指甲总往肉里长，一碰就疼？教你一招自己解决，不用再麻烦医生了

指甲总往肉里长，一碰就疼？教你一招自己解决，不用再麻烦医生了

在生活中我们会经常修剪我们的指甲，因为指甲过长会滋生细菌。但是我们在修剪指甲的时候经常会因为省事把指甲剪的较短，这样可以减少我们修剪的次数。但是我们的脚跟手是不一样的，脚经常要穿上比较紧的鞋子，如果我们的脚指甲剪的太短，就会因为鞋子的压迫而产生发炎等症状，从而导致甲沟炎。

我们的指甲过长就会残留许多的细菌和污垢，所以在日常生活中要勤剪指甲，这是非常好的一种生活习惯。有的时候我们在剪指甲时不注意，就会剪的过于短，尤其是在剪脚趾甲的时候，习惯性的剪得过短。

因为我们的脚每天都要穿袜子，穿鞋子被包裹的很严实，剪得短一点，可以减少修剪的次数。手指甲就没有那么麻烦，随时可以修剪。因为我们的脚要穿上袜子和鞋子，这些都比较紧，就会压迫到脚趾，指甲过短就会引发感染，导致甲沟炎。

甲沟炎就是由于指甲剪得过短，导致指甲往肉里长，越长越深就会引起发炎导致又红又肿，一碰就疼。当患上严重的甲沟炎时，通常就要去医院进行矫正，而且矫正的过程也是非常痛苦的。

今天小编就教你一招，自己解决的办法，让你远离甲沟炎的烦恼。

指甲总往肉里长，一碰就疼？若能学会这一招，甲沟炎可能慢慢好转

1、准备100毫升醋，一盆45度左右的水，把醋放入热水中，患有甲沟炎的那只脚浸泡几分钟，用手摸一摸脚趾甲，泡软了就可以。

2、把准备好的指甲钳进行消毒，轻轻地把长进肉中的指甲挑出来，由于指甲已经泡软这个操作还是比较简单的，把挑出来的指甲剪掉。

3、把指甲剪掉以后要用碘伏消毒，把碘伏涂抹到甲沟处，患有甲沟炎的脚趾两边都要涂，碘伏在脚趾上呆五分钟左右，再用酒精进行清洗。

4、准备好医用纱布或者是脱脂棉，取适量把它垫在嵌肉的指甲里，指甲生长时就会受到阻碍，指甲的生长方向就会改变，便不能继续往肉里长，就不会引起发炎和疼痛。

小编在这里提醒朋友们患上甲沟炎非常的疼痛，会影响人们行走，想要预防这种情况出现，日常生活中要做到以下2点。

1、修剪指甲不宜过短

不管是我们的手指甲还是脚趾甲，都不易修剪得过短，修剪过短如果手指甲和脚趾甲受到挤压和压迫，就会导致指甲往肉里长。保留一点指甲，对于脚趾和手指还具有一定的保护作用。

2、选择宽松的鞋子

在选择鞋子的时候，一定要选择大小适宜的，鞋头部位一定不要过于窄，让脚趾头有足够的活动空间。尤其是女性朋友喜欢穿尖头的高跟鞋，这就会让脚趾头受到严重的压迫感，不仅会提高甲沟炎的发病率，还会对脚趾头造成损伤。

小编在这里提醒患有甲沟炎的朋友，如果甲沟炎不是很严重，可以自行处理，若是非常严重已经化脓感染，一定要去专业的医疗机构进行治疗。同时保护我们的手指和脚趾，可以在指甲周围涂抹一些具有滋润效果的油脂，这样可以提高甲沟周围皮肤的抗病能力，甲沟炎的发生率便会降低。