长寿与健康是重要议题，许多人主张吃保健品，但主持人郑弘仪分享其父母的长寿之道。他表示，其父亲现在高龄101岁，母亲则是在93岁离世，我爸妈长寿的关键在于常晒太阳、勤劳动，并长期吃天然食物。即使没服用保健品，双亲年老时，依旧保有自主的行动力，生活品质佳。66岁的郑弘仪出生于嘉义县水...

塑胶微粒在现代生活中无所不在，从美容用品、衣服、空气到食物，它们已经渗透到许多地方，很多超加工食品中有塑胶微粒也不令人意外，但有研究发现，鸡蛋和蜂蜜这样的天然食品中也发现了塑胶微粒，很有可能是来自动物的食物、饮用水和生活环境。纽约邮报（New York Post）报道，一项新的文...

明明刚放好的东西，转身就忘了放在哪里？随着年龄增长，偶尔忘记名字或东西的位置并不少见。医师表示，不要把健忘这件事推给年龄，自我催眠“老了就是记性差”。只要把握几个日常可以做的穴位保养，多吃5种健脑食物，精气神有了，人变灵活了，带动正向循环，减少再被偶而忘记的状况影响心情。马光中医...

这段时间门诊因为拉肚子、恶心呕吐来看病的老人明显多了起来，一追问饮食，十有八九跟前一天的剩菜有关。很多老人舍不得倒，觉得在锅里热透了就行，有的菜在餐桌上晾了一下午，晚上接着吃，还有的从冰箱拿出来随便热两下就端上桌。这个误区我几乎每次门诊都要纠正。今天就把话说透：到底哪些食物放久了...

健康饮食不必太复杂，从日常饮食选择着手，就能逐步累积健康。内分泌科医生蔡明劼分享，自己冰箱平时一定会放4类食物，包括牛奶与优格、豆腐、蛋、无糖豆浆，不仅便宜、方便又营养，还有助补充蛋白质、维护肠道与心血管健康，也有助增肌减脂。内分泌专科医生蔡明劼在脸书粉专蔡明劼医生健康。瘦身指出...

广东河源龙川县5名家庭成员食用野生红尾鲤后发病，4人确诊哈夫病，系中国第二起鲤鱼相关聚集疫情，也是东江流域首例。专家提醒勿生食野生淡水鱼。

冰箱能冰镇与保鲜各种食物，但不是随便放都可以，错误使用不仅造成空间混乱，还可能导致食安问题。Real Simple报道，注册营养师加尔加诺（Rachel Gargano）说，冰箱是食品安全中最关键的保存场所之一，但很多人都使用错误，食物摆在冰箱里的位置其实有很多学问，多数人并不清...

阿波罗新闻网宁成月报导/ 生活中，不少人没有明显的病痛困扰，却时常感到浑身疲惫、提不起精神，还容易出现燥热上火等小状况。这些表现可能和体内的慢性炎症有着密切关联。我们熟悉的咽喉肿痛、伤口红肿发热，属于急性炎症，是免疫系统短期启动的防御反应，症状直观，恢复周期较短。而慢性炎症更为隐...

明日夏季的最后一轮圆月将升起，丙午马年已过半，距离立秋仅剩10天，这就是被民间称作半年节的日子。炎热像一块无形的幕布压在城市和乡野之间。夜风带来一点凉意，可更多的是期待在这段时光里，人们把半年的收成和半年的愿望放到同一个月圆里。六月十五，在民间也被称作半年节，象征着上半年收获与下...

中医常说生冷不能吃，但并不意味着要吃烫的，中医提倡的是温，而不是烫：中医古籍《侍疾要语》中就明确指出：饮食宜温不宜烫，热则伤肌（黏膜），冷则伤脏。这里的肌在古语中对应了人体的内部组织（如食管和胃的黏膜）。《黄帝内经》《灵枢·师传》中明确记载：食饮者，热无灼灼，寒无沧...

真没想到，便宜如大白菜，居然也要泡药处理，用的还是令人闻风丧胆的甲醛。近日，自媒体博主曝光河北张家口康保县部分大白菜装车前蘸取甲醛溶液保鲜。商家称这样可以多保存两三天。这荒唐的一幕被博主用视频的形式记录了下来，立马引爆舆论。当天下午，康保县紧急发布通报，确认视频反映情况属实，已对...