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研究:频繁下馆子,死亡风险增加49%!在家做饭次数越多越长寿!(组图)
2023-03-17

当今时代,生活节奏快、工作压力大,很多年轻人因为没时间、懒得做、不会做等原因很少自己做饭,下馆子成了他们生活中的常事。不过美味和便捷的背后,却藏着健康隐患。近日,在《营养与饮食学会杂志》上发表的一项研究显示,频繁外出就餐与全因死亡风险增加显著相关。经常外出就餐死亡风险增加49%调...

确诊高血压怎么办?别慌,除了治疗外,多吃这些食物也可稳定血压(组图)
2023-01-07

近些年来,患上高血压的人群越来越多,在中国,每三位成年人当中,大约就有一位属于高血压患者。一旦患上高血压,患者的血管壁会持续承受过高压力,严重影响到血管的健康,发生一些急性心脑血管疾病的概率也会非常高。所以一旦患病,一定要给予科学规范治疗。那么,患上高血压之后到底该怎么办呢?患上...

协和专家:饮食“三高一补”容易性早熟,导致孩子长不高(图集)
2022-11-18

协和医院内分泌科主任潘慧,在协和医院矮小专科门诊坐诊25年,帮助10余万儿童青少年达到理想身高!他就提到:在孩子长高路上有一个特别大的拦路虎,那就是性早熟!孩子性早熟会导致提前分泌过多的性激素,导致孩子的骨骺提前闭合。比如一个孩子按照正常的规律生长是可以长到16岁,但是孩子的骨骺...

没有三高他血管90%阻塞 2习惯酿祸超多人都中(图)
2022-11-03

工程师没有三高疾病,但其中一条冠状动脉却90%堵塞。(图)日常生活习惯对健康的影响相当大,一名医生透露,先前曾有一名工程师被诊断出心肌梗塞,其中一条冠状动脉已有90%阻塞,但经检查后发现他并没有三高疾病,原因全出在他的日常2习惯。家医科医生黄彗伦在《医生好辣》节目中分享,先前有一...

除了肥胖这7种原因也会引起脂肪肝
2022-09-02

一个暑假过去了,有的孩子高了,有的孩子瘦了,有的孩子懂事了,有的孩子还在积极赶作业......不过也有的孩子胖了。身体一胖,却也带来一些负面影响。9岁女孩暑假长胖十几斤,结果查出了脂肪肝近日,河南郑州9岁女孩琪琪,在今年暑假最后一个月就被爸妈送往老家。而这期间,由于缺乏父母的监管...

血压145/95发生脑梗死,为啥160/110的人却没事?看完明白了(组图)
2022-03-07

到了50岁后,大家开始关注血压问题,高血压得不到,积极处理干预,会诱发一系列并发症,比如动脉粥样硬化、血管狭窄、斑块血栓,出现一系列急性病症,轻则瘫痪,重则猝死。高血压持续增高,导致血管变脆,不能如平时呼吸运输血液,情绪激动或受其他因素影响,出现破裂,导致...

反复煮开的火锅汤,喝了不仅会中毒还致癌?告诉你真相(组图)
2021-12-15

咕咚咕咚……随着天气转冷,在寒冷的冬天里,没有什么能比吃上一顿热乎乎的火锅更舒服的事情了。但是网上却有流言说火锅汤底反复煮开,会导致亚硝酸盐含量爆表,喝了会中毒、致癌,这是真的还是假的呢?一、久煮的火锅汤会致癌?《上海预防医学杂志》上曾发表过一项研究,研究...

柳叶刀:中国是胡吃乱吃的重灾区,造成的死亡世界第一(图)
2021-11-20

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓食药同源,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。2019年4月,《柳叶刀...

