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“老得慢”的男人,多半爱吃这5种食物,全都吃过的,就偷着乐吧(组图)
2023-10-06

都说爱美是女人的天性,想要永远保持年轻漂亮,而其实男人也一样,也想让自己能够老得慢一些。不过时间对每一个人都一样,衰老是不可避免的。而人到中年,生活压力大,尤其是男人,他们是家里的顶梁柱,责任和压力更重,重担压得不少男人比实际年龄大得多,这让许多男人很烦恼。不想变成油腻大叔,男人...

老年痴呆和“吃”有关?医生:4样食物,确实对大脑不友好,少吃(组图)
2023-04-23

病从口入相信大家都明白,很多疾病都跟吃有联系,饮食不当小到引起肠胃不适,时间久了很多疾病都会找上你,但是老年痴呆也跟食物有联系吗?在此提醒大家,常吃这6种食物容易增加老年痴呆的发生风险。老年痴呆和吃有关?根据相关研究发现老年痴呆和肠道菌群有直接联系,而饮食又和肠道健康息息相关,因...

“三高”人群吃什么肉最健康?这篇食肉指南请收好!(组图)
2023-04-22

吃肉,是一件快乐的事!但很多人说得了三高,就不能吃肉了?这是真的吗?NO!这不是真的,即便有了三高,只要能健康的吃它,也是可以快乐的吃肉!!!今天花小护就带大家学习一下如何健康的食用猪肉、鸡肉、牛肉、和各种肉!三高人群吃什么肉最健康?这篇食肉指南请收好!鸡肉:可以安全吃!鸡肉可以...

糖尿病患者常吃这十种鱼,有助于预防糖尿病并发症(图)
2022-09-30

2022年4月中国营养学会发布的新版《中国居民膳食指南(2022)》,建议每周最好吃2次鱼或每周吃300-500克鱼。合理吃鱼不仅可以增加营养,还可以帮助预防某些糖尿病并发症。那么,糖尿病患者应该吃什么鱼,怎么吃鱼呢?吃鱼有助于预防3种糖尿病并发症01预防糖尿病心脑血管并发症鱼肉...

再次提醒:5种食物是寄生虫的“重灾区”,宁愿不吃,也要少碰(图集)
2022-09-03

寄生虫,一个听了让人头皮发麻的名字。也许大家都害怕它,但你们知道吗?寄生虫也许就在你身边,日常饮食稍不注意,就可能会影响你的生命健康。他们的故事值得大家引以为戒。一、寄生虫感染,并非个例01.高烧10天不退,肝脏惊现寄生虫来自福建的吴先生近期莫名出现发烧、咳嗽的不适症状,体温可达...

将疫源归咎进口商品两年多 中共防疫突变调(图/视频)
2022-07-13

自从武汉爆发疫情后,中共当局将中国的疫情源头“甩锅”给进口商品,从进口的挪威三文鱼到巴西鸡翅,甚至是韩国的进口服装,都在“甩锅”行列。近日,当局突然变调,似乎欲否定过去的“甩锅”境外物品的说法。

要想保护心脏健康,有研究发现:吃鱼比吃肉更健康,尤其这3种鱼(组图)
2022-07-13

鱼健康又美味,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素D、维生素E、钙、镁、钾、磷等,还有众多吃法,煎鱼、烤鱼、蒸鱼、鱼汤、腊鱼、腌鱼等等。尤其在夏季天气炎热、血压容易波动、心律不齐的人群,相比于大口吃肉,如很多人都偏爱的肥瘦相间的肉,因摄入较多的脂肪、蛋白质等供能物质,...

超级食物排行榜,你吃对了吗?(组图)
2022-06-16

你只会吃!一天到晚就知道吃吃吃!你肯定被爹妈这么训过然而,你真的知道怎么吃吗!相信大部分的运动爱好者在运动健身之余也会研究运动补剂,日常食物中那些品种具有神奇的功能,透过日常膳食的营养来达到强身健体的目的。现在在商店里、媒体上,似乎什么食物被会被炒作成具有非常强悍的功能。什么抗癌...

这5种淡水鱼值得多吃!高DHA、EPA,好买又便宜(图集)
2022-01-28

海水鱼、淡水鱼都有EPA、DHA。海水鱼里,三文鱼是EPA、DHA含量王者,带鱼、金枪鱼是平替。淡水鱼里,鲈鱼最棒,河鳗、鳙鱼、鲶鱼、鲢鱼也不错。清蒸或者不加油的烘烤才能保留鱼的好处,油炸导致好脂肪大量损失。关心营养知识的人估计都听过一件事:鱼类等水产品里...

法国人重大餐宴不可少的三文鱼和塔哈马鱼子抹酱 - 法国美食(图)
2022-01-15

法国人爱吃熏三文鱼 wikimedia commons各位听众,今天来看看法国人在重要节庆大餐时,斟酌考虑选择少不了的美食三文鱼(鲑鱼)时,可能出现的心结,以及往往同时被选中成为绝佳配对的开胃食材塔哈玛鱼子抹酱(taramas)。在圣诞和年终除夕的大餐菜单...

20条与颜色有关的冷知识,五颜六色(组图)
2021-11-07

1.河马的奶是粉色的。2.日本小学生用不同颜色的帽子代表不同年纪,日本的绿帽子并没有中国绿帽子的意思。3.撒哈拉沙漠里的沙子其实是五颜六色的。这是因为不同区域矿物元素不一样,所以才会有这些五彩斑斓的沙子。4.玻璃水有毒。有没有想过玻璃水为什么是蓝色的?颜色...