注意了，注意了！下面这8种癌症都跟吃有关，中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家提醒，千万不要再这样吃下去了。 8种癌是吃出来的 1胰腺癌--“三高”食物要少吃 中山大学肿瘤防治中心副主任、胰腺癌单病种首席专家、肝胆科专家李升平教授介绍，胰腺癌素来有...

在台湾，平均每5分钟6秒就有1人罹癌！只要能将免疫力大幅提升，99%的癌症都能预防。国内权威医师表示，透过正确饮食，用食物抵抗坏细胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造坚强的免疫系统有关键原则，以及注意补充能提高免疫力的代表性营养素与食物。 99%的...

【早安健康精选书摘】我们在日常生活中应尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯醯胺可能导致的健康危害。 联合国粮农组织及世界卫生组织下属的食品添加剂专家委员会的一份研究报告明...

在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。 五种维生素有助抗癌 维生素A。大量流行病学资料、动物实验及实验室研究表明，维生素A与肿瘤关系密切。流行病学资料显示，支气管癌、...

习惯是我们人体为了适应生活而做出的经常性动作，而癌症是人体自身细胞发生变化而来。习惯和癌症两者看似没有任何的关联，但是习惯很大程度上可以导致癌症，自然懂得相关的癌症发生因子也能帮助人们预防它。先来看看哪些习惯可以防癌。 习惯一，均衡饮食 每个人一天都需...

长期以来，蔬菜，特别是十字花科蔬菜对肠胃的益处，人们只知其然而不知其所以然。英国的科学家，最新公布了研究成果，发现蔬菜防癌的科学根据。他们发现卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝这一类的十字花科蔬菜，能降低患肠癌风险的原因不仅仅在于高纤。英国弗朗西斯·克里克研究中心（...

“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没...

▲郝希山中国工程院院士、中国抗癌协会理事长、天津市肿瘤研究所所长 ▲孙燕中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 ▲曾益新中国科学院院士、北京医院院长 导读 1、坚决反对用营养品防癌；2、坚持回家吃晚饭；3、不吃油炸食品；4、对剩菜剩...

癌症，是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕，但是，怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近，包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对144万人的一项大型调查研究的数据显示，运动可以降低至少13种癌症的发生风险。 运动和癌症...

防癌专家强调，癌症防重于治，并提出许多中肯的建议： 少吃脂肪食物 少吃脂肪食物如肉类、动物内脏以及容易使人肥胖的食物，体重超过正常标准的人有近半数易患癌症。 体格指数=体重(kg)÷身高2(米)=22为标准，小于18为瘦，18～20为略瘦，20～24为...

咖喱油（图片来源：Wikimedia Commons） 台湾近年来吹起一股「姜黄素」的保健风潮，多标榜能预防癌症、改善骨头关节功能，促进新陈代谢等，根据目前的研究显示，主要是「姜黄素」具有对预防癌症的潜力，但仍须进一步的证据来佐证，但是吃姜黄就能吃进...

英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现，诸如打坐、瑜伽和太极等身心介入疗法（Mind–body interventions，MBI）不仅能令人放松，更能逆转人体DNA中造成不健康状态的分子反应，降低癌症、老化和抑郁的概率。

美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线，取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过，但是那天就是这轻轻的一瞥，竟然找到了一条治痘痘的秘方。主持人拿着一截白萝卜说，“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜，就能治好痘痘...

柠檬水（图片来源：Public Domain Pictures） 柠檬，别名：柠子、柠果、香橼 早安健康发布：主要营养：维生素B1、B2、C、钾、钙、类黄酮素、柠檬酸、苹果酸 食疗功效：美白抗老、消除疲劳、预防心血管病 ○宜食者：心血管病、感冒患者，骨...

抗癌防癌第一汤：黄芪当归补血汤（视频截图） 癌症，又名为恶性肿瘤，指的是细胞不正常增生，且这些增生的细胞可能侵犯身体的其他部位。 因此，癌症其实是一种非常古老的疾病。公元前300多年，西方医学史上就有”癌症”的文字记载。多少世纪以来，癌症像幽灵一般死死...

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月17日报道，研究表明，对于普通人，尤其是肥胖者或体重超标者，每日进行快步行走或骑自行车，可有效预防心脏病、中风和癌症。 一项针对超过1万人的研究发现，排除体重指数(BMI)因素，体质差的原因主要与炎症的发作程度以...

2016年《世界最便宜的抗癌处方》11个抗癌绝招！赶紧掌握！ 所有人都想远离癌症、健康长寿，但你知道最简单、便宜的防癌方法是什么吗？ 据数据统计，全球每年有1200万新发癌症病例。很多时候癌症来临都是悄无声息的，很多时候去医院检查的时候都已经是中晚期了...

近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。 预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。仔细看过它们之后，你会觉得...

癌症的到来是不可控制的？想要预防癌症，究竟该从哪里下手？ 网上流传着各种关于癌症的传言：手机致癌、辐射致癌、安检致癌、腊肉腊肠致癌、爽身粉致癌、花生致癌……弄得人这也不是、那也不是，实在不知道还能怎么办了。 事实上，再厉害的江湖高手，只要找到他招式里的...

你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美国《预防》杂志指出，科学研究也发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远...