拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你大实话，看完涨知识了

有多少人认为拔火罐可以排体内的毒素呢？

刘女士平时非常注重养生，在朋友的推荐下，她到一家养生馆购买了拔罐的服务，工作人员告诉刘女士，做他们店里的拔罐不但能够让气色更好，还能防癌，还得一天三次，连续做9天才有效果。

第一次拔罐之后，刘女士就感觉背部特别不舒服，非常疼，还冒出了很多小水泡，工作人员告诉她这是正常现象，于是刘女士也就没在意。

到了第四天，刘女士拔罐后出现了发烧的情况，于是再次向工作人员反馈，谁知对方说这是身体在排毒的表现，不让刘女士去医院，也不让她吃药。

折腾了九天之后，刘女士在外忽然晕倒，被路人送往医院。医生检查发现，因为高强度的拔罐，刘女士背部8%的皮肤已经出现了二度烫伤，背部的拔罐印子严重发黑、溃烂，因为感染严重，还需要住院治疗。

拔罐排毒，到底是养生还是伪科学？为啥刘女士差点折腾掉半条命？

一、拔火罐拔出来的“淤血”，到底是什么？

中国人罐疗的历史已经有两千多年，最早出现在先秦时期，那个时候，人们就已经能利用牛、羊等牲畜的角刺破痈疽后，用其吸出脓血，在西汉更有人利用这种办法治疗痔疮。

拔火罐是通过利用罐内空气形成真空状态，紧贴皮肤产生负压，将皮肤吸入罐中，导致毛细血管破裂出血，当血液大量渗出皮肤表面，呈现出淤血的效果。

而淤血的颜色深浅，一般因拔罐的部位以及拔罐的力度不同而有所差异。但有些时候一些淤血的颜色，可能暗示疾病的可能……

红色：如果皮肤鲜红发亮，可能是阴虚，存在气血两虚或阴虚火旺。而皮肤暗红则可能是血脂偏高或有热邪；

青灰色：如果拔罐后的印记呈现灰白色且触感不热，可能是身体虚寒或湿气较重。若印记呈现青色，则表明身体大概存在寒症；

紫黑色：拔罐后的印记如呈紫黑色，需要警惕供血不足、血流不畅并伴有血淤的问题。若伴有斑块，可能代表着寒凝血淤症；若伴有深浅不一的紫色点状物，则可能是气滞血淤症。

二、拔火罐或能收获3个益处，但6类人不适宜拔

其实无论是国内还是国外，拔罐都深受人们的喜爱，拔罐能养生，其实从科学的角度上也有相应的阐释。

拔罐可以刺激皮下的神经、肌肉、血管，改善血管的收缩功能，帮助促进局部的血液循环。而且拔罐的负压作用破裂了毛细血管的血管壁，红细胞被破坏，引发局部溶血，这对机体的免疫细胞造成了良性的刺激。

南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍，拔罐可以帮助缓解以下几种不适：

1、肌肉痉挛

经常吹空调，或者遭受寒冷空气的刺激，肩颈肌肉容易尽量痉挛，引发疼痛不适的症状。这种情况属于寒阻经络型的颈肩部不适，十分适合拔火罐。

2、落枕

因天气温差过大而引发的风寒阻络证型的落枕，可以通过拔罐来缓解颈部肌肉的疼痛和僵硬。

3、咽喉炎

天气干燥可以引发热毒而导致的咽喉炎，适度进行拔罐，有助于退热下火，调节人体的阴阳平衡。

值得注意的是，对于有皮肤病变、凝血功能异常、体质虚弱者、孕妇、哺乳期妇女以及有高血压、心脑血管疾病人群来说，不宜拔罐，可能会造成身体损伤。

一般来说，拔罐的时间要适中，5~10分钟就够了，每周2~3次为宜，不能过频。拔罐前可以洗澡，但是拔罐后不能马上洗澡，此时的皮肤比较敏感，马上洗澡容易损伤。

三、刮痧刮出来的淤血，是身体的毒素吗？

除了拔罐之后，不少人也会通过“刮痧”这一方法来达到排毒养生的目的，那刮痧刮出来的淤血也是毒素吗？

刮痧是一种古老的疗法，它使用特制的刮痧器具和适当的介质，在体表进行刮动和摩擦，使皮肤局部出现“痧”，从而达到多种保健和治疗功效，比如活血舒筋、解毒祛邪等。

刮痧之后，皮肤总是红彤彤的一片，这些红色的印记就是“痧”，从现代医学的角度上看，这是皮肤局部血管扩张渐至毛细血管破裂，血液外溢，形成淤血瘀斑。

和拔罐一样，刮痧也有禁忌人群，若存在皮肤破损、感染、肝肾功能下降、贫血、妊娠、高血压、心血管疾病、过度劳累、饮食过饱、醉酒、剧烈运动等情况，最好不要刮痧。

刮痧的当天要做好防护措施，因为刮痧会导致毛孔张开，建议不要吹风受凉，外出也要做好保护。同时要注意不宜过频，一般需要间隔两周才能再次进行刮痧，皮肤上的印记如果没有消退，也不建议进行刮痧。

拔罐和刮痧都是中国传统的医学疗法，只有正确辨证应用才能发挥出良好的功效，如果想进行拔罐和刮痧，建议到正规有资质的医疗机构接受服务，避免因违规医疗而导致身体损伤。