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“天然降糖剂”被找到！秋冬季节常吃这5样 清理血管 稳定血糖(组图)
2020-12-12

随着餐饮文化的不断升级，糖尿病也成为生活当中一种常见病、多发病，而且患上糖尿病之后，需要长期的与疾病抗争，尤其是到秋冬季节的时候，糖尿病比较高发，不仅需要通过药物控制血糖，在平时饮食当中还要注意，多吃一些有助于降糖的天然食物，可以对病情起到稳定的作用。那么...

紫菜成熟的季节 教你紫菜的3种做法 以后别再只会煮紫菜汤了(图集)
2020-10-31

十月份开始，紫菜就成熟了，你们吃到的紫菜都是晒干后的，而这个季节，我们只吃新鲜的紫菜。正常来说，新鲜的紫菜和晒干的紫菜没有多大的差别，但是刚成熟的头水紫菜，吃起来很细腻爽滑。紫菜其实有很多做法，今天教你紫菜的3种做法，以后别再只会煮紫菜汤了。【紫菜海蛎煎蛋...

气温骤降 吃什么抗冻？营养师推荐四类御寒保暖食物(组图)
2020-10-19

眼看着天气一天比一天冷，多吃点才抗冻的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜，都来者不拒。肉肉也不请自来。虽然多吃食物后产生的热量高，但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了，来年开春估计就要踏上艰难的减肥之路了。秋冬季多吃点啥才能起到能御寒保暖的...

日本人普遍不运动 为何还全球最长寿？答案很简单！(组图)
2020-07-16

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查「全球最不爱运动的国家」，日本排到第十一名，...

一次搞懂昆布、紫菜、海带芽！常见海藻蔬菜有这些(组图)
2019-11-24

编按：海中美味除了鱼虾蟹等肉食，藻类也被归于营养的「蔬菜」，融入我们的饮食生活中，包括海带、昆布、紫菜和海带芽等，它们有什么不同？该如何分辨？现在就来了解经常吃、却又很陌生的海藻蔬菜。 常见海藻蔬菜有这些... 海带 海带其实包括了所有生物分类上为...

廉价紫菜系海藻染色冒充 含重金属损肝脏
2011-03-06

小心！低价紫菜可能“被加工” 为图好品相 不法商贩给紫菜上色 专家：含重金属，食用过量伤肝脏 紫菜营养丰富，因含碘量高，以及一些人体必须的微量元素，而被称作“营养宝库”，受到市民青睐。日前，有读者反映在市场上买到一种用水泡过之后掉色的紫菜。业内人士透露，...