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美国研究：少吃或可多活20年，日本人的饮食习惯值得我们学习(组图)
2021-03-23

在以前的年代，物质比较匮乏的时候，人们可能会有吃不饱的现象，但是随着物质水平的丰富，人们的生活越来越好，饮食上也不再匮乏，很多人开始大吃大喝，习惯了吃的撑一点才觉得自己吃饱了，吃得过多对身体的健康是有影响的。美国有一项关于饮食的研究，结果显示若能少吃百分之...

以前吃猪油，为啥很少心血管疾病？现在不吃了，病却多了起来？(组图)
2021-03-15

猪油的好，你们年轻人越来越不懂了！小刘在和外婆唠嗑，谈起几十年前的生活，外婆不禁发出感慨。在她眼里，猪油简直就是宝，冬天嘴唇干裂时，抹点猪油在嘴唇上，保湿效果很不错；干完活肚子饿，一碗猪油拌饭，全家都吃得津津有味。有网友说：以前一直是吃猪油的，没有什么奇怪...

全球胃癌一半在中国！罪魁祸首让你意想不到！(组图)
2020-09-07

每年世界上新增的胃癌病例有超过半数来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国尤为严重。为什么胃癌偏爱东亚人，尤其是中国人？有关学者做了大量的数据分析，有人研究了1988年到2008年居住在洛杉矶的中国移民，发现不论是男性还是女性，胃癌的发病率都比同时期的本土中国...

柳叶刀：30%中国人死于吃错饭！记住5点活更久(组图)
2020-06-20

日前，发布在世界权威医学期刊《柳叶刀》上的研究发现——全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的，在中国，这个比例更是高达30%！研究数据显示，仅2017年就有1100万人死于不健康饮食导致的各种疾病。中国是因吃错饭导致死亡率最高的大国这项追踪了195个国家和...

为何40岁后就有“加龄臭”？提醒：做到这3点 到老没臭味(组图)
2020-05-19

生活中我们不难发现，在有些老人身上会有一股难闻的气味，虽然不像是狐臭那么刺鼻，但是也容易让人引起不适。不过，这种异味老人自身却闻不到，若经人提醒后，就会不愿和人接近，怕遭到别人嫌弃。这种只有老人身上特有的味道，日本学者给之起了一个形象的名字，叫加龄臭，意思...

原来是“它”导致糖尿病 好多人轻忽了！(图)
2018-02-11

不合理的饮食结构会使人们营养过剩，诱发糖尿病。（图片来源：Adobe Stock） 糖尿病近年来越趋年轻化，经统计大约每11人就有一人罹患糖尿病， 糖尿病是一种常见的慢性病，是由于胰岛素绝对或相对分泌不足引起的。究其原因，糖尿病的发病原因还与自身有着密...

什么样的饮食结构最合理？
2012-08-28

在我们的一生中，能做的最有益健康的事就是将目光放长远，不管是在智力、体力还是在饮食方面