就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期，帮男性朋友们平稳度过这道坎。 体力关 年轻常锻炼 国外调...

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。今天起，男同胞们要对自己多一些关爱，...

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成...

艾灸一穴位，轻松去肥胖 男人灸肠俞——去除大肚子 小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是过年时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，...

现在很多结婚的男人都在外面找小三，这叫婚内出轨，很多男人虽然是找小三了，但是不会把小三娶进门，这是为什么呢？ 一、小三再优秀、再漂亮，未必就是出轨男人的菜 做情人是需要资本的，要么年轻漂亮，要么聪慧能干，要么善解人意，但情人未必就是出轨男人的菜，充其量...

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。 究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。权威专家，指导男...

酒是我们生活的调剂品，懂得饮酒的人生才是完美的。很多人只会记着饮酒的坏处，其实适当饮酒不仅无害，对自己的身心健康也有好处。那么，男人适当饮酒有什么好处呢？ 男人适当饮酒的七大好处 1、降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明...

男性择偶时注重"颜值"，女性在选择另一半时更注重男人是否成功--这样的婚恋观正确吗？研究人员认为，这一理念完全过时。男女平等的意识已从根本上改变两性的择偶观。 （德国之声中文网）男性在择偶时都希望找一个拥有漂亮脸蛋、完美身材的女人，而女性在选择对象时则...

男性一直被冠以家庭顶梁柱的身份，而男性在对待自己身体上的问题的时候往往都是大大咧咧的，因此男性健康应该受到更多的关注。 1、“一线劳工”：腰不好性欲也不好了：强体力活多“腰肌”易受伤 不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至...

肾为生命活动提供元气和原动力的作用，是先天之本。 随着社会的发展，人们由于工作压力大、运动量少，身体脏器容易出现衰退，肾虚就是其中的一种。那么，肾虚怎么办？肾虚的症状又有哪些呢？接下来小编带你了解一下如何预防肾虚及补肾的按摩方法吧。 中医说的“肾”并不...

男人向来喜欢有个性的女人，有人说，有个性的女人就是一剂毒药，让男人慢性中毒，当男人中毒很深的时候，也许她也正为自己的高明与个性而自豪呢！究竟什么样的“毒”女人会让男人上瘾？快来见识下吧。 十种个性让男人爱上瘾 第一种：神秘莫测 正直与坦诚是有区别的。正...

蔬菜水果是我们生活必不可少的食物，它里面含有水分，还有多种人体所需的营养素，可偏偏不被男性所喜爱。那么，到底不爱吃水果蔬菜后果有多严重呢？ 新鲜蔬果的营养丰富，尤其是维生素，有些维生素甚至是男性生殖生理活动所必需的，一旦缺乏，就可能有碍于性腺正常的发育和...

皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。 1。骨质疏松症的风险。美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查...

人到中年，身体的零部件开始发“潮”，是“危机四伏”的“多事之秋”。所以，人到中年应养生，以预防一些常见疾病的发生，除了注意饮食起居，还应戒掉一些不良生活习性。 戒懒惰。人到中年，不知不觉感到两腿沉重，易疲劳，因而不爱运动，这说明衰老已悄悄降临。因此，中...

婚姻决定女人的一生，选择一个好男人，至关重要。有了好男人的滋润，自然心情愉悦，让你容光泛发;选择了坏男人，心生操劳，难免面容憔悴。所以，女人美不美，男人要负一半责任!好男人的标准是什么?以下3种好男人，能让女人越变越美丽的! 嫁的姑娘，就像苗圃里的树苗...

女人都说自己怕老，但其实男人同样也怕老。是什么原因导致男性衰老？男性吃什么可以抗衰老呢？ 男人衰老的原因 男人衰老的原因1、不锻炼 专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容...

一道汤最补男人肾（供图/华盖） 很多男人都面临着需要补肾的情况，大家都知道男人一旦肾不好，就会有各种不适，生活没有了活力，夫妻感情也会受到影响，关键就是男人自己信心受挫，身体无力，所以男人补肾才是关键，那么有哪些能够帮助男人补肾的食物呢? 在韩国，海带...

据最新研究发现不仅仅是女性需要担心她们的生殖钟，男性的精子质量在35岁之后也会下降。因此，精子，对于男性来说是及其重要的。那么，到底如何提高精子质量呢？ 1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞...

刷牙是日常保健必不可少的一件事情，但是对于一些懒惰的男青年来说，不刷牙成为常事。那么男性不刷牙有哪些危害呢？ 1.糖尿病 牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险...

从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。 2、趾甲 健康人的趾甲：白色的半月形占趾...