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千古之谜揭秘:母乳,竟然是妈妈和宝宝的精妙对话(图)
2026-04-05

墓碑科技碑/你认为母乳仅仅是食物吗?不。这个问题已经讨论了数亿年。2008年,一位名叫凯蒂·欣德的人类学家正在研究恒河猴的母乳。她收集了数百个样本,数千个数据点。一切看起来都很正常。直到一个模式不断出现,令人无法忽视。哺育雄性幼崽的雌性恒河猴产出的乳汁富含脂肪和蛋白...

营养师坦白:我们自己绝对不吃的8种食物
2026-03-12

营养师指出,不少被视为健康零食的食品,其实含糖高、纤维少,甚至高度加工。若长期当作日常点心,不但无法帮助健康,反而可能让糖分与热量悄悄超标。以下8种食物是营养师自己不会在家里吃的,也建议注重健康的人士少吃或不吃。不健康饮食1:减肥食物我绝对不会吃任何减肥食品,因为只要是减肥食品就...

营养师坦白:我们自己绝对不吃的10种食物(图)
2026-03-12

营养师指出,不少被视为健康零食的食品,其实含糖高、纤维少,甚至高度加工。若长期当作日常点心,不但无法帮助健康,反而可能让糖分与热量悄悄超标。以下10种食物是营养师自己不会在家里吃的,也建议注重健康的人士少吃或不吃。不健康饮食1:减肥食物我绝对不会吃任何减肥食品,因为只要是减肥食品...

钠含量吓人!肾脏名医不吃的6种NG食物,早餐店常客都上榜(图)
2026-03-11

在台湾,每8位成人就有1位患有慢性肾脏病,简直成了新国民病。当肾功能恶化到一定程度,一周必须面临3次的血液透析(洗肾),这对生活品质是巨大的冲击。究竟有哪些潜藏在餐桌上的“洗肾推手”需要多加留意?从食物减轻肾脏负担超重要!肾脏名医绝不吃的6大NG食材肾脏负责过滤血液中的代谢废物,...

过年别浪费 5类食物过期还能吃 它过期2年仍安全
2026-02-16

食物过期就得扔吗?很多人看到保存数字一过就急着清冰箱,除了生鲜易腐败物外,多数加工食品在过标后仍可食用。只要环境干燥、包装无损,像是罐头或干燥米面等标注的日期,只要没开封、没异味,它们其实想像中还要耐放,过了赏味期照样能让你填饱肚子。很多被丢弃的食物其实没变质据《Delish》报...

3食物可能让人加速变老(图)
2026-02-15

错误的饮食,可能加速老化。胃肠肝胆科医生陈宣位在脸书粉专“陈宣位医生的健康日记”谈到,“现代人不怕生病,但非常怕老。”然而,绝大多数人每天都在亲手加速自己的衰老。代谢率的下降并非年龄的必然,更多时候是饮食选择的慢性自杀。

这8种食物以为能吃 其实都“有毒”(组图)
2026-01-24

一顿寻常的家常菜,竟让一家三口接连倒下。近日,赵女士(化名)一家在晚餐后集体出现恶心、呕吐、头晕等症状,被紧急送医,诊断结果令人心惊——龙葵素中毒,祸首竟是一盘土豆丝。这并非个例。生活中,许多看似没什么问题的食物,其实已悄悄变质、产生毒素,威胁着人们的健康...

我们的食物正失去与人的联系
2026-01-23

农民们通常在作物生产前在田地里喷洒草甘膦(glyphosate),以杀死杂草。事实上,我们需要更多的人来种植粮食,而不是更少众所周知,食物通常源自农民、园丁或果园主,如今正迅速失去其以人为本的特质,并日益获得机械化、化学化的平台支持。过去十年间,美国每年约有28,000家农场消失...