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糖尿病患者除了控糖,还需做好这4件事,帮助提高免疫力(组图)
2021-10-27

确诊糖尿病要足够重视,了解疾病严重性,再通过后续治疗积极控制好血糖,否则糖尿病不断发展,加上长时间用药,会抵抗力降低,而免疫能力下降,细菌,病毒等更容易入侵。若同时其他疾病来袭,增加负担之外还会威胁患者的健康。因此,要了解提高抵抗力的方法,可别单纯只控制血...

年过50,血压、血糖、尿酸、血脂保持多少算健康?给你几个表对照(图集)
2021-10-10

随着社会经济的发展,人民的物质生活不断丰富,然而伴随而来的也是一系列的慢性疾病,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸接踵而来,很多人对这些名词熟悉又陌生,往往是拿着体检报告却不知所措,今天就给大家讲讲这些常见的疾病,以及判断的标准和预防措施。一、血压正常情况下,...

这几种食物竟是“天然胰岛素”?血糖高的人可常吃,或能改善血糖(组图)
2021-10-04

导语:高血糖是一种慢性代谢性疾病,在不发作的时候,身体基本没有什么其他异常,一旦发作就需要及时进行医治,需要从各个方面进行调整,比如饮食,生活作息等,不过在生活中还有很多的食物是能够帮助降低血糖的,不妨来了解一下,或许能够让你的血糖不再升高。这几种食物竟是...

早餐爱吃米饭还是面包?一个改变远离高血糖、击退内脏脂肪!(图)
2021-09-17

为了饮食健康、亦或是想借由控制饮食来改高血糖等生活习惯病,许多民众会渐渐地将白饭等谷类摄取替换成全谷物。不过因为谷物滋味与精制谷类相差甚远,或许不少民众难以习惯,而只想少量替换。不过,该替换哪一餐呢?日专家指出,这个时间吃,能更有效的控制血糖!不少民众都知...

40岁男子血糖从13到6,医生:这3物是血糖“清理工”,工资低也要吃(图集)
2021-09-16

一天深夜,我被我们小区的救护车吵醒,救护车我们这栋楼下面,看着救护人员匆匆忙忙的跑到楼上,不一会儿从楼下抬下了一名男子,全身一动不动,家人们在后面抱头痛哭。根据医生的了解,该男子姓叶,今年不到40岁,在一家世界500强的公司上班,是公司的一名程序员。在前两...

上班坐着整天不动?一个简单办法降低久坐的健康风险(图)
2021-09-16

大家也都知道久坐不动有很多坏处,有研究显示,每坐一小时或躺一小时都会增加患代谢综合征和二型糖尿病的风险。但对于坐办公室的上班族来说,每天的久坐注定是逃不开的。有没有什么解决办法?近日,发表在《美国生理学杂志-内分泌学和代谢》上的一项研究给出了一个非常简单的...

咖啡“越喝越困” 累了、血糖和脱水都有影响(图)
2021-09-13

《纽约时报》(New York Times)记者Wudan Yan报道,咖啡因是咖啡中的主要活性成分,作为能量助推器享有盛誉。但咖啡因也是一种药物,这意味着它会对我们每个人产生不同的影响,这取决于我们的消费习惯和基因。研究咖啡因对 A.D.H.D.患者影响...

都知道跑步降糖好,可他却执意在家伸伸腿,3个月后,结果是这样(图集)
2021-09-05

案例回放:赵先生和吴先生,是两位表兄弟,又在同一个单位,去年也都刚过50岁,单位体检后发现血糖异常,经检查为2型糖尿病。医生除了给他俩用药物治疗外,还给他们拟定了3个月运动治疗计划,由他们根据自己喜好挑选。赵先生是单位的管理人员,格比较活泼,他选择每周3次...

终于找到血糖升高的“真凶”,很多人不知道,总以为是甜食!(组图)
2021-08-30

体内血糖的高低和稳定,一直是我们日常生活中,所赖以关心的问题。血糖是否稳定,对于我们的身体健康来说是非常重要的。可以说,只有血糖稳定了,我们的体内环境才会达到一个平衡值。但是,随着我们生活水平的提高,可供我们食用的食物在不断增多。这就导致了,我们体内的血糖...

血糖高的人多吃这几种食物,体内血糖或许会“乖乖听话”(组图)
2021-08-26

生活水平的进步,很多人的血糖水平越来越高。血糖在范围中的时候,没有什么大的问题,但是假如我们的血糖大大的超出血糖范围的时候,就会非常危害我们的身体健康。那么血糖高的人平时应该注意一些什么呢?接下来为大家介绍几种降血糖的食物,血糖高的人平时可以适当的吃一些。...

