每种运动都有其健康优势，但不同年龄段的人有侧重的选择更适合自己的运动，能取得更好的健康效果。1-7岁有氧运动游泳这个年龄段的孩子，身体处于快速发育期，又是动作模式的养成期，游泳不仅能调节心肺功能，还可以锻炼身体协调性，为孩子的成长打下良好的体质基础。8-20岁球类运动这个年龄段，...

健身运动、马拉松比赛猝死惨案不断发生？台湾联安诊所心脏内科主任施奕仲表示，许多热爱运动的民众自觉身体健康，却忽略有心脏疾病，因此容易导致憾事发生，而慢性病患者更是特别危险，但要保养心血管适度运动仍是不二法门。施奕仲表示，曾经遇过一名年约30岁的黄先生，平常热爱马拉松，在健检心脏超...

日前，甘肃兰州马拉松赛让二十几名非洲选手优先起跑50米的视频，引发网络热议。当地官方回应是为了“防止国际精英受到干扰”，很多网民不买账。

人们健康意识提高，运动圈也是越来越大。人们每天跑跑步、打打球、跳跳绳、健身房撸撸铁等，塑造好身材的同时，还能让自己拥有个好体格，身体健康吃嘛嘛香。但是，40岁以上的人群，是否也适合这些运动呢？我是健康运动指南，我们一起来聊聊。现在运动项目也越来越多，从散步到健身房，各式各样的运动...

美国愿意看到一个强大的印度在南亚崛起。加之印日关系友好，日韩和解，世界经济产业链从中国快速移出，转向印度等东南亚国家等态势，均符合美国主导印太地缘政治的期望。美国也看到未来全球经济发展核心，是印太地区，从东亚到东南亚再到南亚，这个区域人口高达35亿，占了全世界的一半，而且还是高速增长的区域，因此印度绝对是极为重要的存在。

有的人跑步是为了锻炼身体，有的人跑步却是为了活下去。一、62岁阿姨抗癌记：宁跑死在赛道，不死在病床边1、爱上马拉松，却查出了淋巴瘤2002年，因为治疗颈椎病，刘英爱上了跑步，一开始跑步的目的是为了锻炼，之后逐渐发展成了爱好，每天能跑10km。2012年，在一次偶然的机会下她认识了...

11月20日，四川成都在疫情封控之下举行大型马拉松比赛，上万名参赛者不戴口罩比赛。引发民众嘲讽：一边封控，一边跑马拉松，真是绝了。2022年11月20日，四川成都在疫情封控之下举行大型马拉松比赛，上万名参赛者不戴口罩比赛，引发争议。（视频截图合成）当天7点30分，2022成都马拉...

https://asset3.ntdtv.com.tw/public/uploads/assets/2022/11/11/2022-11-11-636e4f4f326c1.mp459岁，有超马老爹称号的华人超马好手罗维铭，连续2年完成纽约3100英里超级马拉松赛事，不仅刷新个人纪...

我们渴望一种放松，一种回归从前悠然生活的方式。但可能，往昔的美好岁月只能存在于记忆之中，我们将面临的，是更大的不确定。只是在这种不确定中，我们不希望看到处于困境的人们只能卑微自救，不希望听到歌颂苦难、歌颂民众的善良。因为苦难，是最大的讽刺；而善良，是会被耗尽的。

由于北京健康宝“弹窗”问题激起民愤，有人在社群批评，北京马拉松真是讽刺，进入北京这么艰难，却弄了个3万人马拉松；另有人提到，“真搞笑，昨晚突然被通知楼栋封3天，现在却在家里看外面大型聚集”。更有网友表示，“超市商店不能开门，小区封闭不能出门，健康宝弹窗不能进京，可聚众跑步一点问题都没有，深刻领教什么叫只许州官放火百姓不能点灯”。

中共官方卫生健康委员会今天（11/6）宣布，单日新增确诊4420例，创下近日最高纪录；同时在北京，就在天安门广场，高达2万人参与的北京马拉松在停办2年后，又再度盛大登场。北京大街满满的马拉松跑者，对照其他地方的类封城静默式防疫措施，有人发出这是不公平的呼声，也有人认为这是逐渐恢复...

很多朋友都知道，我喜欢跑马拉松，我是无锡马拉松的忠实粉丝，但是这种深爱第一次没能敌过现实。我昨天晚上在想，假如我中签了无锡马拉松，我可能早就买好了往返的机票，订好了无锡的酒店，能不能原价退，我们另说，但是这种烂糟的心情成本让人厌恶。我很不喜欢这种不在自己掌控范围之内的出行，我的性格、工作、财力都不允许我过这种随遇而安的生活，所以我思前想后只能主动让自己非必要不出门。