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按摩七个穴位，让你肾气凌人！(图集)
2023-04-21

中医以为五脏各有气，肾气为先天之根本，关系人的生长发育和寿夭。按摩七个穴位，让你肾气凌人！1复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次，每次2-3分钟。具有补肾益阴，温阳...

身上有三个“补肾开关”！常按按，腰不痛睡得香，掉发也少了！(组图)
2022-07-24

肾为先天之本，只有肾气充足，才能温养五脏六腑，让人筋骨强健、精力充沛少生病。现在的人，很多都有腰酸背痛、掉发、睡不好的问题，其实这些都可能是肾不好的信号。如果你也有这些烦恼，不妨常按这几个补肾穴，每天只要几分钟就能做到。一、腰上有个补肾开关中医认为，腰为肾之府，常按揉腰部，可以帮...

补肾不一定要喝中药，搓热3个穴就可以了(组图)
2021-12-26

“肾为先天之本”，肾藏精，主骨，是人体的根本，因此“补肾”也就变成一个长盛不衰的话题，补肾壮阳成为一个很有的词，商人们也在这个词上看到了莫大的商机，补肾壮阳的药物数不胜数，还有的补肾阴的，壮肾阳的，肾气丸，六味地黄丸，左归丸，右归丸，有的甚至就是十几二十为...

身体自带“养肾良方”，比肩六味地黄丸，牢记“一勤二戒”(组图)
2021-12-20

家里的净水器堵塞了，你知道要修一修，身体里的净水器不通了，你却当看不见。这里说到的器官就是我们的肾，它负责进化血液，排出废物，用久了也会产生杂质，给健康带来问题，也就是大家常说的肾虚。那么，怎么样才能补肾呢？有的人说吃六味地黄丸!但你要知道，不是每个人都适...

肾不好，显老又易胖！疏通内脏经络、强肾穴位按出回春力(图)
2021-06-19

肾不好，容颜易衰老一次同学聚会，餐桌前大家闲聊之际，有位女同学突然过来，跟我说最近觉得自己比以前衰老很多，脸色无华、暗沉，头发也变得很干枯。虽然这位同学年仅三十，但确实比其他同龄同学显得苍老很多。我问她有没有什么觉得异常的地方？她回答说，经常会觉得口干舌燥...

男人45岁以后 想要肾脏强 3个习惯再难也要改！(组图)
2020-12-28

男人，过了45岁以后，身体的各个器官，都会逐渐开始衰老、退化。而无论其他器官如何衰老，男人或许都不会太在意，只有一个地方，男人重视得不得了！那就是：肾脏。所以，你说男人老了，没问题；你说男人肾不好，问题就大了！今天，我们就来谈一谈，这个对男人至关重要的器官...

身上有3个“补肾开关”！常按按 腰不痛睡得香 掉发也少了(组图)
2020-03-19

肾为先天之本，只有肾气充足，才能温养五脏六腑，让人筋骨强健、精力充沛少生病。现在的人，很多都有腰酸背痛、掉发、睡不好的问题，其实这些都可能是肾不好的信号。如果你也有这些烦恼，不妨常按这几个补肾穴，每天只要几分钟就能做到。腰上有个补肾开关中医认为，腰为肾之府...

吞口水能补肾精！中医教你4个最简单养肾动作(组图)
2019-12-21

养肾是养生至关重要的一环。一些简单的日常动作就可以达到养肾的效果。中医认为肾为先天之本，在所有的养生方法中，养肾是至关重要的一环。一些简单的日常动作，就可以达到养肾的效果。要谈养肾，必须要先了解中医的肾是什么，包含了哪些部位及功能。肾位于腰部脊柱两侧，左右...