在心理学界最著名、也最具争议的研究之一，因志愿者遭受虐待和严重情绪困扰的指控而提前终止半个多世纪之后，斯坦福监狱实验被 Netflix改编成一部六集的真人秀。《新斯坦福监狱实验》安排30名志愿者在一座真实监狱的一个停用监区内分别扮演狱警和囚犯，承诺带来美国心理学家菲利普&midd...

有专家分享了涉及投资的心理学。此为投资示意图。(Shutterstock)人们在投资时，做出正确的决策很重要，因为这关系到获利，毕竟投资就是想赚钱。但有专家说，人们在投资时会受到心理因素的影响，而做出可能导致赔钱的错误决策，值得注意。英国南威尔斯大学（University of ...

01一项关于玩笑的研究你身边一定有这种人：群里突然丢出一个地狱笑话，大家嘴上骂着太损了吧，手却诚实地打出一排哈哈哈哈。或者，这个人就是你自己，看到一件糟心事，别人第一反应是叹气，自己却忍不住先编个段子。爱开玩笑当然不是什么坏事。但一项发表在《美学、创造力与艺术心理学》上的研究发现...

一名男子说谎的示意图。(Shutterstock)时下诈骗事件频传，而在日常生活中遇到别人说谎的情况也不少见。但人们说谎时不会像童话故事《木偶奇遇记》（The Adventures of Pinocchio）中的主角小木偶皮诺丘（Pinocchio）那样，鼻子会变长，所以难以辨识...

最近听了一期Mel Robbins对Dr. Kelly McGonigal的访谈播客。Kelly McGonigal是斯坦福大学心理学家，她关于压力的TED演讲是平台上最受欢迎的视频之一。但她最近的研究方向让人意外，不是教你消除压力，而是研究快乐的科学。她收集了来自病房、离婚现场...

NPD，这个原本陌生的精神疾病，正成为最热门的流行话题之一。NPD的全称是自恋型人格障碍。权威诊断手册《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》将其定义为一种有着虚荣、需要赞美和缺乏同理心的普遍心理行为模式。在心理咨询中，NPD几乎是一个无法被治疗的禁区，这类人格难以改变，且在关系中呈...

NO.1：不要花时间和错误的人相处人生苦短，没有必要和那些令你不快乐的人纠缠。如果那个人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然会留出你的位置。绝对不要和那些低看了你价值的人在一起。记住，一帆风顺时守在自己身边并不珍贵，当你深陷困境却依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。NO.2：...

提到社会化程度高，很多人的脑子里，浮现的会是这样一些特征：饭局上能接住每一句话，见什么人说什么话，情商高，会来事，朋友多，人脉广。这些描述，不能说不对，但都只是表层。心理学和社会学里讲的社会化，指的是一个人把社会规范、合作规则、他人视角，慢慢内化成自己一部分的过程。它不是一种表演...

生活中总有一种奇怪的现象：一句一眼就能识破的假话，反复听、反复看之后，心底会慢慢生出一丝这可能是真的的错觉。其实这并非意志力不坚定，也不是认知出错，而是人类大脑与生俱来的认知弱点，心理学上称之为虚幻真相效应。论文《The effects of repetition frequen...

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。——余华《在细雨中呼喊》不得不说，世界上烦人的事情千千万，来之不易的休息时间被夺走更是烦中之烦。比如，好不容易盼来的休息天，本想在家宅着，好好放空大脑，突然却收到了朋友的聚会邀请...

生活中总能碰到这样的人：朋友圈里别人晒张旅行照，他评论显摆什么；同事升了职，他撇嘴还不是靠关系；路人插个队，他能从素质骂到国运；家人炒菜咸了点，他能从厨艺数落到人生失败。他们像随身携带了一台道德显微镜，走到哪里都在寻找别人的罪证。眼珠一转，就是一个槽点；嘴皮一碰，就是一顿批判。看...

哈佛商学院教授Arthur Brooks在《Modern Wisdom》播客上跟主持人Chris Williamson聊了一个框架，用来解释一个日常但很少有人认真想的问题：为什么有些人对健身房上瘾，有些人提起健身房就浑身抗拒。这不是自律问题。是你的情绪人格。Brooks和他的研究...

有家长向我诉苦：孩子暑假放学在家没什么自觉性，就等着开学，家里的混世魔王就有人接手了。很多家长都会困惑，如何在暑假的时候，帮助孩子建立好的规律作息，养成好的生活习惯，学习习惯。这七个养娃法则，囊括孩子的安全感、学习管理、情绪健康等多方面的内容，帮你解锁孩子的成长密码，养出一个幸福...

心理学：经常读书的人，一眼就能看出来，他们身上藏着这两种特质生活中，气质是最藏不住的东西。有些人五官普通、衣着朴素，却自带沉稳通透的气场，让人初见舒心、久处不厌。很多人以为这种气质是天生的，实则不然。从心理学角度来说，一个人的外在状态，是内在认知的投射。长期坚持读书的人，书本里的...

黑暗三人格竟然也有意外优势？近日，美国德克萨斯大学圣安东尼奥分校的研究人员发现自恋与精神病态或能助人抗压，他们发现黑暗三人格中的自恋和精神病态特质可能有助于人们更好地应对压力。研究人员针对139名大学生进行了心理问卷和压力测试，然后给他们安排了一个著名的特里尔社会压力测试，这是一...

心理学：教你两句话，解决人生所有痛苦人这一生，大多数的痛苦，都不是生活强加的，而是自己困住了自己。我们纠结遗憾、焦虑未来、执念对错、强求圆满，明明日子平平常常，却因为内心的内耗，活得身心俱疲。很多人终日内耗焦虑，究其根本，是不懂与生活和解，不懂得放过自己。其实人生没有解不开的困境...

你有多"黑"?现在有一个数字可以回答这个问题。过去五年，全球179万人在同一个学术网站上做了同一份心理测试。测的不是智商，而是你的人格里，到底有多少"暗黑成分"。2025年5月，基于这批数据的研究发表在《美国科学院院刊》(PNAS)上。研究...