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研究发现：日本人长寿和常吃7类食物、不吃1类食物的秘诀有关(组图)
2020-08-24

据世界卫生组织调查发现，日本在全世界的国家中，长寿总体排名为第一，预期寿命达到83.7岁，女性寿命可达到86.8岁、男性达到80.5岁，接下来是瑞士、新加坡、澳大利亚，而我国却能排到第53名。由此可以看出，日本不愧是蝉联长寿第一名的国家，但人们也十分好奇，...

医生口中的“清淡饮食” 到底指的是什么？用一份食谱告诉你(组图)
2020-07-13

上火、口腔溃疡、做完手术后等等，医生都会嘱咐一句清淡饮食，可人们所理解的清淡饮食，都是不吃肉，医生却回绝：不是！今天就来和大家说说医生口中的清淡饮食，到底指的是什么？清淡饮食是不吃肉吗？清淡饮食并不是不吃肉，无论是对于年轻人还是老年人，都不应该采取不吃肉的...

过年爱吃鱼的人要留意 这6种鱼万万不要买！老板：从不让家人吃(组图)
2020-01-19

自古以来，鱼在国人的餐桌上占有重要地位，有句俗语叫做「无鱼不成席」，眼看快要过年了，不少小伙们都忙着置办年货，鱼是肯定少不了的！但是您知道吗，有6种鱼是万万不要买的，卖鱼的老板，从不让家人吃，不仅没营养，甚至还不利于身体健康。第一种：太大或者太小的鱼，很多...

日本小伙抓了一条鱼 误以为是核污染变异导致 其实它本来长这样(图集)
2019-11-02

海底世界无奇不有，特别有一些长相怪异的动物总能让人感觉到莫名的恐惧，有这么一种动物，它就长得极丑。曾在2015年9月16日英国《每日邮报》报道了一则这样的消息，日本渔民在福岛核电站附近的北海道海域捕获一条了怪鱼，这条鱼身长近两米，像极了科幻电影里的变异怪...

日本人患癌概率极低 但很少有糖尿病、高血压 他们的秘诀在哪？(组图)
2019-07-08

日本是全世界长寿的国家，他们平均的寿命可以超过80岁，并且患癌症的概率还非常低，很少有糖尿病、高血脂、高血压、心脏病，他们的秘诀到底在哪？ 其一，是在饮食上面，因日本的地理位置，生活的环境多是四面朝着大海，平时可以经常吃到海鲜。如我国人就很少吃深海...

男人30岁后必须要吃的12种食物
2012-01-09

30岁以后的男人就需要保养了，有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。　　 深海鱼 压力大，也让...

日本老寿星每天必吃的四种食物
2011-11-22

　　日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村被视为日本第一健康长寿村。走进这些长寿老人的厨房，发现他们有4种食物每天必吃： 　　鱼：深海鱼(如青花鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇，防止动脉硬化，预...