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有这4个习惯，容易被肾结石盯上，第2个很多人都“中招”了(组图)
2024-01-10

随着人们生活水平提高、生活饮食习惯改变，近年来，患肾结石的人越来越多。据流行病学数据显示，中国人口的肾结石患病率为1.61%至20.45%，且这一数字还在不断攀升。肾结石是泌尿系统结石中比较常见的一种，顾名思义，就是肾脏中形成的小石头，当尿液中存在的钙质、草酸盐、尿酸等浓度过高或...

关于痛风饮食方面的五大误区，快看看你做错了几个(组图)
2023-06-06

众所周知痛风是由于体内尿酸水平长期过高，出现尿酸盐结晶沉积在组织关节处所引起的，除了规范的药物治疗外，饮食调整也是治疗痛风的一个重要环节，虽然大家都知道痛风要忌口，但是仍然会在生活中掉进这些误区里面，今天就给大家说说常见的误区有哪些。以下是常见的五大痛风饮食误区：1.吃高蛋白食物...

建议中老年人：别总省钱，这3种高蛋白食物要多吃，越吃越健康(图集)
2023-04-05

很多人上了年纪后，越来越不喜欢多花钱，总是想着方法省钱，成为了一种习惯。这种做法很好，但不能为了省钱，这不吃那不吃。如果经常吃得太差，会把身体搞垮，得不偿失。随着年龄的增长，体内蛋白质流失的速度会越来越快，若在平时不注意补充，等严重缺乏的时候再去补就晚了，对身体的影响很大。建议中...

只要运动一会，就累的不断喘气？这7种办法，增强你的运动耐力(组图)
2023-03-09

运动是一个消耗能量的过程，在运动过后，机体会感到非常的乏累和无力。实际上，这是一种正常的生理现象，是由于人体内能量的收支不平衡导致的。在运动的过程中，人体的耗氧量会增加30%左右。这就意味着我们吸入的氧气量无法满足机体的正常需求，在这种情况下，人体的疲惫感就会大大增加。但如果你的...

得了高血压，要改变饮食习惯，这8种食物要尽量避免，需重视(图集)
2023-01-13

慢性疾病——高血压，是一种无法被彻底治愈的疾病并伴有一定的并发症。其主要并发症有脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭和慢性肾脏疾病等，这不仅会影响患者的正常生活，而且还具有很高的死亡率。从社会发展角度来看，高血压正严重消耗着社会医疗、经济等各方面资源，一旦患有高血压...

身边的高蛋白食物不是鸡蛋而是它！常做给家人吃，冬天少生病(图集)
2021-11-09

小编是真的很讨厌我们这边的天气呢，天气真的是太奇怪了，说变就变的那种，前几天还二十七八度呢，忽然之间就跌到八九度了，这一下子整整降低了二十度呢，真是太极端了，很多人都还没有适应过来呢，这样一热一冷的天气就最容易生病了，所以，咱必须有一个健康体质来适应这样的...

发胖食物排名第一位的，不是肥肉，女性比较喜欢吃，不妨了解下(图集)
2021-05-18

肥胖是脂肪堆积的结果，所以人们认为吃多肥肉，人体容易发胖。当然，肥肉中含有的脂肪较多，吃多了自然容易发胖。但是最容易发胖的食物并非肥肉，而是甜食。三大营养素摄入过多都会转换为脂肪，最终导致身体发胖所谓三大营养素，是指蛋白质、脂肪以及碳水化合物（也叫糖类）；...

结石与饮食密切相关 这五种饮食习惯易长结石(组图)
2020-06-24

数据显示，我国已成为结石发病率最高的国家之一，南方部分地区发病率超过10%。俗话说病从口入，意思是很多病都是饮食不当导致的。说到结石病，也恰好应了这句话，结石的发生确实与饮食有关系。当然不仅仅是与饮食有关，也与其他生活方式、体质、器质性病变以及遗传因素等有...

胃胀气是怎么来的？这3个容易导致胃胀气的行为 希望你能早点改(组图)
2020-05-13

在身体保持健康的情况下，消化功能良好，食物摄入之后被人体快速消化，能够吸收里面的营养物质，也不会出现任何不良反应。生活中，有不少人都出现了胃胀气这种表现，如果经常性胃胀气，应该了解这种情况出现的原因是什么。因为部分食物摄入以及不良生活习惯影响都会导致胃胀气...

感冒发烧时 什么该吃的 什么不该吃的 或许你现在还不太清楚(组图)
2020-04-13

感冒是一种常见的小病，常在免疫力低下时冒出来，影响你的健康，打扰你的生活。而对于重度的感冒发烧，如体温超过38.5的患者，应该及时到医院接受治疗，检查是否出现病毒或细菌感染。而对于轻度的感冒发烧来说，人体自有一套较为完善的免疫机制，患者只需要适当的休息，多...