前列腺癌为何越来越普遍？给男人们提个醒：这4个因素尽量少碰

前列腺癌起源于前列腺的上皮细胞，是一种进展极为缓慢的癌症。在疾病早期，许多患者都不知道自己患病，当体内的肿瘤快速的生长或是扩散到前列腺之外时，病情就会变得极为严重，患者才可能察觉出来。这种疾病一般发生在65岁以上的男性身上，在如今越来越普遍。那么导致该病越来越普遍的因素究竟有哪些呢？

1、性生活过于频繁

该病跟性生活有着密切的联系，若是性生活过于频繁，不注意节制，那么就会增加该病的患病率。一般频繁进行性生活的男性，阴茎大多处于充血、勃起的状态，这种状态会使得细菌更容易入侵，引起感染，患上炎症。当炎症反复发作时，就会损害前列腺上皮细胞，致使前列腺上皮细胞癌变。因此，建议平时注重性生活规律，避免频繁地性生活，影响前列腺健康，增加该病发生的风险。

2、久坐不运动

久坐不运动，也是诱发感染的因素之一。久坐也会使得前列腺处于充血的状态，影响局部的血液循环，导致细菌更容易入侵感染，患上炎症，然后引发该病。因此，平时需适度的运动，避免久坐，改善前列腺局部的血液循环，避免其充血，增加细菌感染的几率。

3、长时间穿紧身裤

穿紧身裤的时间过长，也会加大患该病的风险。一般的紧身裤透气性跟通风性都较差，容易滋生细菌，为细菌创造合适繁殖的条件，不利于前列腺健康。另外，紧身裤还会增加对前列腺的压迫，引发多种类型的前列腺疾病。因此，建议平时少穿或不穿紧身裤，避免前列腺感染细菌或受到压迫，加大该病发生的风险。

4、饮食不当

饮食不当，也是引发该病的高危因素。经常有重口味饮食习惯，吃辛辣刺激食物的人是该病的患高危人群。辛辣刺激的食物会增加对尿道的刺激，致使前列腺扩张、充血，并加重血肿，便于细菌入侵，诱发炎症。而炎症反复，就会不断损害前列腺上皮细胞，致使上皮细胞病变，引发该病。因此，建议平时合理饮食，尽量以清淡食物为主，少吃辛辣刺激等重口味的食物。

此外，遗传也是引起该病的因素之一，若是父亲或兄弟患有该病，那么其近代亲属患该病的风险会增加一倍以上，而且兄弟患病似乎比父亲患病更能增加该病发生的风险。因此，若是家庭成员中有人患该病，那么建议在40岁之前，就接受该病相关的筛查，如实验室检查、直肠B超、前列腺活检、直肠指检等。

从以上描述中可知，前列腺癌之所以越来越普遍，主要跟长期久坐、穿紧身裤，饮食重口味，房事频繁等因素有关。若想降低患该病的风险，那么平时就需适度运动，避免久坐；清淡饮食，避免摄入过多辛辣刺激的食物；穿宽松的衣裤，不要穿紧身裤。同时，节制房事，避免房事过度。