牙刷不干净，应该选择牙线还是水牙线呢？水牙线会不会伤牙？专家给出答案

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本期问题

亲爱的中六君，最近刷牙老觉得刷不干净，网上又看到了水牙线，我应该选择牙线还是水牙线呢？水牙线会不会伤牙？

不会伤牙！中六君来告诉你两者的区别以及特点~

水牙线（water flosser），又称冲牙器、牙齿冲洗器等，于20世纪50年代由美国牙医Gerald Moyer和工程师John Mattingly首次研发，并于1962年推广在市场上。

单纯的刷牙并不能完全清除牙面的菌斑，传统的牙线也仅能清洁牙邻面间的大块食物残渣及软垢，不能有效的清洁邻面深处的菌斑，对于牙周炎患者而言，仅靠刷牙及使用牙线并不能很好的清洁到龈沟及牙周袋内的细菌。而水牙线利用空气柱塞泵，不间断地给水加压，形成脉冲水柱，不仅能将牙面上的食物残渣、软垢、菌斑冲走，还能冲洗到牙刷及牙线所不能及的牙邻面、牙周袋等部位，有效减少细菌在牙面的聚集，从而避免牙龈炎症的引发、牙结石和龋齿的形成等等。

牙线与水牙线的区别

相比起牙线，水牙线的使用更加简单，只需以适合的喷头和水压对准细小的牙缝及牙周袋冲洗清洁即可。

水牙线不仅操作简单，适用范围还很广：

1、有牙齿疾病（如患有蛀牙、牙周炎、牙龈炎，口臭等口腔疾病的人群），医生建议需要配合水牙线使用的；

2、不能掌握牙线使用方法的人群（水牙线和普通牙线原则上互不可替代，建议一起使用）；

3、正在接受正畸（戴有固定矫治器）的人群；

4、口腔卫生管理能力差的人群；

只要正确掌握水牙线使用方法的人都可以规律地在日常生活中使用水牙线。

水牙线就像“高级牙线”，靠高速的流水冲击、清理牙缝中的食物残渣等，同时清除牙菌斑，像是牙刷及牙线所不能及的牙邻面、牙周袋等部位都能清洗，能有效减少细菌在牙面的聚集，从而避免牙龈炎症的引发、牙结石和龋齿的形成等等。每天可多次使用。

水牙线适宜的人群

随着水牙线的市面上进行推广以及得到大众认可以来，许多学者对其进行了研究，而大量的临床研究证明水牙线能够有效地清除牙菌斑，这不仅关系口腔健康，还与全身健康息息相关。

水牙线应用于替牙期的儿童，可有效发挥对牙菌斑及牙龈炎的抑制作用。对于老年牙周病患者来说，水牙线能够有效抑制牙周袋内牙菌斑和牙龈炎症，且具有使用方便的优势。

有学者发现先心病患儿口内的白色念珠菌数量远超正常幼儿，因此牙菌斑内的白色念珠菌可能成为感染心内膜炎的易感因素，因此水牙线对牙菌斑的控制可对该病的管理有重要的影响。更有研究表明牙菌斑与幽门螺旋杆菌的储存有关，水牙线对于口腔菌斑的清除作用对全身健康是有帮助的。

水牙器使用注意事项

有文献研究证明使用水牙线等口腔护理技术对于降低肺癌术后呼吸机相关性肺炎具有促进作用，更有口腔癌根治同期组织瓣修复患者术后恢复、口腔颌面部外科手术后恢复、种植术后管理等方面的相关研究证实，良好的口腔护理往往能给术后带来有益的帮助。

但是！在口腔局部手术（包括种植、牙周手术、拔牙等）后，并不是随意使用冲洗器就能达到促进效果，须掌握一定的注意事项。

在冲洗的时候，需要对伤口进行评估，可以选择合理的冲洗液来配合冲牙器使用。一般情况下选择清水，但如处在急性炎症期，使用冲牙器容易造成局部炎症的扩散，而如在术后1周内的伤口处使用，则有可能将细菌冲入伤口内，引起伤口感染。在操作时应注意，不可对着缝线进行反复冲洗，在出现异常时应及时联系医师处理，避免发生意外。

最后！要注意水牙线不能代替刷牙和定期洁牙！

本文指导专家

口腔科刘志勇副主任

医学硕士，副主任医师。

1989年毕业于中山医学院。

擅长各类牙、颌、面畸形的诊断，并能熟练运用标准方丝矫治技术等进行各类畸形的矫治，擅长牙体美容术及各类口腔疾病的诊断与治疗。