要想寿命长，必须要补阳，5个中成药，补足全身阳气，从头暖到脚
想要寿命长，必须要补阳，大家好，我是屈医生。你是不是经常手脚冰凉暖不热，全身怕冷，小便次数多，大便不成形，吃点凉的就拉肚子，同时还伴有关节冷痛，腰膝冷痛，失眠多梦，抵抗力低下，容易感冒等情况。
出现这些情况，多是因为我们阳气不足了。
阳气是生命根本，想要健康少生病，必须阳气充足，中医认为，阳气，就是我们身体内的小太阳，温暖着我们的全身肌肉，皮肤，血液，关节骨骼，经络，一旦我们的阳气不足了，就会出现怕冷，手脚冰凉，全身冷痛等一系列症状，所以会“想要寿命长，必须要补阳”说法。既然阳气这么重要，怎么才能补充阳气呢？
今天屈医生给大家分享5个中成药，针对我们全身不同的脏腑，来达到温阳散寒的作用，把你缺少的阳气给补回来。
第一个，桂附地黄丸，能够温补肾阳。经常手脚发凉暖不热，特别是腰和膝盖总是很凉，酸软无力，夜尿次数多，影响睡觉，白天精神差，干啥都提不起劲儿，这个时候多是肾阳不足了，就需要来补肾阳了。
第二个，金匮肾气丸，能够温肾阳，行肾气。如果你经常感觉怕冷，手脚不温外，还伴有想去小便但是尿很少，甚至尿不出来，早上起床脸上浮肿，晚上时候双脚和脚踝或者小腿肿胀的情况，这多是因为肾阳不足，肾不纳气导致的，就需要温肾阳，行肾气了。
第三个，参附强心丸，可以强心阳。如果你经常感觉到心慌心悸，胸闷，出汗比较多，心烦意乱，怕冷，四肢不温，脸色苍白等，这多是因为心阳不足了，我们就需要来温补心阳了。
第四个，附子理中丸，能够温补脾阳。经常吃点凉的辣的就胃疼，肚子疼，拉肚子，胃口不好，吃点东西就腹胀难忍，肚子总是凉凉的，这多是因为脾阳不足了，这个时候我们就需要温补脾阳，驱散寒邪。
第五个，良附丸，能够温胃理气。总是觉得胃里发凉，冷痛，喝点热水能缓解一些，恶心胃里反酸，胸前和腹部感觉胀胀的，爱打嗝，这多是因为胃部寒凉，胃气不降反而上窜导致的，这个时候我们就需要温胃理气了。
以上就是今天分享的5种补阳的中成药，不过需要注意的是需要在辨证的基础上正确用药，如果你拿不准自身情况，切不可随意用药。
2025-09-05
