▲郝希山中国工程院院士、中国抗癌协会理事长、天津市肿瘤研究所所长 ▲孙燕中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 ▲曾益新中国科学院院士、北京医院院长 导读 1、坚决反对用营养品防癌；2、坚持回家吃晚饭；3、不吃油炸食品；4、对剩菜剩...

癌症，是一个事关生死的沉重话题。一提起癌症很多人都惧怕，但是，怎么防癌大家却不知道怎么做。 最近，包括美国国家癌症研究中心及哈佛大学医学院在内的多家研究机构针对144万人的一项大型调查研究的数据显示，运动可以降低至少13种癌症的发生风险。 运动和癌症...

防癌专家强调，癌症防重于治，并提出许多中肯的建议： 少吃脂肪食物 少吃脂肪食物如肉类、动物内脏以及容易使人肥胖的食物，体重超过正常标准的人有近半数易患癌症。 体格指数=体重(kg)÷身高2(米)=22为标准，小于18为瘦，18～20为略瘦，20～24为...

咖喱油（图片来源：Wikimedia Commons） 台湾近年来吹起一股「姜黄素」的保健风潮，多标榜能预防癌症、改善骨头关节功能，促进新陈代谢等，根据目前的研究显示，主要是「姜黄素」具有对预防癌症的潜力，但仍须进一步的证据来佐证，但是吃姜黄就能吃进...

英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现，诸如打坐、瑜伽和太极等身心介入疗法（Mind–body interventions，MBI）不仅能令人放松，更能逆转人体DNA中造成不健康状态的分子反应，降低癌症、老化和抑郁的概率。

美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线，取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过，但是那天就是这轻轻的一瞥，竟然找到了一条治痘痘的秘方。主持人拿着一截白萝卜说，“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜，就能治好痘痘...

柠檬水（图片来源：Public Domain Pictures） 柠檬，别名：柠子、柠果、香橼 早安健康发布：主要营养：维生素B1、B2、C、钾、钙、类黄酮素、柠檬酸、苹果酸 食疗功效：美白抗老、消除疲劳、预防心血管病 ○宜食者：心血管病、感冒患者，骨...

抗癌防癌第一汤：黄芪当归补血汤（视频截图） 癌症，又名为恶性肿瘤，指的是细胞不正常增生，且这些增生的细胞可能侵犯身体的其他部位。 因此，癌症其实是一种非常古老的疾病。公元前300多年，西方医学史上就有”癌症”的文字记载。多少世纪以来，癌症像幽灵一般死死...

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月17日报道，研究表明，对于普通人，尤其是肥胖者或体重超标者，每日进行快步行走或骑自行车，可有效预防心脏病、中风和癌症。 一项针对超过1万人的研究发现，排除体重指数(BMI)因素，体质差的原因主要与炎症的发作程度以...

2016年《世界最便宜的抗癌处方》11个抗癌绝招！赶紧掌握！ 所有人都想远离癌症、健康长寿，但你知道最简单、便宜的防癌方法是什么吗？ 据数据统计，全球每年有1200万新发癌症病例。很多时候癌症来临都是悄无声息的，很多时候去医院检查的时候都已经是中晚期了...

近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。 预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。仔细看过它们之后，你会觉得...

癌症的到来是不可控制的？想要预防癌症，究竟该从哪里下手？ 网上流传着各种关于癌症的传言：手机致癌、辐射致癌、安检致癌、腊肉腊肠致癌、爽身粉致癌、花生致癌……弄得人这也不是、那也不是，实在不知道还能怎么办了。 事实上，再厉害的江湖高手，只要找到他招式里的...

你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美国《预防》杂志指出，科学研究也发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远...

俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食与癌症的关系密切。 世界卫生组织最新数据显示，到2020年，全球癌症发病率将增加50%，目前我国每死亡5人即有1人死于癌症。 在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常...

有些食物一定要连皮带肉一起吃，到底是哪些呢？比如中医们常说“黑豆补血”，但如果你吃的时候如果丢掉豆皮，那补血计划就前功尽弃了，因为黑豆的有效补血成分大部分在黑豆皮中。 此外，很多食物带皮吃有更好的食疗效果，降压又降脂，还能防癌，真的是太实用了！ 1南瓜...

茄子皮——抗癌活性强过药物 茄子是寻常百姓家的食物，具有多种吃法，既便宜又美味。但如果你吃茄子时把皮去掉，那就大错特错了。因为茄子的价值就在皮里面。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。 南瓜——被誉为“神瓜” 南瓜即可为粮，...

现在得癌症的人太多了，许多人一打听，不管是亲戚、朋友还是周边同事，都有患癌的。有一个最低成本但效果最好的防癌方法——慢跑。 慢跑好处多 防癌慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，使全身的脏器更好地运作，而人体如果长时间不锻炼，在缺氧状态下癌细胞会异...

最便宜的防癌处方，所有人都想远离癌症、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的防癌方法是什么吗？国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。采访多位权威专家，为你开出9种最便宜的防癌处方，马上分享给你身边的人吧...

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 西兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病...

科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降50%。 走路防癌功效突出 “走路可看作治疗癌症的特效药！”研究的发布...