首页 > 热门标签 > 骨关节炎

冷知识:起床时手握不紧,可能是肌肉还没“睡醒”…(图)
2024-01-02

大脑醒了,身体还在睡?在今天的热搜话题为什么刚起床后手握不紧中,不少网友表示,早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲,五指难以握成拳,总要等上几分钟,四肢才能彻底苏醒。晨起时握拳困难,其实是一种正常的生理现象。按照国际睡眠医学学会的说法,一个完整的睡眠周期包括打瞌睡、浅睡眠、中至深...

三种手指疼痛是三种疾病“警报”!千万不可大意(图)
2023-12-13

很多人当发现自己手指关节疼痛的时候并没有引起重视,以为只是小问题。在中医理论上,人的五脏六腑是相互联系的,五脏六腑的病症在许多方面都能体现出来,比如我们的手指就能体现出来,而五脏六腑的健康则与五脏六腑的健康相对应。其实这种疼痛有可能会引发重大慢性疾病。那么引起这种手指疼痛原因有哪...

喝咖啡不仅能减肥,还能降低死亡风险?但很多人都没喝对…(图集)
2023-04-18

春困秋乏夏打盹,春天似乎格外的困,每当昏昏欲睡时,喝一杯咖啡提神醒脑,是大多数咖啡爱好者的选择。咖啡除了能提神醒脑,还被证实拥有多种功效:可以降低多种癌症发病风险、抑制肿瘤生长、降低阿尔兹海默病和帕金森疾病的患病风险、降低心血管疾病风险、降低患胆结石的风险、降低全因死亡风险等。现...

走路时膝盖突然发“软”,警惕7种隐患,尤其最后1种(图)
2022-12-19

膝关节是全身压力最大的一个部位,尤其是上下楼梯或者下蹲的时候所承担的压力甚至是体重的5~6倍。因此膝关节很容易出现问题,比如在走路的时候感觉膝盖突然软了一下,则是比较常见的一种,可能增加意外的发生几率。要了解膝盖突然软一下的原因,只有这样才能够进行针对性的预防和处理。走路时膝盖突...

了解关于膝关节的八大误区,跟着专家来“避坑”(图集)
2022-10-21

随着天气越来越凉,身边很多亲戚朋友开始抱怨膝关节不舒服,除了感觉腿脚没有之前灵活外,甚至有些人因为膝关节疼痛而影响了睡眠,生活质量大大下降。在交谈中,了解到很多朋友对于膝关节的养护和治疗存在着不少误区,为了避免更多的人入坑,在即将到来的世界关节炎日前,让我们一起跟着专家走近膝关节...

《柳叶刀》子刊:一大堆病正提前上门!10万人队列分析显示,肥胖与21种疾病有关(图)
2022-05-15

减肥是生活中经常听到的话题。随着生活水平的提升,生活方式和饮食习惯的改变使得肥胖人群逐渐增多,肥胖相关疾病负担也逐渐增加。据世界卫生组织估计,全球范围内,肥胖人群(BMI≥30 kg/m2)超过6.5亿人。已有研究表明,与体重正常的人群相比,肥胖人群无病寿命缩短3-8年,且...

“倒春寒”来了,小心骨关节炎性疾病找上你(图集)
2022-03-21

有句老话叫:可度三九,难熬春寒,春天的气温总是让人捉摸不透。这不,中国很多省市地区未来近一周的气温都骤降,并且可能还伴随雨雪或阴天。这就是人们经常说的倒春寒,你可能一不小心就会中它的招,让健康蒙上阴霾。进入春天,人们容易过早换上单衣、单鞋,甚至有些爱美的人...

每天走2万步膝盖损伤?为啥医生还说走路有益健康,因为情况不同(图集)
2022-03-03

走路锻炼在生活中可不是一件稀罕事,退休的老人基本上都很喜欢每天早上到家附近的公园里走走,年过6旬的赵阿姨自然也不例外。赵阿姨认为走路锻炼不仅对身体健康有益,还能在公园里呼吸早晨的新鲜空气,给身心带来愉悦感。在她的坚持下,几乎每天都要在家附近走上20000步...

