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血管不需要刻意排毒,一个习惯就能加速“清血管”
2022-05-04

血管堵了,生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点,宣称只要定期清理“血管垃圾”,就不会患上心血管病。其实,血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致,也不需要所谓的“排毒”。喝水,最简单的“清血管”习惯在保养血管的各种方法中,有一种流传得很广:血管堵塞,是因为里面堆积了太多垃圾,得定期...

超一半的中国成人存在超重或肥胖?是否肥胖,可以参考这4种方法(组图)
2022-04-30

近日,国家卫健委颁布了新版《中国居民膳食指南(2022)》。数据显示:当前我国超过半数的成年居民存在超重或者肥胖的现象。虽说目前我国居民营养状况与体格明显得到改善,居民总体身体活动量却逐年下降。其中6岁以下儿童以及6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%,18...

身体发出4个信号,提示血液太粘稠,血栓易上门!(组图)
2022-04-26

生活中,不少人等到出现血栓了,才知道自己血液粘稠。所以有必要提醒大家,血液粘稠度往往不是血栓形成的第一步,其实出现以下4个信号,说明体内的血液粘度可能已经偏高,尤其是中老年人,更要注意了!4种症状当心血液粘稠1.早上起床后头晕血液粘稠的人大脑供血不足,早起后容易头晕。再加上夜间的...

睡觉时,若有这4种情况,当心是血栓在“捣乱”,及时检查(图集)
2022-04-18

体内的血管就像一张四通八达的交通网,分布在身体的各个角落,血管作为输送营养和氧气的重要器官,一旦受损就会诱发心血管疾病,严重的甚至还会引发脑组织病变。所以平时一定要多注意身体变化,一旦出现血栓问题时身体就会有异常表现,就连睡觉的时候都会发出信号。血管中有血栓时睡觉会出现哪些症状?...

葡萄的功效堪比冬虫夏草,可惜很多人不知道(组图)
2022-04-08

01葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。02葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。03长期吸烟者可多吃葡萄,葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰...

养生先养腿!3个因素你若能早知道,早应该当回事(组图)
2022-03-31

近些年来,养生是大家都在关注的话题,因为养生对拥有健康体质有着至关重要的意义。但是提到养生的具体方式,每个人的选择都不同,要做到哪一种方法更为有效?其实从健康学的角度来说,养生先养腿才是正确的方式。说到这里,想必大家都很好奇为什么有这样的一个说法。医生表示,原因包括以下三个方面,...

血管最怕的不是盐而是这“4个字”(图)
2022-03-09

血管健康人长寿,血液是生命的动力来源,既能帮助人体运送养分、氧气,又能运送体内垃圾。一旦血管阻塞,我们的身体就会陷入混乱。只有血管通畅,血液良性循环,才能保证身体的正常运转。由于饮食习惯不健康,作息不规律等种种因素,当坏胆固醇过多沉积在血管壁以后,血管壁变...

血栓“最怕”的3种蔬菜,每天吃一种,清理血液垃圾,血管不堵路(组图)
2022-03-04

血管遍布人体全身的每一个角落,其负责的主要工作就是输送和回收血液!新鲜的血液中含有大量氧气、营养成分,如果某一处血管突然出现堵塞,就会造成该部位的缺血氧、坏死,进而诱发严重的健康危机!比如近些年高发的脑梗、心梗等疾病,都与动脉血栓有直接关系。除此外,静脉中...

3分钟手指操,远离血栓和中风!快速改善失眠,手指麻木,头晕(组图)
2022-03-01

血栓和中风问题在不断的年轻化,很多人都是在无意间患病的,中招了以后就是各种药物的长期服务,对人们的身体带来了极大的困扰。其实,想要远离中风和血栓问题,只有每天坚持三分钟的手指操,就能远离这些疾病了。第一:手指操学习1、要先打开手指进行活动,保持灵活性后将手...

五种“延寿”食物,若你平时总吃,偷着乐吧,血管会越来越干净(组图)
2022-02-28

随着年龄的增长,血管内部会堆积大量的血液垃圾,从而使得血管中的毒素越来越多,于是很多患者就会开始出现各种疾病,进而影响寿命。据了解,血管受到的污染越严重,血液就会变得愈发黏稠,从而使得血压上升,而大量的血液垃圾则会不断地沉积在血管内壁上,导致血管逐渐失去弹...

