曾看过20个青少年抑郁休学的故事。让人惊讶的是，他们大多是重点中学的优等生，原本他们的未来有无限可能。可有一天，孩子们突然变得焦躁、厌学、悲观、绝望、厌世……比如，有的孩子原本开朗健谈，可有一天，他不仅情绪变得激动，身体也开始莫名疼痛；情况最糟时，他对...

你有没有这样的经历，闹铃还没响就醒了，一看表提前了几个小时，醒来后再难入睡……近日关于早醒的讨论上了热搜。早醒是身体衰老的信号吗？《生命时报》采访专家，指出频繁早醒可能暗藏的健康危机。受访专家北京老年医院副院长、主任医师李娟北京回龙观医院精神科副主任医...

女企业主李乃琦在从河南来美前，因受中共罚没财产的威胁，一度需要看心理医生。没想到，在洛杉矶中领馆前多次参加抗共集会后，她的心情变得开朗，精神焕发，抑郁症状不翼而飞。

很多人都有这样的经历，凌晨3、4点的时候突然醒来，就怎么都睡不着了。这是一个很尴尬的时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。如果只是偶尔这样子问题不大，但如果这样的事情总是发生，那可就糟糕透顶了。人生一...

前两天，同事老方突然说自己要辞职回老家。经过了解，才知道原来是他的女儿静静患上了抑郁症。静静因无缘市重点高中，一度出现抑郁和厌学情绪。前段时间，和她一起长大的朋友跳楼自杀了，这件事再一次刺激了静静。只因老方在饭桌上说了一句：现在的小孩，太脆弱了，自己跳楼没想过家长怎么办？听到老方...

现代社会中，几乎每个成年人都承受着压力，很多人会时不时出现焦虑、消极或抑郁的情绪，这是一件很正常的事。不过，如果没有及时排解压力，消除这些负面情绪，很可能会导致抑郁症。据世界卫生组织统计，全球大约每20个成年人中就有1人会出现抑郁症。这种常见的心理疾病，不仅让人感到闷闷不乐、悲痛...

抑郁症，离我们很远吗？2021的一项研究显示，中国女性与男性的抑郁症终生患病率为8.0%与5.7%[1]。在新冠大流行期间，一项研究显示国内一般人群的抑郁症比例为26.9%，而受到明显的压力困扰的人群达48.1%[2]。抑郁症看起来离我们有点远，它似乎更多在公众人物的身上以意外的...

Ｂ族维生素为机体糖类、脂肪、蛋白质代谢不可缺少物质。共8个亚类，每一种 B族维生素都是新陈代谢过程中的辅酶或辅酶前体，其中 B6、叶酸及 B12是机体内甲硫氨酸和叶酸循环重要辅酶。缺乏 B6、B9和 B12被证实能够引起体内同型半胱氨酸（Hcy）水平升高，当血中同型半胱氨酸浓度超...

近日胡歌频频深夜发布微博动态，引发了众多影迷跟网友的关注和担心。从胡歌近日的微博看，他白天阳光明媚，是大家眼中的积极boy，转眼到了晚上就变成了emo男孩，用他所饰演的角色来说则是白天李逍遥，晚上梅长苏。很多影迷担心胡歌可能患上了抑郁症。事实上，这种"早F晚E"...

学院君说：为什么有的孩子在面对挫折时萎靡抑郁，有的却越挫越勇？想要对逆境更有掌控力，在绝望中找到希望，需要习得性乐观。今天就给大家分享积极心理学家、硅谷地区校区心理学家谢刚关于乐观的五步方法——ABCDE反驳法，帮助孩子们乐观面对困难，积极迎接挑战，不断进...

很多人认为患抑郁症的人只是心情不好，然而事实上并没有那么简单！尤其它最近频繁上热搜，引起了大家的关注。你知道抑郁症吗？众所周知，抑郁症是一种十分常见的心理疾病，当患这种疾病后，常常会让人感到抑郁，以及滋生出更多的消极情绪，哪怕是以前喜欢做、偏爱的饮食都会丧失原有的兴趣。据相关的调...

刘阿姨在52岁那年绝经的，这让她有些许惆怅，这预示着自己正式进入了老年阶段，但没多久也就释怀了。绝经2年后，在她和老伴的一次同房后，她惊喜地发现自己又来月经了！但这次来月经周期却不规律，只是时不时会有些点滴状出血，饶是如此也让刘阿姨很开心，她觉得自己这是倒开花了，是变年轻的表现。...

有句说得好：你实际多大不重要，重要的是你看起来多大！之所以有这样的差别，主要在于每个人的生物年龄与实际年龄不同导致。而如今一项研究发现，生活中一个小改变就能让身体生物年龄年轻3岁！01一个改变就能让身体年龄年轻3岁！在现代社会中，很多人都觉得自己压力太大了。2023年发表在《细胞...

抑郁症是一种严重的肉体疾病，全球范围内抑郁症的患病率和担负正在不时增加。据数据显现，抑郁症的终身患病率约为8~12%，全球约有4亿人患有抑郁症。世界卫生组织预测到2030年，抑郁症将成为全球疾病担负的首要要素。而在我国，抑郁症患者数量也非常庞大，约占全球的四分之一，终身患病率高达...

歌手李玟因患抑郁症轻生去世的消息令外界扼腕叹息。据家人透露，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，近期病情急转直下，最终没能摆脱该病的困扰。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。为什么看起来爱笑开朗的她，会患上抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解，抑郁症门诊经常...