随着老龄化的社会，被确诊为高血压的患者越来越多，在2021年高血压患者人数约为3.33亿，呈逐年上涨的趋势。更可怕的是，该慢性病的知晓率只有40%左右，建议大家日常做好监测血压的准备。尤其是到夏天，天气闷热就像蒸笼一样，情绪的波动还会成为血压升高的诱因。所以，当大家在测量血压的过...

人体中的阳气，就像自然界的太阳一样，只有太阳存在，万物才能生长，体内阳气旺盛，五脏六腑才能得到滋养。阳气能够维持五脏六腑正常运行，推动气血以及津液循环流动，中医认为阳气不足则百病生。古代认为春夏养阳。因为夏季是自然界中阳气最为旺盛的阶段，此时阳气也会达到顶峰，而夏季人体内阳气会浮...

到了现在这种每天都特别热的天气，大家自然是想每天都生活在有暖气的房间里面，因为不开冷气的话就好像是每天都泡在蒸笼里面一样，尤其是到了晚上被热醒的时候，那种被汗水打湿的感觉真的是让我们非常的难受，没有很好的睡眠，将会严重影响我们的正常工作和生活，为了有效避免自己被热醒，就将空调的温...

风扇好还是空调好？气温不是很高时，如早上或傍晚，可以选择用电风扇。电风扇的原理是带动空气的流动产生风降温，并迅速蒸发汗液。汗液蒸发时需要吸收大量的热量，所以能达到降温的效果，使人感到凉爽。若气温较高，比如室内温度超过32℃，那风扇的风可能会变成热风，这时候还是选择空调较好，不仅能...

人是铁饭是钢，吃饭是每个人每天都必须要做的事，一日三餐缺一不可，食物是补充机体能量和体力的主要来源，也是维持身体各器官功能和物质代谢的基础，一顿不吃饿得慌，其中也足以见得吃饭的重要性。在农村流传着许多民间俗语，比如说像：富不过三代，意思就是说即便你再富有也不会超过三代，所以千万不...

每年到了夏天，炎热潮湿的天气都让很多朋友苦不堪言。在空调还不普及的时候，炎炎夏日里，坐着不动可能都会大汗淋漓，但随着生活水平的逐渐提高，很多朋友在夏天里，觉得出让身体皮肤表面黏腻不舒服，还得擦拭冲洗很不方便，于是就天天躲在空调环境下，一夏天都不怎么出汗，还有些朋友不愿意夏天出汗，...

随着天气越来越闷热，我们一踏出家门，就像跳进了大火炉，热出一身汗。这时，空调成为了夏季使用频率最高的电器，俨然就是一个续命神器。不过，常用空调，肯定会出现各种各样的问题，例如：吹空调和吹风扇，哪个更好？怎么样可以避免空调病？一开空调电费好贵，有没有省钱的办法？......别急，关...

中国自古以来就讲究一个阴阳调和，这样才能够保证社会的和谐发展，一直以来，人们将男性比喻为阳，女性比喻为阴，阴阳结合人类才能给得以生存，其实我们的身体也是一样，有阴有阳，这样才能够保证身体健康，而阴代表着我们的精神状态，阳则表示着身体主要器官的健康状况，所以阳气足就表示身体各器官健...

炎炎夏日，有多少人又靠着空调“续命”了？吹空调虽然一时爽，但过度贪凉小心造成严重后果，甚至或导致失明！谨慎空调病空调病也叫空调综合症，严格地说不是医学上定义的疾病，而是被社会学诊断的现象。空调病是指人长期处于空调环境中而出现的头晕、关节酸疼、喉咙不舒服、鼻塞、食欲不振等一系列不适...

(source:funnies)你是否正在饱受炎炎夏日没有空调的折磨？这里可以告诉你如何降低室温，让自己凉快下来。让自己凉快起来睡得凉快。如果高温让你夜不能寐，就试试这几种办法！(source:funnies)利用黄瓜将冷藏或冷冻过的黄瓜切成薄片，然后在你的额头中央贴一片，这样在...

无论是因为停电还是想省钱，在没有人工制冷设备的情况下想要拥有凉爽的生活，都是有办法的。美国国立卫生研究院表示，天气热可以促进有趣的夏季活动，但身体不应该过热太久，因为过热会伤害大脑和人体器官。出汗是身体的自然冷却系统，但当出汗不够时，罹患和炎热相关疾病——...

六月，正是暑气正浓的时候，外面的蝉鸣像是给夏天加了一把火，热得让人受不了，离开空调屋，别说去动一动，即使在那坐着不动就能出一身的汗。夏天的热，我们深有体会，就算是在空调屋里办公、生活，也会感觉到心烦气躁，精神不振，中暑更是夏天常见的状况。那么夏天该怎么消暑解渴呢？我们常见的方式就...

夏季驱蚊的话相信大家都会想一些比较不错的方法，今天交给大家一个方法，让你在感受凉爽的同时就能轻松的驱蚊。其实方法也很简单，只需要几个木夹子就可以解决了，来看看吧。夏季到了，人们在感受夏日闷热的同时，还要备受蚊虫的叮咬，于是不少的家庭都会想一些可以驱蚊虫的方法来让自己的生活更加舒适...

炎热的夏季即将到来，随着天气越来越热，不仅人受不了，汽车难免也会出现各种各样的问题。今天，车叔就根据自身经验，向大家介绍几个夏季用车实用小常识，相信一定会让你们受益匪浅。空调系统空调在夏季，一般会遇到三种问题。第一，制冷效果不好；第二，风量不大；第三，出风口有异味。当遇到这些情况...

图／撷取自网络平时上班基本也没在家待着，家里的电器都关掉开关，但到底为何电费还是那么多？很多经常使用的电器，我们为了使用方便，通常只是关掉开关，但关掉开关只不过是让电器进入了待机模式而已。如果没有拔下插头，电器其实还是在运行。这些待机电器因此都在耗电，时间久了，累积起来足以影响每...

每次缴电费，李帅（化名）都头疼。他刚大学毕业，从老家来广州打工。因为参加工作不久，收入并不高，底薪4500，加上业绩提成，综合月收入在6000左右。李帅和绝大多数的外省人一样，来到广州的第一站，因经济拮据，只能寄身于城中村。他一个人住，租了个单间，房东很热...

驾驶电动车，不敢开空调进入1月下旬以来，全国各地开始发布寒冷预警信号，就连处于亚热带，年平均温度可达22.8℃的广州，近日也发布了寒冷黄色预警信号。这让准备从广州开车回沈阳的李栋对这趟旅程有点打退堂鼓。年关将至，寒冷天气的突然来袭，让不少像李栋这样开电动汽...

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则...