了。 　　面包 　　传说公元前...

打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着"喀吱"声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一...