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补脑只知道吃核桃?此物比核桃补脑多了,不仅防痴呆还能清血管!(组图)
2021-11-02

春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。相信很多人都知道这诗句的意思,很多人在看到这诗句的时候会想到春蚕和蚕豆。一个有着很大的风险,而另一个则有很丰富的营养。蚕豆在人们的生活中很常见,但是却没引起人们的重视。很多人吃蚕豆,都是在超市里面买的一些经过加工之后的蚕豆。...

改善记忆防痴呆,这些水果可常吃!(组图)
2021-09-22

现在很多朋友,不仅仅是老年朋友,平时做事容易丢三拉四、丢东忘西,问过的问题,总是不记得答案,要做一件事,一转身就忘记了,还经常想不起来东西放到哪里,这样的朋友很有必要摄入一些能够改善记忆力的食物。近日,美国哈佛大学和浙江大学的学者发现,食用富含类黄酮的食物...

坚持每天喝茶的人,后来都怎么样了?不同人群有适合自己的茶(组图)
2021-05-15

中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋,研究了茶六十多年,喝茶对于他来说已然变成了生命中的一部分。将茶’字拆分,我们可以看到几个数字,草字头视为二十,中间人看作是八,木字拆开来为八十,三者相加是108,这也是为什么说人活到108岁称为茶寿。陈院士...

这豆比核桃还补脑!每天吃一点,防痴呆、清血管,一年只有现在有(图)
2021-02-17

春末夏初,正是蚕豆上市的时节,很多的夜市排档里,很多档口都会有一道佐酒小菜,那就是蚕豆。蚕豆作为很多人都喜爱的美食,它不仅美味,营养还特别丰富。尤其是它调节神经,增强记忆,健脑益智的作用,比核桃功效还要强呢。鲜蚕豆作为一种时令性很强的蔬菜,它的上市时间非常...

一个鸡蛋就能预防中风 人人都吃 却不知道这样吃更灵(组图)
2020-12-02

鸡蛋可预防中风鸡蛋我们经常吃,如果说吃鸡蛋能防中风,你信吗?还别不信,11月1日发表在《美国营养学院学报》上的一项研究称,每天吃一个鸡蛋,可以将罹患中风的风险降低约12%!美国流行病学数据研究所研究人员对1982年至2015年的多项相关研究进行了分析,同时...

原来海苔超营养!低卡、整肠助瘦身预防老年痴呆、心血管疾病(图)
2020-06-30

海苔除了味道鲜美,还有许多理由让它不虚‘好食材’的美名。虽然海草、海苔,并不是天堂来的食物,但是除了碘之外,海草、海苔还具备其他多种养分,纤维与蛋白质的含量也高,而且热量低。海草矿物质、维生素比陆地蔬菜更高许多海草每分所含的矿物质和...

这豆比核桃还补脑!每天吃一点 防痴呆、清血管 一年只有现在有(组图)
2020-05-19

蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳,夏初,正是蚕豆上市的好时节。您别看它小小的一粒不起眼,养生功效却是非常好,尤其是滋养神经、健脑益智的功效,甚至强过核桃!01,健脑益智一说健脑,大部分人都只会想到核桃,核桃虽好,但油脂含量太高,每天食用量不能超过3个。而蚕豆...

坚持梳头的人 后来怎么样了?(组图)
2020-03-12

梳头是我们每天必备的事,尤其是女性朋友,因为男性的头发比较短,可能就不当回事,平时也就不梳头了,劝你还是多用梳子梳头,对身体没坏处。每天梳头是可以保证头发梳顺,给人一种整洁的感觉。而在中医的眼里,一把梳子,相当于五味药,坚持梳头,对身体好处不少。经常梳头的...

世界上最简单的防中风防痴呆降血糖的动作竟然是......(组图)
2015-08-01

目前,中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼,久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们,脑血管就不会晶莹剔透,畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。 别尽想着解放全人类,先让自己的大脑轻松点吧。 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫...

世上最简单的防中风、防痴呆、降血糖的动作竟然是…
2015-03-05

那些长期不锻炼,久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们,脑血管就不会晶莹剔透,血管畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动,则退化超级加快,勤快的老人呆得慢,脑子灵活的老人衰老也慢。 让自己的大脑轻松起来吧。 (网络图片) 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行,活动能力下降...