29岁女子确诊爆发型糖尿病,被送进ICU!喝奶茶会喝出糖尿病?(图集)
2021-08-24

近日,广东一29岁女子出现口干腹痛头晕等症状,多脏器出现衰竭,确诊爆发型糖尿病送入ICU。医生称,她入院前几天曾喝十几支甜饮料,平日常喝奶茶。新闻一出,迅速引起人们的关注。看完后,网友们纷纷表示:瞬间感觉手中的奶茶不香了……那么,什么是爆发型糖尿病?喝奶茶...

水果越甜含糖量越高?这么多年我们都被骗了!(组图)
2021-08-23

我们都知道,多吃点水果蔬菜对身体好。但是,有很多人担心水果吃多了血糖会升高,引发糖尿病;还有些爱美的女孩,害怕水果吃多了会发胖。他们怎么判断水果的含糖量,他们说越甜了不是含糖越高嘛。真的是这样吗?1、甜味与多种因素有关水果当中的糖至少包括三种形式,一种是蔗...

血糖忽高忽低可能与这10个不常见因素有关,如何应对早知道(组图)
2021-08-14

如果您的血糖经常忽高忽低,除了寻找饮食、运动、药物相关的原因,也可能与这10个不常见因素有关系。1.经常感觉口渴了再喝水不要等口渴了再喝水,口渴时机体已经轻度脱水。脱水与血糖升高之间的关系很密切。体内缺乏液体会导致高血糖,因为血液循环中的糖浓度升高了。更糟...

三种“食物”或在悄悄“摧毁”你的胰岛,提醒家人:平时要少吃(组图)
2021-08-12

你的胰岛功能很不理想,相比于正常人来讲,至少下降了50%左右的功效,而且如果调理和治疗不够及时,还会进一步下滑,最终会使得自身的血糖浓度陷入飙升态势中。这是菏泽的吴女士在一次体检之后,被医师告知的原话。众所周知,糖尿病是一种极具威胁和攻击性的代谢性病症。表...

《营养学前沿》:以它做主食可以降低2型糖尿病风险,有助于控制血糖(图)
2021-08-05

最近,《营养学前沿》发表一项研究表明,吃小米可以降低患2型糖尿病的风险,并有助于控制糖尿病患者的血糖水平。我们可以为糖尿病患者、糖尿病前期以及非糖尿病人群设计小米膳食来防控糖尿病。研究显示,在日常饮食中食用小米的糖尿病患者的血糖水平下降了12%—15%,血...

哪些人易患糖尿病?(图)
2021-08-04

糖尿病的易患人群大体可分为十类,存在以下情况者,患糖尿病的概率较高,应注意血糖监测。1.有糖尿病家族史的人。2.饮食过量,短期内体重变化较多的人。3.肥胖或体重超重的人。4.运动少的人。5.曾患有妊娠期糖尿病的人。6.工作压力大,长期精神紧张的人。7.有分...

这3种食物是“升糖王”:糖友管不住嘴,打再多胰岛素也没用(图集)
2021-08-03

若体内胰岛素分泌失衡就会患上糖尿病,通常,饮食是诱发糖尿病的罪魁祸首,食物中的糖分能够影响体内血糖水平,但是,食用甜食可刺激脑部分泌多巴胺,让人感到幸福愉悦,可对于糖尿病患者来说,一定要注意糖分的摄入,避免血糖升高。★血糖与糖分摄入有什么关系?若食用某种食...

这2种食材,是蔬菜中的胰岛素,多吃一点,血糖不升反降!(组图)
2021-08-02

我们都知道,饮食除了跟减肥息息相关,同时也会直接影响人体的血糖变化。而对于有想要控制体重的人,或者有疾病要控制血糖的人来说那么就需要在饮食上多加注意,网络上也有不少传言跟此类有关,比如有说吃素可以有效控制血糖,也有说常吃面可以让血糖增高,这些说法正确吗?吃...

“糖害”让人变笨、变丑但人体能完全不摄取糖分吗?听医生怎么说(图)
2021-08-01

我们都知道糖吃太多对身体不好,美国《ABC新闻》营养及健康编辑那么,▲辛振可认为,我们的身体完全可以不需要摄取-卫福部国健署指出,喝1杯含糖饮料,添加糖的摄取量就容易超过每日上限参考值。若每日摄取2000大卡,添加糖摄取应低于200大卡,以1公克糖热量4大...

天然“胰岛素”终于找到了,蒸米饭时加一点,血糖会慢慢降下来(组图)
2021-07-30

糖尿病是一个高发疾病,很多年轻人都患上了这种疾病,不是吃药控制就是注射胰岛素控制,给生活、工作造成了不小的影响。大多数糖尿病主要是因为饮食不当导致的,就是吃得太油腻、太多脂肪、糖分太高,摄取的热量过高,导致胰腺器官受损,分泌的胰岛素不足,血液中的糖分无法代...