老中医睡前减肥偏方 60天瘦了50斤 只是每天睡前喝一杯？
在给大家分享减肥故事之前，我这里首先要感谢妙妙老师，如果不是老师一直不断对我的鼓励，指导我现在还是一个胖子！
我是前两年生的孩子，我家宝宝现在2周了，回忆起宝宝5个月的时候，那时候的我胖的都快郁闷死了，谁说剖腹产三个月内不能减肥，我就偏偏要减，看着自己的腰围变的越来越小我也越来越高兴！通过三个月的坚持不懈，我终于从当初的150斤瘦到了现在的98斤，整整50多斤赘肉，让我真的轻松太多了。来看看照片就知道了。。
材料：柠檬1个，米醋适量，冰糖适量
做法：
1，准备一个玻璃瓶，洗干净，晾干瓶内。
2，砧板和刀不能有油，用开水烫过。柠檬用盐搓洗表面，洗干净，去头去尾。
3.根据瓶子大小将柠檬切片，去核，核会苦，所以最好去掉。
4，冰糖若太大，敲成小块。
5，放一层柠檬后，接着放一层冰糖，再继续放一层柠檬，直到瓶子放满，如果喜欢甜点，可多放点冰糖。
6，倒米醋，浸过最上面一层冰糖或柠檬为止，密封好，放到阴凉处，两个星期左右即可食用，用时冲水喝。
小贴士：每天睡前一杯，坚持15天左右，就会有明显的效果！
2026-05-04