每天吸烟的人,最好自测血管功能,如果大于2分,再难也要戒烟(组图)
2022-02-17

每天吸烟,长期吸烟,却不知道香烟里的有害物质,不仅影响肺部,还会影响血管的健康,作为医生,要提醒大家的是,香烟里的尼古丁,焦油等物质,很容易诱发动脉粥样硬化,随着时间的推移,血管越来越狭窄,发生血栓的风险更高。长期吸烟的人,不仅罹患肺癌的风险很高,罹患心脑...

餐桌上4种食物,偷偷损伤血管诱发血栓,提醒:不想脑梗尽量少碰(组图)
2022-02-07

过年到了,家家户户都准备了很多好吃的,看朋友圈晒大餐的图,可以说都是色香味俱全,令人垂涎三尺,难怪都说每逢过年胖三斤!但医生提醒,过年期间天气寒冷,也是中老年人脑梗死高发的时间段,需要注意饮食不当可能诱发脑梗。脑梗死大多跟脑动脉硬化、脑血栓形成及脑栓塞有关...

这两件事能让血栓瞬间脱落,堵塞血管!心血管专家紧急提醒(组图)
2022-02-06

心血管专家紧急提醒,有两件事有致命风险,大家千万要注意了!1、转脖子颈动脉血栓脱落,堵住脑血管现在越来越多的人有颈椎的毛病,轻点儿的觉得头颈的地方僵硬、酸胀,重点的手麻、长期头晕、耳鸣。很多人觉得,颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动,脖子酸了,...

血栓多是“坐”出来的,坚持做好这3点,让血管更通畅(图集)
2022-01-30

王阿姨喜欢打麻将,经常在麻将桌上久坐不起,有时候甚至会熬夜到凌晨。时间长了,王阿姨出现了小腿肿胀、走路疼痛的症状。去医院检查后,王阿姨被确诊为下肢深静脉血栓,医生告诫她不要久坐。一开始王阿姨在治疗的同时坚持每天散步,病情得到了很好的控制。一段时间后,王阿姨...

身体出现血栓时,这4个部位会“说话”,别等重病才发现!(图集)
2022-01-09

血栓是全身性疾病,这种疾病的症状表现比较多,但是都不是很明显,就容易让人忽略或者是想到其他的疾病,例如头晕,胀痛,肢体发热,呼吸困难等情况,血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果可能是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、...

埋在血管里的“定时炸弹”!腿脚出现4个表现,提醒该注意血栓(组图)
2022-01-07

血液在血管里面流动,为机体各组织和器官运送维持其正常生理活动所需要的氧气和养分。同时并带走机体进行生新陈代谢所产生的废物和堆积在体内的毒素。血液循环好,身体才能健康,如果血液循环不好,就有可能导致组织和器官缺血缺氧,进而引起一些疾病,严重的时候甚至会危及生...

血管的“管道工”找到了,原来是“它”,通血管促代谢,预防血栓(组图)
2021-12-30

血管遍布人体全身各个部位,按照构造功能的补偿,分为动脉血管,静脉血管和毛细血管三种。但无论是哪一种血管,都具有运输氧气,血液和营养物质的作用,一旦血管出现了问题,身体上就会有各种不适,比如高血脂,高血压,糖尿病等,严重的话甚至还会出现血栓疾病。所以,建议大...

晨起后,如果有4个表现,可能是血栓的影响,别轻视(组图)
2021-12-26

我们每天早上起来,其实是观察身体情况的一个好时机。因为身体经过一个晚上的休息,之前的不适会消退,这时候就更容易发现身体潜在的其他问题,也更好的排除其他因素。对于血栓来说就是如此。血栓是属于心脑血管疾病的一种,在中老年人当中容易发生,并且近些年来心脑血管疾病...

经常吃洋葱,能不能防血栓?提醒:洋葱的作用有这4个(组图)
2021-12-25

洋葱是一种非常多见的蔬菜,所含有的营养成分特别多,尤其是所含有的维生素、叶酸、前列腺素a等成分特别的多,有着较为广泛的食用和药用价值。尤其是对于心脑血管健康,有着较好的保健效果。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜欢吃一些洋葱,认为吃洋葱能够起到防止血栓的...