南加州大学周三（8月19日）公布的最新研究显示，失智症风险的降低不仅取决于身体活动量的多少，活动情境也有影响。示意图。（Shutterstock）南加州大学周三（8月19日）公布的最新研究显示，失智症风险的降低不仅取决于身体活动量的多少，活动情境也有影响；例如是为了工作或是休闲而...

摆脱悲情与边缘，重建世界领航地位，是保卫台湾的必经之路。台湾除了保卫自身的领土主权（物理主权）之外，还需建构台湾的认知主权（心智主权）。其中，建立新台湾叙事/解构中国假性叙事、建构台湾不可替代性以及共建全球共生利益链，是台湾必要的选择与出路。一，新台湾叙事对于所有台湾人而言，不论...

深入传销（多层次传销或非法集资变相传销）圈子并被精神控制、丧失自主判断能力，并非单纯是因为受害者贪婪或愚蠢，而是传销组织精密运用了社会学、心理学、认知科学以及高压控制技术（Mind Control/ Coercive Persuasion）的结果。以下从为什么容易陷入与为什么会确...

当记性好、忘性大达到致死的剂量，就像得了一种奇怪的健忘症：记得太多以至于什么都不记得。那些口口声声要铭记历史的人，反而是忘历史忘得最狠、最彻底的人。认知塌陷就像山崩，并不是山涧掉落一块岩石那么简单轻巧。认知坍缩最先就是从记住不该记住的事情、忘记不该忘记的事情开始的。上面是从旧文《...

昨天写文章说《胡锡进反川普，已经到了魔魔怔怔的程度》，其实，很多文人、知识分子，特别是自由派知识分子，都和胡锡进有点类似，只是魔怔的程度轻重不同而已。在理解和分析川普及其所代表的政治运动时，常常表现出深刻的困惑、误判乃至情绪上的拒斥。他们依据严谨的数据、宏大的历史叙事和普世的价值...

请记住，外面的世界再大，终究是江湖；家里的灯光再小，永远是归途。

有时候，一个人不用露脸。你不需要看他的穿着，不需要看他的长相，不需要看他的姿态，不需要看他的背景。甚至你连他是做什么的都不知道。你只需要听他开口说两三句话。你大概就知道，这个人是什么样的人。有没有教养，有没有见识，有没有底气，有没有被认真对待过，有没有长期处在一个好的圈层里。这些...

前几天重看董宇辉的采访，被一句话戳中：贫穷和觉得自己贫穷是两回事。确实，现在早不是缺衣少穿的时代了，但满大街都是内心匮乏的人。他们月入过万却总喊活不起，朋友圈晒着精致生活，私下里却算计每一分钱。更可怕的是，这种穷气会传染——和什么样的人在一起，真的会决定你...

看过一句话：命运负责洗牌，但打牌的永远是我们自己。人一时没钱很正常，如果越来越穷，直到潦倒一生，那问题就是出在自己身上。这样的人，大多有一个共同的症结，就是不敢直面真实的自己。哪怕日子捉襟见肘，仍习惯用最糟糕的性格、脾气与认知对抗外界，以为这是在捍卫尊严。但其实，穷而不自知，穷而...

外面没有别人，只有你自己。

举个最贴近生活的例子，同样是写代码或者做方案，普通人的思维模型是老板让我做的，做完了给工资，不做会被骂。这一刻你的控制点在老板手里，你就是那个囚犯，阻力极大，能拖就拖。而高手的思维模型是把老板的任务剥离掉，哪怕这件事是老板安排的，他也会在心里重新定义这件事。这是我在借公司的资源练我自己的级。这个项目很难，正好用来测试我新学的架构稳不稳。我在解决这个债务问题，不是因为我倒霉，而是我在上一堂昂贵的金融风控课。

错误的认知就像一个陷阱，会一步步将人带入深渊。 唯有及时辨别，躲开陷阱，才是解决问题的根本方式。 当你升级了认知，就能拨开眼前的迷雾，找到向上的路。