人们健康意识提高，运动圈也是越来越大。人们每天跑跑步、打打球、跳跳绳、健身房撸撸铁等，塑造好身材的同时，还能让自己拥有个好体格，身体健康吃嘛嘛香。但是，40岁以上的人群，是否也适合这些运动呢？我是健康运动指南，我们一起来聊聊。现在运动项目也越来越多，从散步到健身房，各式各样的运动...

美国愿意看到一个强大的印度在南亚崛起。加之印日关系友好，日韩和解，世界经济产业链从中国快速移出，转向印度等东南亚国家等态势，均符合美国主导印太地缘政治的期望。美国也看到未来全球经济发展核心，是印太地区，从东亚到东南亚再到南亚，这个区域人口高达35亿，占了全世界的一半，而且还是高速增长的区域，因此印度绝对是极为重要的存在。

有的人跑步是为了锻炼身体，有的人跑步却是为了活下去。一、62岁阿姨抗癌记：宁跑死在赛道，不死在病床边1、爱上马拉松，却查出了淋巴瘤2002年，因为治疗颈椎病，刘英爱上了跑步，一开始跑步的目的是为了锻炼，之后逐渐发展成了爱好，每天能跑10km。2012年，在一次偶然的机会下她认识了...

11月20日，四川成都在疫情封控之下举行大型马拉松比赛，上万名参赛者不戴口罩比赛。引发民众嘲讽：一边封控，一边跑马拉松，真是绝了。2022年11月20日，四川成都在疫情封控之下举行大型马拉松比赛，上万名参赛者不戴口罩比赛，引发争议。（视频截图合成）当天7点30分，2022成都马拉...

https://asset3.ntdtv.com.tw/public/uploads/assets/2022/11/11/2022-11-11-636e4f4f326c1.mp459岁，有超马老爹称号的华人超马好手罗维铭，连续2年完成纽约3100英里超级马拉松赛事，不仅刷新个人纪...

我们渴望一种放松，一种回归从前悠然生活的方式。但可能，往昔的美好岁月只能存在于记忆之中，我们将面临的，是更大的不确定。只是在这种不确定中，我们不希望看到处于困境的人们只能卑微自救，不希望听到歌颂苦难、歌颂民众的善良。因为苦难，是最大的讽刺；而善良，是会被耗尽的。

由于北京健康宝“弹窗”问题激起民愤，有人在社群批评，北京马拉松真是讽刺，进入北京这么艰难，却弄了个3万人马拉松；另有人提到，“真搞笑，昨晚突然被通知楼栋封3天，现在却在家里看外面大型聚集”。更有网友表示，“超市商店不能开门，小区封闭不能出门，健康宝弹窗不能进京，可聚众跑步一点问题都没有，深刻领教什么叫只许州官放火百姓不能点灯”。

中共官方卫生健康委员会今天（11/6）宣布，单日新增确诊4420例，创下近日最高纪录；同时在北京，就在天安门广场，高达2万人参与的北京马拉松在停办2年后，又再度盛大登场。北京大街满满的马拉松跑者，对照其他地方的类封城静默式防疫措施，有人发出这是不公平的呼声，也有人认为这是逐渐恢复...

很多朋友都知道，我喜欢跑马拉松，我是无锡马拉松的忠实粉丝，但是这种深爱第一次没能敌过现实。我昨天晚上在想，假如我中签了无锡马拉松，我可能早就买好了往返的机票，订好了无锡的酒店，能不能原价退，我们另说，但是这种烂糟的心情成本让人厌恶。我很不喜欢这种不在自己掌控范围之内的出行，我的性格、工作、财力都不允许我过这种随遇而安的生活，所以我思前想后只能主动让自己非必要不出门。

十一长假的最后一天，华为监事会副主席、运营商BG总裁、企业BG总裁丁耘突发疾病去世。有消息称丁耘是在28公里长跑之后突发心脏病导致猝死。我对丁先生的不幸去世表示哀悼，同时也想和大家谈谈近年来的跑步热潮，因为我也是跑者之一，我的跑龄在六年以上。01跑步的目的，不是为了参加马拉松我跑...

RFA_Chinese：河南居民蒋女士接受采访时说，各地政府这些防控措施已经到了走火入魔的地步。她说，当局出此“怪招”是因为没有病例：“因为当地没有病例，如果有病例，他们就可以防疫之名，控制老百姓出行。我感觉他们巴不得他们那里出现病例（利于监控）。”

受疫情影响，停办2年多的"北京马拉松"比赛，将于北京11月6日重新举办。各界关注这场在二十大后于北京举办的首场大型体育活动，是否代表严控防疫将放宽。网民、前参赛者都质疑，只限北京常住户口人士参与，如何能达到3万人参赛的预计目标。有评论认为，此举恐怕又是一场政治秀。

在刚刚结束的柏林马拉松上，长跑传奇基普乔格再度创造了历史。他以2小时01分09秒完赛，将2小时01分39秒的原男子马拉松世界纪录一下子提高了30秒，值得一提的是，原本的世界纪录也是由他自己保持。基普乔格今年11月就要度过自己的38岁生日，但其比赛状态依旧惊人。本届柏林马拉松赛前，...