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6种食物隔夜吃会有剧毒(组图)
2014-10-24

一、汤​ 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。 ​​​​二、鱼和海鲜 ​鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白...

几种食物吃出幸福感(图)
2014-10-23

找到幸福有多种方式,在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来,通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一,以下是他推荐的能提升幸福感的食物。 核桃。 坚果为“多种维生素的天然来源”,尤其是核桃富含油酸,可降低抑郁症发生风险。 牡蛎。 牡蛎富...

能保护肺的10种食物(图)
2014-10-21

就算你不抽烟,你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害,年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。二手烟和空气污染伤害你的肺,吃些抗氧化食物保护你的肺是很合理的, 胡萝卜 美国国家癌症研究院(National Cancer Institute)提出,富含β胡萝卜素的食...

对胃好的食物大推荐(组图)
2014-10-20

养生导读:胃不好,可不能放任不管,常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。那么对胃好的食物有哪些呢?今天小编推荐17种养胃的食物,胃不好的人可以常吃。  对胃好的食物  1、卷心菜  有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽...

那些让你年轻的食物
2014-10-18

许多人相信年轻来自于昂贵的面霜和精华,但不可否认的是年轻并不只停留在样貌。真正年轻的秘诀是由内而外的。让我们来看看那些让你从身到心抵抗衰老的食物。让头脑更年轻如果你不像年轻时那样头脑灵活,那样貌年轻也只是摆设。哪些食物能让脑子转得更快呢?含有花青素的食物,...

男人强身就靠它!远离难缠疾病的10种食物(图)
2014-10-17

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1.番茄丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。2.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌...

超级养肾的平民食物(组图)
2014-10-13

虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的...

让你少生病的10类食物(图)
2014-10-12

食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。 一、莓类水果 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和...

健康肠道 多吃含黏液蛋白食物(图)
2014-10-12

秋葵虽然含黏液蛋白,但纤维质也较粗硬,一定要煮熟才能摄食。(图片/华人健康网资料照片) 肠胃好无捷径,多吃含黏液蛋白食物就对了!营养师表示,黏液蛋白食物富含多糖体,对肠胃有保护作用,可帮助修复胃黏膜、抵抗胃酸,这类果胶食物,包括:秋葵、山药、南瓜、地瓜...

这些食物抗癌效果好 (图)
2014-10-09

(网络图片) 越来越多国内外权威机构的研究表明,有些食物在防癌抗癌方面作用突出,堪称防癌“特种兵”,善于利用它们,定能帮你打好防癌这一仗。 大豆防乳腺癌 美国乔治敦大学研究表明,多吃大豆能预防乳腺癌,这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植物雌激素,能...

男性也要注重排毒 三类食物排毒见效快
2014-10-08

和女性一样,男人脸上也会长痘或出现肤色暗沉现象,除了脸上皮肤没有清洁干净会导致长痘以外,人体内的毒素也是导致长痘的主要原因.女人本身比较注重保养,而相对来说,男性体内的毒素比女人要多.在男性饮食当中,很多排毒的食物就能帮男人把体内的毒素排解出来,对于内在调...

常吃3种食物 当心变瞎(图)
2014-10-08

食物不仅是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视与食物的关系你了解多少呢? 一、甜品助长近视 经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内...

常吃3种食物 当心变瞎 图
2014-10-08

食物不仅是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视与食物的关系你了解多少呢? 一、甜品助长近视 经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内...

补钙食物大排名,牛奶只排第三。估计很多人都想不到第一名竟然是它
2014-10-05

说到补钙的食物,大家一定会想到牛奶,但从含钙量来说,牛奶并不是最多的。新浪上有一个补钙食物前10名的盘点。牛奶只排到第三。补钙的食物有哪些吗?第一名会是什么呢? 补钙冠军:芝麻酱 在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057...

7种紫色食物,防癌、抗衰老,蓝莓还可改善眼睛视力。
2014-10-05

同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防衰老的能力。 紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作...

女大学生新发明 让你一摸就知食物新鲜度 (组图)
2014-10-05

判断食物是否过期,人们一般根据包装上的建议食用日期标签。如果日期设定时限太短,可能会浪费食物;太长,吃了变质食物有害健康。英国女大学生帕克泰特(Solveiga Pakstaite)为解决食物过期问题发明一种“智能”标签,这种凸起的标签会随食物新鲜程度起...

十种食物对女人影响一生
2014-10-04

一、蘑菇 1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。 2、提高免疫力:香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素d...

9种明显提高记忆力的食物
2014-10-04

你知道吃什么食物能提高记忆力吗?今天告诉你这9大食物,常吃能明显提高记忆力哦!一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,...

保护男人前列腺吃这20种食物
2014-10-04

前列腺疾病是男性常见疾病,男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病,那么,男性该如何保护前列腺呢?男性保护前列腺可以多吃下面介绍的20种食物。男人吃什么对前列腺好?1、石榴研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自站长统计毁。还有研究...

9种危险食物大揭秘(图)
2014-09-28

1.蛋类食品沙门氏菌可存活于动物的肠道内,经粪便传到蛋上。某种沙门氏菌可以感染母鸡的卵巢,使鸡蛋在长出蛋壳前已受到感染。 2.吞拿鱼导致的症状通常是鲭鱼中毒。吞拿鱼在被捕捉后会迅速腐坏,若贮藏温度超过摄氏十五点六度,它便会释出天然毒素。这种毒素不可经由...