肾不好 手脚先知！一旦有这5个症状 有可能肾脏出问题了

肾不好，可以分两种情况，一种是中医范畴的“肾虚”，但肾功能还是正常的；另一种则是西医里的“肾功能不全”，虽然同样有肾虚，但由于肾脏功能减退，从而会引起身体出现一系列变化。这里不妨将中医范畴的肾虚和西医范畴的肾功能不好结合起来，看看手脚的哪些症状需要注意。

肾不好，手脚有什么表现？

1.手脚乏力

无论是肾虚还是肾功能不全，患者都可有手脚乏力的表现。从中医的角度来说，肾脏是“先天之本”、“生命之源”，中医认为肾藏精，精气为人体维持生命活动的基本物质。肾虚时会导致人体精气耗损，肾精不足，身体各方面的生命活动受到影响，因此会产生头晕头痛，腰膝酸软和手脚乏力，所以中医需要补肾益精。而在西医中，肾脏能维持人体内水、电解质和酸解平衡，起到排泄代谢废物的作用。只要肾功能正常，很少会有手脚乏力的表现，但在肾功能不全时，会出现电解质紊乱、肾性贫血、低钙血症等一系列并发症，这些都会导致手脚乏力。

2.手脚浮肿

肾功能不全时，一方面身体里的水分不能顺利通过肾脏排出，导致大量液体滞留在身体内，液体会透过血管溢出到组织间隙，导致手脚浮肿；另一方面体内的白蛋白通过肾脏随尿液大量排出，这又叫蛋白尿。大量白蛋白排出后，会造成机体低蛋白，血浆胶体渗透压降低，造成血管内外出现压力差，这会进一步增加血管内的水分向组织渗透，加重手脚浮肿。

3.手脚冰冷

如果男人出现手脚冰冷，在中医方面可能是肾阳虚的表现。中医学上肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，俗话说“阳虚则外寒”，肢体畏寒怕冷，手脚冰冷则是肾阳虚的典型表现同时男人还可能会出现性欲下降、阳痿和早泄等问题。

4.指甲变白

机体内红细胞数量的保持正常，需要依靠促红细胞生成素与红系祖细胞的表面受体结合，促进骨髓分化红细胞，而体内的促红细胞生成素主要由肾脏产生，肾功能不全是促红细胞生成素分泌减少，会导致红细胞减少，最直接的后果是导致肾性贫血，表现为嘴唇、皮肤粘膜或指甲变白，而通常正常的指甲颜色是呈淡红色的。

5.脚趾磨损

脚趾很有可能容易被磨损：肾如果出现问题，容易表现为身体无力，脚趾会非常容易被磨损，从而导致脚部受伤。

总之，无论从中医还是西医的角度来说，肾脏都是非常重要的器官之一，当手脚出现上述变化时，记得去检查一下肾脏，很可能是肾脏不好的表现，需要去医院看肾病学科，进一步进行肾脏功能的检查，包括对肾脏进行形态学（超声）和功能学（尿常规、血肌酐）等辅助检查。