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千古之谜揭秘：母乳，竟然是妈妈和宝宝的精妙对话(图)
2026-04-05

墓碑科技碑/你认为母乳仅仅是食物吗？不。这个问题已经讨论了数亿年。2008年，一位名叫凯蒂·欣德的人类学家正在研究恒河猴的母乳。她收集了数百个样本，数千个数据点。一切看起来都很正常。直到一个模式不断出现，令人无法忽视。哺育雄性幼崽的雌性恒河猴产出的乳汁富含脂肪和蛋白...

营养师坦白：我们自己绝对不吃的8种食物
2026-03-12

营养师指出，不少被视为健康零食的食品，其实含糖高、纤维少，甚至高度加工。若长期当作日常点心，不但无法帮助健康，反而可能让糖分与热量悄悄超标。以下8种食物是营养师自己不会在家里吃的，也建议注重健康的人士少吃或不吃。不健康饮食1：减肥食物我绝对不会吃任何减肥食品，因为只要是减肥食品就...

营养师坦白：我们自己绝对不吃的10种食物（图）
2026-03-12

营养师指出，不少被视为健康零食的食品，其实含糖高、纤维少，甚至高度加工。若长期当作日常点心，不但无法帮助健康，反而可能让糖分与热量悄悄超标。以下10种食物是营养师自己不会在家里吃的，也建议注重健康的人士少吃或不吃。不健康饮食1：减肥食物我绝对不会吃任何减肥食品，因为只要是减肥食品...

钠含量吓人！肾脏名医不吃的6种NG食物，早餐店常客都上榜（图）
2026-03-11

在台湾，每8位成人就有1位患有慢性肾脏病，简直成了新国民病。当肾功能恶化到一定程度，一周必须面临3次的血液透析（洗肾），这对生活品质是巨大的冲击。究竟有哪些潜藏在餐桌上的“洗肾推手”需要多加留意？从食物减轻肾脏负担超重要！肾脏名医绝不吃的6大NG食材肾脏负责过滤血液中的代谢废物，...

过年别浪费 5类食物过期还能吃 它过期2年仍安全
2026-02-16

食物过期就得扔吗？很多人看到保存数字一过就急着清冰箱，除了生鲜易腐败物外，多数加工食品在过标后仍可食用。只要环境干燥、包装无损，像是罐头或干燥米面等标注的日期，只要没开封、没异味，它们其实想像中还要耐放，过了赏味期照样能让你填饱肚子。很多被丢弃的食物其实没变质据《Delish》报...

3食物可能让人加速变老(图)
2026-02-15

错误的饮食，可能加速老化。胃肠肝胆科医生陈宣位在脸书粉专“陈宣位医生的健康日记”谈到，“现代人不怕生病，但非常怕老。”然而，绝大多数人每天都在亲手加速自己的衰老。代谢率的下降并非年龄的必然，更多时候是饮食选择的慢性自杀。

这8种食物以为能吃 其实都“有毒”(组图)
2026-01-24

一顿寻常的家常菜，竟让一家三口接连倒下。近日，赵女士（化名）一家在晚餐后集体出现恶心、呕吐、头晕等症状，被紧急送医，诊断结果令人心惊——龙葵素中毒，祸首竟是一盘土豆丝。这并非个例。生活中，许多看似没什么问题的食物，其实已悄悄变质、产生毒素，威胁着人们的健康...

我们的食物正失去与人的联系
2026-01-23

农民们通常在作物生产前在田地里喷洒草甘膦（glyphosate），以杀死杂草。事实上，我们需要更多的人来种植粮食，而不是更少众所周知，食物通常源自农民、园丁或果园主，如今正迅速失去其以人为本的特质，并日益获得机械化、化学化的平台支持。过去十年间，美国每年约有28,000家农场消失...