嚼东西就疼，一张嘴大了还发出咔咔声？别不当回事！这是病，得治！
本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授
遇到喜欢的美食，是不是想一口吞进所有的食物？
不知道大家有没有这样的经历，在吃饭、张嘴大笑或者打哈欠的时候，口腔会传出来一种咔咔声，这是怎么回事呢？
先别着急，今天就带你一起来学习下！
原来，如果你有这个症状，有可能是患上了颞下颌关节紊乱综合症。
首先，先认识一下颞下颌关节，它连接着你的下颌骨和颅骨，主要负责控制你在吃饭、大笑时嘴巴张开闭合的角度。而颞下颌关节综合征是一种常见的口腔疾病，就是颞下颌关节出现紊乱，导致关节疼痛，发出响声，严重的还会伴有耳鸣头晕等症。
至于原因，大概有这么几个：
一、咬合不正常。
牙齿不齐会导致咬合不正常，影响到颞下颌关节和附近肌肉，时间一长就很容易出现颞下颌关节综合征。
二、过度咀嚼。
如果你经常咬一些费牙口的食物，也会加重颞下颌关节的负担，造成慢性关节损伤。
三、经常张大嘴。
如果你经常张大嘴吃东西也会损伤关节的软组织。
四、心理原因。
如果你经常失眠、紧张、焦虑，关节囊和肌肉会释放大量的神经肽，造成血管扩张，引发发炎。
如果你不幸患有了这个病，也不用太担心，及早到正规医院就诊即可。
2026-03-29
