到了夏季，大鱼大肉这种油腻的饮食模式已经不适应我们的味蕾了，需要清淡鲜爽的食物来叫醒我们的食欲。 泡菜是夏季的重要下饭菜，来学几招吧！ 黄瓜 主料：黄瓜、蒜 调味：无麸质酱油、生辣椒或者辣椒酱、海盐，醋、适量的水 1、准备适量新鲜的黄瓜 2、把黄瓜切成...

很多人都有这样的经历，饭后洗个热水澡，感觉饱胀感消失，有时还有点饥饿感。武警医学院附属医院中医科张果忠医生指出，科学洗澡真能起到理疗的作用。 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，...

这个七岁的小女孩，可以不吃也不睡，她甚至没有痛觉，因此医护人员叫她“生化女”。 她叫奥莉维亚（Olivia Farnsworth），“不吃、不睡、不痛”这三个症状是染色体异常造成的，她也是世上唯一一个同时拥有这三种症状的人。 医护人员都目瞪口呆，告诉她...

冬日的清晨，天气寒冷，人们不免想多睡会儿，于是只有挤占吃早饭的时间。不吃早饭有人是说没时间，也有人会说刚起床，“食欲不好，吃不下啊”。 无论说什么，归根到底都是觉得早餐不重要。重要的事，我们总是有时间做的。早餐真的不能可有可无。一些人都知道不吃早餐会增...

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。白薯白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述...

节目长度：5分下载mp3(16k) | (128k) 有一句成语叫做“饥不择食”，是说人在饥饿的时候，食欲大增，急着填饱肚子，抓到什么就吃什么。但是有些食物是不适合在空肚子的时候食用的，否则会给健康带来很不好的影响。今天的健康小常识要来告诉大家，空...

看到食品上面各种各样的包装颜色，可能你会觉得疑惑，为什么会觉得这些食物看起来会特别诱人？连正在减肥的你都敌不过它们的诱惑。研究表明，不同的颜色对人体的食欲会产生不同的影响，编辑今天为你揭晓常见几种颜色对控制食欲的十大真相。 我们通常会避开蓝色、紫黑色和...

根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点1分钟，换左耳做同样的动作。 原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应...

一：茄汁蘑菇　　茄－番茄　　茄汁－番茄酱　　做法：　　1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒　　2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅　　这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了...

　　刷舌头是一天控制食欲最重要的。仔细看你的舌头,是不是上面有一层厚厚白白的舌苔.别以为这是正常的，其实舌苔就是让你食欲大增、整日停不了口的大“祸根”。

非看不可，四分之三以上的读者看过这篇文章后都觉得很有用。 下面介绍的这几招，只要改变日常生活中的几个小习惯，就可以让你不再三餐大块哚饴、毫无节制。 　　保证充足的睡眠 睡眠不足会导致体内某些荷尔蒙不均衡，其中gherkin会提高人的食欲，而lept...