周朝的文化——周礼，是儒家传统的核心。（图片来源：Adobe Stock）我们中国人传统的时空观讲究天圆地方。五行六合阴阳与天干地支搭配形成时间和空间。一甲子六十年，周而不殆，无始无终。在这个循环的时空当中，我们周围的很多事情，包括贫穷、富贵，都遵循着一定...

保养阳气和补益阴精，这是中国医学的一条重要原则。（图片来源：Adobe Stock）如果运气不好，很可能是你的阳气不足了，导致阴盛阳衰，从而霉运多多，毕竟要阴阳平衡啊。不过，阳气是什么？阳气是受于父母的先天之气与后天的呼吸之气，以及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养全身...

我们已经知道了，每一层物质粒子都不只一个。在分子层面，有至少几百万种不同的分子。在原子层面，也有一百多种。在基本粒子层面，也有几十种。那么能量呢？目前我所知道的能量，有以下这些。（一）现代科学所认识到的现代物理学认识到有四种基本相互作用，也叫作四种力，它们是由四种不同的能量子来传...

《卢沟筏运图》，描绘1266年元世祖在卢沟桥附近河运石木以建造大都宫殿的情景。在历史的沧海中，他像是骊嘴龙珠，镶嵌于元廷金台。他官至三公之位，燮理阴阳，助君经邦纬国。秉持奇能异术奔走红尘，往返朝堂，只为有朝一日能再看壶中日月、洞里烟霞。他就是元朝著名的术数大家—&md...

稷下学宫有一位奇人邹衍，常常向人们阐述与众不同的阴阳五行观点，令人惊奇。（图片来源：Pixabay）大儒孟子之后，稷下学宫突然出了一位奇人，带来一套高深莫测的学说。他常常向人们阐述与众不同甚至让人觉得怪诞玄奇的阴阳五行等观点。这个开山立派的传奇人物，就是邹衍。邹衍曾说，开天辟地以...

端午节的传统习俗，反映了中国古人讲究的“天人合一”观点，以及古来的创造发明和五行养生之道的应用。后代人在传承这些文化习俗中，可以说“不知道已在道中”。

吃这些食物真不该掐头去尾、抽筋剥皮大自然是最神奇的造物主，他所创造的任何生物都是对立统一的整体，天生阴阳俱足，我们的日常食物也不例外。食物的各个部位也都有阴阳之分,像食物的皮与肉,它们之间有互补的作用。如果你没有时间和条件去搭配一日三餐的阴阳,你至少要坚持这个简单的方法，那就是尽...

法轮大法洪传人间，用真、善、忍归正人心。2022年11月12日，有约五千名来自台湾各地部分法轮功学员齐聚一堂，排出殊胜图像法轮大法洪传30周年。（孙湘诒／大纪元）古人说：和气生财，民以和为贵，家和万事兴，家不和外人欺。这些古人的总结的智慧结晶、金科玉律，到了中共这里就变成毫无用处...

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些...

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些...

常说音乐无国界，其实这个国界不仅体现在国籍上，除了当做休闲娱乐来愉悦身心外，还可以当做一种治疗手法来治病救人。今天，我们就来介绍一下音乐养生！阴阳与脏腑经络是中医治病的理论基础，音乐和它紧密联系。根据阴阳学说可以知道，阳主动，阴主静，欢快、高亢的音乐属阳，...

天地合而万物生，阴阳接而变化起，见于荀子·礼论！说的是:天地相合，万物得以生长；阴阳相接，就有了运行变化！黄帝内经经上古天真论篇说:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。说的是，上古时代的人，效仿阴阳变化的规律！再者，内经说；善诊者，察色按脉，先别阴阳！...

在相同的环境中，若季节发生了变化，有人就可能生病，有人依然很健康，这是为什么？道理很简单，因为人与人的体质不同，对外界环境的适应能力不同，调理体质适应自然的变化，就会安然无恙。那么，如何顺应自然养生的法则，逐渐增强自己的体质呢？人体之阴阳随着自然变化渐生渐...

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些...

阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。 阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的...

《易经》是中国古代的一本揭示宇宙间万事万物运行规律的哲学著作，从它诞生之后三千多年的时间里一直有很多人利用它的智慧来趋吉避凶。 那么： 《易经》中是否也蕴含着健康和养生的密码？ 《易经》中的养生究竟是让我们调养什么？ 《易经》中的十二养生卦又...

气功，主要是采取在大脑安静、肌肉放松情况下的深呼吸训练。 这可充分提高储氧量，改善呼吸机能，为爆发力提供了物质保证。 练气功时，意守丹田、涌泉或其他穴位和经络，可产生神经生物电， 这种生物电流的积蓄、运行，可以通气血，修复伤病，并使练功时达到意...