还在天天吃外卖?3万人10年随访,在外吃饭增加67%的癌症死亡风险(组图)
2021-06-04

随着时代的发展和人们生活水平的提高,餐饮服务业也越来越发达了。年轻人尤其是大城市年轻人,由于工作繁忙,几乎很少有人做饭,下馆子、点外卖已经成为了现在大城市年轻人的标配。然而与在家做饭不同,无论是餐馆还是外卖,想要吃上一顿健康的饭,实在是有点难度。根据《中国...

真相:方便面没有毒,也不致癌!记住这几点大胆放心吃(组图)
2021-04-23

方便面可以是大家再熟悉不过的食品了,它是集方便与美味为一身的美食!不过关于方便面的传言也有一些令人担忧,比如方便面里面的添加剂很多……桶装方便面内壁蜡不消化……吃方便面致癌……这些真的吗?下面我们来一一解答。方便面添加剂很多?很多人认为方便面是垃圾食品,里...

50岁以后,是养生黄金期,想要健康长寿,每天坚持五个一(组图)
2021-01-24

人的一生,总要经历不同的生命阶段。而50岁,恰好是一个养生黄金期。俗话说得好,五十而知天命。人们大多在50岁以后,身体各种潜伏的疾病,便逐渐爆发出来。所以,50岁以后,也被称为危险年龄期。如果能够平安度过,或许可以健康且长寿!那么,50岁以后,人们应该如何...

泡面在这三种垃圾食品面前,都能称得上是营养品,很多家长还爱买(图集)
2021-01-20

在当下有更多的父母们开始注重起孩子日常的饮食摄入,尤其是对于零食类食品更是本能地排斥。但是不得不说,除了人们认知中不健康的食品外,一些被伪装得很健康的食品也并不适合孩子们食用。比如说,方便面被大多数父母看成是没有营养的垃圾食品,殊不知有些看起来有营养的食品...

50岁以后 是养生黄金期 想要健康长寿 每天坚持五个一(组图)
2021-01-10

人的一生,总要经历不同的生命阶段。而50岁,恰好是一个养生黄金期。俗话说得好,五十而知天命。人们大多在50岁以后,身体各种潜伏的疾病,便逐渐爆发出来。所以,50岁以后,也被称为危险年龄期。如果能够平安度过,或许可以健康且长寿!那么,50岁以后,人们应该如何...

人是从什么时候开始衰老的?国外研究给出了参考年龄 没人例外(组图)
2020-07-31

在《美国国家科学院院刊》上曾经有一篇关于人体衰老速度的研究,研究针对一千多人从出生开始跟踪研究,并定期检测肾脏、肝脏、肺部、免疫系统等功能,通过多年的跟踪研究发现,人在38岁之后,衰老速度就开始加快。青年联合会标准判断,四十岁以内的人属于青年,而38岁衰老...

医生直言:人与血管同寿!谨记4不做、3多吃 别给血管添堵(图集)
2020-07-26

在很多人看来,癌症是现代人生命危险最可怕的一个因素,其实事实上大多数人到了中老年之后,因病去世的都是因为心血管方面的疾病。俗话说人与动脉同寿。换句话说,一个人的寿命长短主要取决于他的血管寿命,而血管本身也是有寿命的,婴儿的血管是光滑如镜般的,到了20多岁的...

易病、易老、易变丑!这些常见的饮食习惯不要有~(组图)
2020-05-24

我们以前反复强调过,一个人的饮食习惯中,往往隐含着抗衰老指数,饮食不注意,吃得不对,很可能会加速衰老。在外就餐的次数,以及吃零食或一些方便食品的频率,在某种程度上影响着未来我们身体的衰老程度。比如说一些朋友包里常常装着饼干、巧克力之类的食物,动不动拿出来吃...

心脑梗 引起中风的“隐形杀手”!(组图)
2020-03-20

随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的提高,人类寿命在不断的延长,心脑血管病的发病率也在逐年增高有不少老年人平时身体还挺壮实,一到寒冷的冬季却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起,痛苦万分,给家庭生活蒙上一层阴影因此,科学的养生保健对于老人来说是一件非常有必...