葡萄不能随便吃？医生提醒，4类人最好不吃，吃葡萄的禁忌要了解

春夏秋冬，四季循环往复。不同的季节里，风景各异，味道也不同。进入盛夏时节，这个时候的味道非常多，有西瓜味，桃子味，李子味，香蕉味……当然7月以后，又添了一种味道，那便是葡萄。现在一整年中，几乎都可以吃到，但是真正时令还是7-10月份这段时间，届时是各大主产区的葡萄上市的季节。其芳香馥郁，汁多水润，酸甜浓郁。

虽然每种水果都有不同的品种，葡萄显然有着更多的分类，青的，绿的，粉的，紫的，黑的，而不同品种的葡萄，大小形状也不一致。小的如珍珠，大的如乒乓球，还有拇指形状的。当然无论哪一种，在这个季节里，都十分的香甜。

如今可以吃到的大部分水果都是经过老祖宗的“严选”而流转下来的，葡萄也不例外，其也是一种古老的水果。并且究其根源来看，主要是跟随张骞从西域而来，此后在我国才逐渐被推广和种植。如今的葡萄经过了多代的改良与培育，不仅吃着更香更甜，产量也更高。因此葡萄也有了很多的衍生品，其中最常见的当属葡萄干，葡萄酒以及葡萄果汁了。

在漫长的传统文化发展史中，葡萄也逐渐成为一个符号，其为成串而生，颗颗葡萄都围绕在一起，紧密排列，所以人们将其视为子孙繁盛，家庭团结和睦的象征。在逢年过节的时候，都喜欢挑选新鲜的葡萄摆上桌，以彰显吉祥，为节日增添氛围。

其不仅是好吃的水果，吉祥果，还是传统医学上的“药果”，在《本草纲目》中有记录，其“主筋骨湿痹，益气倍力。”而经过现代人研究发现，其中蕴含着十足的维C，花青素，多酚类化合物，糖类，酸类，以及铁，钾，镁，锌，硒，锰等离子，有助于抗氧化，保护心血管，促进代谢，保护眼睛，增强抵抗力等。夏季人们流汗多消耗多，营养流失也多，可以经常吃几颗葡萄，很养人。

家里人都很喜欢吃葡萄，尤其是小朋友，所以我家几乎每天都有。遇到好吃的品种也会给我们的朋友分享，不过我的医生朋友却时常提醒，其不能吃太多，而且有时候也是不适合吃的，下面就来跟大家总结4种情况，或是说4类人，这个时候最好不吃，下面就来看看吧~

1、要控糖的人

其吃起来是酸甜的口感，而越是成熟的葡萄，吃起来甜度越高。一些提子类的，吃着更甜。所以说，其是一种含糖量比较高的水果。因此要控糖的人要少吃或是不吃，以免令血糖大幅度波动。而有的人想要控糖减肥，或是孕妇需要控糖的，这个时候都要注意葡萄中的糖分，一定不能忽略了。

2、肠胃不适的人

肠胃是我们的重要消化吸收系统，各种食物都要在这里经过。而如今夏天，气候炎热，我们在饮食上要格外注意，在不舒服的时候，更要懂得忌口，比如葡萄。其是偏寒凉的水果，且含有大量的酸性物质，纤维素等，在肠胃虚弱时，会比较刺激，可能会加重不适，甚至引起腹泻，影响身体恢复。届时如果想吃，最好经过蒸或是煮，然后弄碎了再吃。

3、口腔溃疡的人

葡萄吃起来，不仅甜，还能品尝到浓浓的酸味，这是源于其中的酸性物质，诸如苹果酸，酒石酸，柠檬酸等，而若是口腔内正存在溃疡，接触到这些酸性物质后，会显得特别刺激，不仅会引起疼痛感，还会影响恢复。因此说这个时候就不要吃葡萄，以及相关的刺激性食物了，等恢复好了再吃。

4、过敏的人

在葡萄中含有天然蛋白质，酶类等，对于易过敏体质来说，系统可能会将其判断为“有害物”，从而引起过敏反应。所以如果属于易过敏的体质，最好不要盲目食用，先做个过敏原测试，以免给自己带来麻烦。