阿波罗新闻网手机版
  新闻 |  评论 |  生活 |  新鲜事 |  娱乐 |  禁闻排行
🏠生活 > 饮食文化 >

炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软

进入秋季,气候比较干燥,如何缓解干燥?可以多吃些萝卜。萝卜性凉,含有丰富的水分、维生素、矿物质,可以滋阴润燥,清热下火。同时萝卜的膳食纤维很高,可以开胃消食,润肠通便,是不可多得的好菜。

萝卜被称为“小人参”,足见其营养之高,但价格却非常便宜,一斤几毛钱,一买就是一大袋子,放在家里慢慢吃。秋萝卜水分充足,可以生吃,非常脆甜,还能炒着吃、炖着吃等等。

我最喜欢的萝卜做法,就是炸萝卜丸子,就连不吃萝卜的孩子,也能吃一大盘。萝卜丸子外酥里嫩,味道鲜美,吃一口就停不下来。炸好的萝卜丸子能放很久,拿出来煮汤、炖菜都非常不错。大家喜欢吃萝卜丸子吗?

虽然炸萝卜丸子好吃,但很多人都做不好,口感不够酥脆,而且一放凉就变得软塌塌的,这是怎么回事?主要是没掌握正确的方法。

炸萝卜丸子时,很多人都喜欢加面粉、淀粉,刚出锅时的口感还挺酥脆,但一放凉就不行了,要么发硬要么发软。今天给大家分享一个做法,保证丸子外酥里嫩,放凉也不回软。喜欢吃的朋友建议学一学。

【炸萝卜丸子】

准备白萝卜、胡萝卜、鸡蛋、食盐、十三香、鸡精、洋葱、食用油、生姜、馒头。

1、炸萝卜丸子,用哪种萝卜都可以,最常用的就是白萝卜、青萝卜、胡萝卜,可以搭配在一起,营养很丰富,颜色也好看。把萝卜放入水中洗干净,用削皮刀去皮,不然会影响口感。

2、萝卜去皮后,用刨丝器刨成萝卜丝,萝卜丝不用清洗,放入小盆里,不要直接调馅儿,先加入一勺食盐翻拌均匀,腌制10分钟左右,杀出萝卜多余的水分,这样口感更酥脆,还能去除一点辣味。

3、萝卜杀水的时候,把洋葱去皮洗干净,先切丝再切末,香葱剥洗干净后切葱花,生姜切姜末,不喜欢吃姜可以不放。

4、腌好的萝卜丝用手挤出水分,也不用挤太干,放进一个大碗中,加入切好的洋葱末、葱花、姜末,放入适量十三香、鸡精、食用油,打入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

5、到了这一步,很多人都是加入面粉或淀粉了,别再这么做了,教你一招。准备一个隔夜的馒头,已经非常干的那种,撕掉外面的皮,把里面的馒头搓成碎末,放入萝卜丝中,用筷子搅拌均匀。

6、用馒头渣代替面粉和淀粉,炸出来的萝卜丸子口感酥脆,而且形状比较饱满,不会塌陷,就算放凉了也不会发硬。用筷子把萝卜丝搅拌均匀,非常粘稠即可,稀了就无法成型。

7、手心里抹点油,把萝卜丝搓成小丸子,放入盘中备用,这样一起炸一起出锅,不容易炸糊。锅里倒入适量油,能没过丸子即可,大火加热至六成热,放入萝卜丸子,用中火炸一会儿。

8、萝卜丸子定型后会漂起来,用筷子经常翻面,炸至颜色微黄后捞出沥油。转大火把油温升至八成热,倒入萝卜丸子复炸一会儿,颜色金黄后即可捞出沥油,萝卜丸子就炸好了。

这才是萝卜丸子最好吃的做法,不要加面粉和淀粉,换成馒头渣,要是没有的话可以用面包糠代替,炸出来一样很酥脆,放凉了也不回软。如果你喜欢吃萝卜丸子,快试试我分享的方法,保证比之前好吃十倍。

编辑:宋云😎日期:10-01
来源:关于我们吃喝的那些事
炸萝卜丸子 淀粉 面粉 馒头 面包糠
明天立夏,使劲吃这菜,一祛湿、二养肝、三明目、四强免疫,随手一炒,太鲜嫩了!(组图) 2026-05-28
“5月吃一瓜,中药不用抓”,它正当季,几种家常吃法老少都爱吃 (组图) 2026-05-28
中老年养骨必看:常吃这8道家常菜,补钙强筋骨,腿脚有劲走路稳 (图集) 2026-05-31
小满后,使劲吃这菜,一清热解暑、二润肠、三补钾补钙,别不懂吃!(组图) 2026-05-31
为什么日本人“很爱吃淀粉”却少胖子 2026-05-24
癌症病人越来越多 真的和发酵蒸的馒头有关吗? 2026-05-07
早餐要懂得补蛋白!中老年:少吃馒头稀饭 多吃4样 腿脚更有劲(组图) 2026-05-06
馒头被点名!医生直言:馒头冷冻24小时,抗性淀粉翻倍控糖护肠(组图) 2026-05-01
你以为在吃蔬菜,其实在吃“糖油套餐”;米饭党VS面食党,如何看待(组图) 2026-04-25
米饭、馒头和面条,哪个更快升血糖?怕血糖高,主食应该怎么选?(组图) 2026-01-08
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳稳的(组图) 2026-01-02
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物(组图) 2025-12-22
保存馒头,直接放冰箱就错了,教你一招,放一个月还跟刚出锅一样(组图) 2025-12-09
血管堵塞“油不是真凶” 真凶每天在餐桌微笑(图) 2025-11-22
中国患癌的人越来越多 和吃馒头有关?(图) 2025-10-25
早餐不用买,把鸡蛋倒入馒头中,5分钟解决全家早餐,营养又好吃(组图) 2025-07-12
网友心疼韦神健康 家属回应让人心酸(组图) 2025-06-07
洗杨梅时,别只用盐水了,多加2样,虫子脏东西全跑光,吃得放心(组图) 2025-05-24
牛肉一焯水就变柴?原来是用错了水,教你正确做法,牛肉鲜嫩多汁(组图) 2025-04-15
常吃用酵母发酵的馒头,对身体有益还是有害?早了解早放心 (组图) 2025-03-26
阿波罗新闻网手机版