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血压总不“听话”怎么办?这套降压操,高血压患者不妨夏季学起来(图集)
2023-07-03

目前治疗高血压一般是服用西医的降压药,其原理就是扩张血管,使血压下降,停药后血压又反弹上升,往往需要终生服药。中医认为高血压的病因是气滞血瘀,气血通畅后,血压自然就降下来了,所以采用各种中医疗法行气通络,活血化瘀。以下这套降压操就是通过运动和点穴的方法来降血压,高血压患者不妨一试...

抵御“头风”头痛,风池穴是头脑的护城墙(组图)
2023-04-03

人老之后容易患一种叫“头风”的病症,在以前经常会看见一些老头、老太太捂著自己的头皮,面露痛苦之色,你若问他们怎么了,多半是回答“头风病犯了”。头风是头痛的一种俗称,主要指的是慢性阵发性的头痛。此病在古代医著中常与头痛并列提出,但是它又与一般的头痛存在一些区别,兼具备“风邪”的一些...

血压高的人不能喝绿茶?提醒:若想血压稳定,这3件事可以常做(图集)
2022-02-27

茶文化产于我国,可以追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。尤其是绿茶是目前世界上最受欢迎的茶饮料,在我国唐代的《本草拾遗》中表示:大量饮用绿茶的人患各种疾病的可能性较小,因此对健康的影响备受各界关注。那么,血...

头痛欲裂?摆脱各种头痛的方法都在这了!(组图)
2022-02-16

头痛!想必你身边一定每天有人喊着这句话,说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰,严重的影响了生活和工作。有什么办法摆脱头痛吗?偏头痛来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体...

“超级穴位”,每日一按,祝你身体健健康康!(组图)
2022-02-14

在人体中我们有许多针灸穴位,这些穴位并非毫无根据但却是天生的,它是一种需要探索的宝藏。学习如何使用这些穴位可以帮助我们预防和治疗慢性疾病,改善我们的健康。这里有4个超级穴位在任何人的身体中都要记住:1风池穴:减少颈部骨病穴位的位置:额头背面的大韧带边缘与耳...

“四大奇穴”调全身,风寒湿火一扫光(图集)
2022-01-28

俗话十个女人九个冷,意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中国女性,因为体质比较弱,所以就特别怕冷,好多女性都有难以言说的痛经,归根到底,还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了,热能就不能散发,身体当然就冷了,身体自然也承受不了。而阳池穴...

“四大奇穴”调全身,风寒湿火一扫光!!(组图)
2021-12-12

一、阳池穴阳池穴将阳光聚集在一起,从此不再怕冷针对疾病:惧冷证适宜人群:各年龄段女性操作方法:两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。俗话十个女人九个冷,意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中国女性,因为体质比较弱,所以就特别怕冷,...

长白头发了该怎么办?中医师授3穴位助白发变黑发(图)
2021-09-05

穴位居然可以延缓或阻止白头发快速产生?中医师郭大维表示,中医认为长白头发主要是因为“肾主骨生髓,发为血之余”。意思是说,当全身的气血去供给五脏六腑及重要器官营养后,头发是最后得到营养的。因此可利用中医的穴道,刺激毛囊发育,使头发可以茂密。看更多:黑溜溜不掉...

睡前按这三个穴位,每晚让你深度睡眠,跟失眠说拜拜(组图)
2021-08-18

失眠,指的是夜晚睡不着,或睡着了有一点动静就会被惊醒的状态。经常发生于精神压力大,易紧张的人群。每天高强度,十分紧张的日常工作中,失眠多发于年轻人。一旦有了失眠的症状,就会十分影响睡眠质量和工作学习状态。并且是一个恶性循环,如果不加以干涉,结果会越来越差,...

身体365个穴位,无非这8穴,此8穴治疗身体一切疾病,收了吧!(图集)
2021-06-15

八大最平安的穴位统治众病照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药内关穴——关上心结,养颜养心的漂亮穴外关穴——霎时复原听力的聪耳神穴列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴公孙穴——摆平痛经...

小心!脖子上的这个穴,不懂千万不要摁!(图集)
2021-03-17

一、脖颈死穴按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多。不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦。1颈动脉窦在哪里?上图指尖所在位置,两侧各一个!它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压变化,根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率。2它为什么是死穴?临床...

记住10大养生要穴 各类疾病就都会自己调养了(组图)
2020-05-06

经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说比较困难。今天我们要和大家分享的是中医院推拿康复科副主任医师总结的便于大家记忆的十个养...

春天 伺候好头上这三个大穴 让你一整年阳气十足!(组图)
2020-03-12

头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位,可以有助疏通血脉,使气血流畅。从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。如能长期坚持,还可以延缓衰老。取穴位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上...

解决所有颈椎问题的风池穴 一按头变轻视力也变好(组图)
2018-10-25

肩膀酸痛又称为“肩凝”,也就是肩膀彷佛被凝结住,不太能动的感觉。为什么喜欢把事情往身上揽的人容易有肩膀酸痛的问题呢?这一切都和僧帽肌有关。 所谓的“僧帽肌”,就是将头部和肩部向后拉的背部肌肉,从颈椎和头骨底部,经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨,上层...