膝盖发凉,不敢见风是老寒腿吗?(组图)
2022-01-17

老寒腿相信大家都有所耳闻,经常听人说,老寒腿比天气预报还准,只要膝盖不舒服,就是天气转凉或要下雨了;天冷不穿秋裤,被冻出了老寒腿,空调开得太低,吹出了老寒腿……那么,到底什么是老寒腿?为何一到湿冷天气,老寒腿就疼痛难熬?带着这些疑问,我们邀请首都医科大学宣...

人为什么膝盖痛?99%的人都不知道!经常练一练 双腿健康人长寿(组图)
2020-12-08

一说到膝盖疼痛,很多人都想到是上了年纪软骨、关节退化引起的,其实最早出问题的并不是它们,而是被称为长寿绞盘的筋和髌骨。随着年龄增长,肝肾开始亏虚,筋慢慢变软脱离了原来的轨道,牵拉力量变弱,逐渐造成了骨错缝,经过长时间在不正常位置上的摩擦,造成骨质增生、骨关...

为什么中老年人会浑身酸痛?请看本文4点分析(组图)
2020-10-02

在日常生活中常会听到上了年纪的人说:年纪大了,身体的毛病也多起来了。这应该是大家最真实的感受吧?现实非常严峻:一台机器使用了几十年都会老化罢工,更何况是结构及其复杂的人体。而在中老年人众多不舒服的主诉当中,疼痛应该是出现最多的症状,为什么中老年人会浑身酸痛...

全球30%髋部骨折发生在中国!2个动作自测耗损程度(图集)
2020-08-30

日常生活中,因为摔倒、车祸导致骨折是很正常的事情,除了少数严重的创伤,一般骨折很少会导致患者直接死亡。但有一个部位的骨折,被称作是人生最后一次骨折,即髋部骨折。据说经历完这个骨折,很多人没能扛过去最终去世。骨质疏松以及髋部肌肉反应性减退,都是造成髋部骨折的...

多爬山、多爬楼能磨掉骨刺?得了膝关节炎 别掉进这6个误区(图集)
2020-08-10

骨关节炎是老年人关节致残的主要原因,有的患者可能需要进行人工关节置换术。然而,很多患者在骨关节炎的治疗过程中存在一些认识误区,影响了治疗的效果。下面列出的常见误区,您遇到了几个?误区1:爬山爬楼对老年人膝盖有益?膝关节的负荷与人的运动和走路姿态有很大的关系...

早起手指僵硬、合不拢?或与这3种疾病的变现 别大意(组图)
2020-08-03

生活中有部分人起床之后,身体就有特殊表现,特别是那些手指僵硬、合不拢的人,应该检查一下身体是否存在某些疾病,因为身体保持健康的人手指是比较灵活的,可以正常活动,人的手指如果有明显的僵硬情况,要判断是否跟疾病有关,如果是某些严重的疾病在发展,一定要重视治疗,...

人老后为什么都容易膝盖疼?告诉你真正原因 做好这几步远离痛苦(组图)
2020-06-03

衰老,是很多人都需要面对的一件事。从出生开始,慢慢到年轻,再到中老年,随着对身体使用的时间加长,血肉之躯会出现各种各样的问题,尤其是在膝盖关节使用上,还容易出现膝盖疼。俗话说人老腿先老,相比于身体的其他地方,随着对膝盖的使用,因为过度劳动、肥胖、不注意保暖...

手指为何无法伸直?关于腱鞘炎的真相 你该知道了(组图)
2019-06-14

近日,一位张阿姨来到医院,她神色紧张地对医师说:全家去扫墓,我除了一下午的草,隔天早上觉得中指下的手掌有点痛,第三天早上更痛,特别是抓握东西或手指弯曲伸直时,而且中指会发出喀拉的声音。现在我的手指头没办法打开伸直,我是不是中风了? 对于张阿姨的这种状况...