春天是一个万物复苏，鸟语花香，春意盎然的季节，俗话说一年之计在于春，大自然为我们带来了许多美味佳肴，它们不仅味道鲜美，更是营养丰富，具有天然的青霉素功效，能够帮助我们提高免疫力，减少生病的机会。尤其是这四种自带青霉素的春季蔬菜，隔三岔五吃一次，春天家人少生病。一、蒜苗&mdash...

糖尿病在世界范围内已经成为一个严重的公共卫生问题，根据国际糖尿病联合会的数据，全球已经有4.65亿糖尿病患者，而且这个数字还在不断增加。根据临床经验显示：糖尿病一般分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无论是那种糖尿病，在确诊之后，医生会根据患者的需要进行合理的药物调整，定期检查...

家庭里面人们总喜欢养一些花卉植物，这样的话，可以让家中看起来更加饱满，而且花卉植物是一种生命，在家中养上一盆，能够使家庭更具有生机，从而有着越来越多的人会在家中养花。但是大部分人在家中养花的时候，养的一些花卉植物都是非常普通的，仅仅只是为了填充家庭的空间，而选择这样去养花的话，其...

说起做菜，煎、炒、炸、焖、熬、炖……烹调方法多种多样，而在做菜之前，其实还有重要一步——焯水。很多菜如果省略了这一步，不仅口味受影响、营养打折扣，甚至还可能带来一定的健康风险，尤其是像一些自带毒物的蔬菜…&hell...

马齿苋在我们的生活中十分常见，相信很多人都吃过，特别爽口，不少人都喜欢吃。马齿苋不仅仅好吃，它的功效与作用也有不少，可以给身体带来不少的好处！很多人都不知道马齿苋是一种中药材，我们还可以用它来泡水喝，能起到一定的保健作用。那下面我们就一起来了解一下马齿苋吧！马齿苋的功效与作用有哪...

经常有粉丝问我，到底如何才能使厨艺快速提升？其实做菜说难也难，说简单也简单，师傅把你领进门，如果自己不思进取，当然不会有提升，但是知道举一反三，厨艺会上升的特别快！比如大部分的肉和一些蔬菜需要焯水，才能进行下一步，因为焯水不仅可以去除食材的异味，还对菜肴的色、香、味起到一定作用。...

治糖尿病又环节哮喘，马齿苋这不起眼的野草原来是强效药。马齿苋这种不起眼的野草，通常生长在人行道的缝隙、车道的边缘，以及其他城市的环境中，但它却是世界上最有营养和最容易种植的超级食物之一，被证明可缓解糖尿病又能改善哮喘，是隐藏在人们视线中的宝藏。它也恰好是一种强大的治疗草药，在西方...

蔬菜对人体来说是非常有益的，因为蔬菜当中含有大量的维生素以及身体所需的其他物质，经常吃蔬菜的话，不仅能够起到强身健体的效果，而且还能够提升身体免疫力。但在吃蔬菜的时候也有一些注意事项需要了解，尤其是这4类蔬菜，吃前别忘焯水。1、马齿苋。马齿苋是一种比较常见的野菜，经常能够在荒地或...

马齿苋夏天新吃法，不炒不凉拌，做出来好看又好吃，比肉还解馋。夏天是马齿苋生长最茂盛的季节，过去农村的路旁、田间地头遍地都是，一袋烟的功夫可以寻到满满一篮子，甚至城市的水泥夹缝里也有它的踪影。可如今由于除草剂的泛滥，使原本随处可见的马齿苋，变得越来越少了。马齿苋是营养非常丰富的野菜...

夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。暑热伤津，要多吃时令新鲜水果和蔬菜。时令水果：桃子桃的原产地在中国，人工种植逾三千年，古已列为五果之首，有“仙桃”、“寿桃”之美称，《诗经》有云“桃之夭夭，有蕡其实。时令水果...

随着生活条件越来越好，以前不吃的野菜，也成了餐桌上的美味，像荠菜，蒲公英等，每年的时候，都会有人去野地挖来吃，而像红薯梗，南瓜尖，在以前都是喂猪的，也变成大家热捧的美食，今天呢，小馋猫要为大家分享的是，马齿苋，草地和农田中很常见的野菜，在以前，农民们比较讨...

脾胃保持功能良好，身体运化水湿能力提高，可以避免湿气，有害物质累积带来伤害，因此，要坚持良好习惯来增强脾胃功能。很多人湿气过重没有及时调节，可能会出现疾病，需了解去除湿气的有效方法，坚持下来内部环境保持良好，器官又功能提高，健康状态才能保持着。1、摄入祛湿...

在我们的生活中,青霉素是一种可以消除体内某些细菌和病毒的抗生素，如果人们的体内发生了炎症，都会使用到青霉素，一般都会注射使用，每个人在感冒或者发烧的时候都会使用青霉素，但是首先要进行皮肤测试，以确定是否有没有任何过敏，事实上，在我们的生活中有很多天然的青霉...

随着现在社会的快速发展，空气质量越来越不好，对于那些本身就抽烟，肺不好的人来说，无异于会加重病情。若是还不注意防护，那很有可能就会出现肺热咳嗽、或者是肺脏抵抗力变差，病情加重的情况。因此，日常提升肺脏动力，增强身体抵抗力，可以多吃餐桌上的这4样食物，清肺毒...

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真...

我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害,其实要想去除身体中的湿气，饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢。一、蔬菜1、玉米须叶挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝...

相信大多数人都经历过失眠的情况，一旦失眠，第二天的工作和生活都会受到影响，第二天总是显得没精神，注意力比较差等。偶尔失眠，或许对于健康影响不大，但如果是经常失眠，脱发、肥胖、患老年痴呆、三高、甚至癌症的风险都会增加！一定要引起注意。现代社会，人们的工作生活...