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越吃眼睛越亮的1种菜，隔天吃一次，养肝明目、补脾养胃，别错过 （图集）
2025-04-27

导读：昨天回农村老家时，有几个儿时的玩伴也带着一家人回村游玩了，而看了一眼他们的小孩，我发现每个小孩都带眼镜了，甚至有个3岁小孩都带眼镜了，这么早就把近视眼镜就带上了，真的让人心疼！而在看看农村老人，有的人80多岁了，依然可以穿针引线。为啥现在近视越来越年轻化，不仅与电子产品使用...

男人吃点生姜，轻松收获2大好处，但要注意这些“禁忌”(组图)
2023-08-13

相信大家都吃过生姜，生姜是一种很常见的温性食物。生姜具有一定的药用价值，能够起到养生保健的作用，男性朋友在平常能够恰当的吃一些生姜，可以滋补肝肾，下面我们就一同来理解一下。固然吃生姜有一定的益处，但并不是一切的人都合适吃生姜，所一定要控制技巧，而且还要依据本人的体质，来肯定本人能...

这菜不起眼，却是养肝明目、强骨增肌的“高手”！(组图)
2022-10-23

秋季天气干燥，除了多喝汤汤水水之外，还需要多吃一些绿叶蔬菜。因为绿叶菜中富含的胡萝卜素在体内能转化成维生素A，对眼睛干涩、鼻咽干燥、皮肤干裂等都能起到一定缓解作用。今天小编要推荐的这种绿叶蔬菜，不仅胡萝卜素含量非常高，还富含维生素C、维生素K、叶酸、铁、镁等多种营养物质，有营养模...

枸杞不仅能增精，还能降血脂？干吃和泡水哪种好？答案来了(组图)
2022-05-27

说到枸杞很多人第一反应是它很万能，既能当作食材，也有药用价值，本身具备滋阴补肾，养肝明目的功效。在身体各条件满足的情况下摄入枸杞，可以增强抵抗力，提高器官功能，从而改善某些症状，还有预防疾病的作用。除了常见的红枸杞，黑枸杞还富含化青素，能达到抗氧化效果。那么，经常吃枸杞能调节血脂...

枸杞泡水不放它，营养全白搭！这么多年你吃错了吗？(图集)
2022-02-18

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为却老子的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养...

枸杞和它是天生一对，男人没事泡水喝，肝好了，人也年轻了(组图)
2021-11-14

提起枸杞，相信大家都是非常熟悉的，这是一种药食同源的食材，在我们日常生活中，很多的人比较喜欢用枸杞泡水喝，它具有很好的养生保健功效，尤其对于男性朋友来说，若能够每天坚持用枸杞泡水的话，你的身体会收获很多的惊喜。养肝明目。枸杞中含有丰富的多糖物质，能够有利于...

枸杞子有何秘方?
2011-04-23

唐代诗人刘禹锡还赋诗盛赞枸杞，诗云“上品功能甘露味，遗知一勺可延年。”我国宋代医家王怀隐、郑奇、陈昭遇等人编写的《太平圣惠方》医书中，有一则关于枸杞子的故事。故事说到一位官员到山里视察，途中见一少妇用鞭子抽打一个老太婆，老人不但不反抗，还点头称是。官员认为...