低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到；顶级的欲望，通过煎熬获得！你想要得到什么，你就必须要付出相应的努力；你想要过怎样的人生，就必须要拥有相应的能力！任何一个厉害的人，一定有我们所没有看到的过人之处。通常来说，真正厉害的人，普遍具有这三个特征...

在民间，都说男孩比女孩开窍晚，现实还真有这么一回事！表姐家的小男子汉今年上二年级了，虽然有了几年上学的经验，可每回答题时依然囫囵吞枣，做事情鲁莽不说，还容易发脾气，经常考试不及格，真是愁坏了表姐，儿子啥时候能开窍啊。不仅表姐家的儿子如此，在班级群里也有很多...

现在大家几乎都知道养生重在养心，但是到底如何养心，养什么心，并不是很清楚。其实，养心就是养护一颗本善之心。所有的教化都是让人行善做好事，因为这是我们本性的流露，是身心的疗愈的根本。百病生于气，情深人不寿，善是万病之药，慈悲是长寿的秘方。中医说气是杀人贼，什...

什么是病？病的本质是什么？为什么说病名只是一个代号？陈农夫说世间本无病疾病只是一种假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题。但是，我们生病时确实能感知到痛苦，这时候世间无病这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。陈农夫说我不是看不见症状或者不了解病人的痛苦，...

别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。唯有自己活得精彩，不再患得患失，不再讨谁欢喜，不再畏首畏尾害怕困难，亦不再瞻前顾后犹豫不决，方可成为一个让人尊重的独立的女人，外表柔软，内心硬气地生活。我们在这世上...

人的一生，几乎都是为了生存而忙碌。正如蜘蛛一生都在结网一样，我们同样为了自己的关系网而费尽心思，因为我们深知财富离不开人脉。俗话说：在家靠父母，出门靠朋友，一个人的成功与他的人脉有着密不可分的关系。人与人相交从来都是从陌生开始，到相交相知。但依旧有着明显的...

生活中，每个人都会遇到令人愤怒的人和事。发脾气是本能，但往往解决不了问题，还会破坏人际关系，更重要的是，气大伤身，得不偿失。那些真正厉害的人，都把情绪调成了静音。因为他们知道，要留住福气，先要管住脾气。鬼谷子曾说过：貌者不美，又不恶，故至情托焉。就是无论遇...

每一种情绪都可以转化为积极的推动力，而长期积累积极情绪的正面能量，会让我们不畏惧人生中的任何风浪。物理学原理告诉我们：当一个摆锤所处的初始位置越高，那么它摆过最低点后能够到达对面的位置就越高。如果摆锤从最高的位置往右摆，到另一边同样会到达比较高的位置；相比...

晚上6:30，张先生像往常一样，喝着猪头肉，就着小酒，抽着烟，美滋滋的生活，看起来让不少人羡慕。因为补发了一年的工资，张先生晚上多喝了几杯；吃完饭，看着电视，抽着烟，继续享受着自己的美好生活。晚上9:00，张先生还没有看完电视，但感觉不舒服，有点胸闷憋气，...

「一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。」不过好消息是，情商（EQ）是可以靠后天锻炼的，假如想成为高情商份子，那么以下4项特质你具备了吗？#1：客观分析了环境与他人之后，才做任何判断与行动这世界上有各种各样的人，我们需要与形形色色的人打...

想要维持身体健康，延长寿命，关键是有良好的心态。心理因素跟身体健康有密切联系，很多类型的疾病都和情绪变化有关，和内分泌改变有联系的疾病更需要有好的情绪，良好的心态来预防，部分技能掌握之后心理得到正确的调节，疾病可以远离，否则容易让疾病入侵影响身体健康。1、...

身体就像是情绪的记事本，当下产生的情绪，可能会一直保留在我们体内，成为身体记忆的一部分，并产生一系列症状。世界心理卫生组织指出，70％以上的人会攻击自己的身体器官来消化情绪，而消化系统、免疫系统、神经系统、内分泌系统则是重灾区。情绪对身体的影响不容小觑喜怒...

不论好的情绪，还是坏的情绪，都是我们人生中重要的组成部分。心里产生负面情绪并不可怕，但是长期困扰在这样的情绪中，会让人变得烦躁、压抑。01不要纠结于小事，学会平静接受生活中，我们总会被很多无关紧要的小事牵着走，影响心情。你有没有发现，很多负面情绪都是由一件...

心情好，一切都美好！

强大，并不在于壮健的身体，滔天的权势，而在于稳定的心态。王阳明说：若夫闻誉则喜，闻毁则戚，则将惶惶于外，惟日之不足矣，其何以为君子！如果听到人们的赞誉就高兴；听到别人的批评、诋毁就悲观、失望，那么他的生活就只能在惶惶不安中度过；内心将终日纠结、烦恼。这样的...

俗话说：一念痛苦，一念幸福。在生活中，一个人感觉幸福还是痛苦，关键看的，就是他是否爱较真。太较真，生活处处都是泥泞，痛苦也会随之而来；不较真，生活处处皆是风景，快乐也会不期而至。人生，其实本没有所谓的输与赢。太过于较真，才会让你输了一生。01遇事，不可太较...

每个人遇到一些不愉快的事情时都会有自己的情绪，这是很难避免的。世界那么大，没有人能够一直顺风顺水。我们能够为这些懊恼的情绪做些什么呢？一味地生气只会损害自己的身体，这是最愚蠢的方法了。当你特别讨厌一个人的时候，肯定是你觉得这个人做了一些让你觉得很恼火的事情...

很多人在50岁之后，疾病的患病率会明显增高，特别是脑梗可能会出现对人体健康造成威胁。因此，需要积极预防脑梗，通过一些良好生活习惯的养成来维持大脑血管健康状态，否则脑梗一旦产生，大脑血管堵塞，身体健康会严重受损。那么，到了50岁之后，应该注意哪些问题来预防脑...

读过《红楼梦》的人，很难不怜爱黛玉这个水做的女子。她才情横溢，聪慧绝俗，令人惊艳，一颦一笑总是牵动人心。但另一方面，她病弱的身体，坎坷的情路，悲凉的结局，又常常令人扼腕。其实仔细想想，黛玉的红颜薄命，跟她个人的性情不无关系。心理学上有个名词，叫C型性格。大...