鸡肉腥味的“克星”，炖鸡肉就放这几个香料，肉越炖越香

鸡肉，作为餐桌上的常见食材，以其鲜嫩的口感和丰富的营养深受人们喜爱，然而，炖煮鸡肉时，其特有的腥味往往成为一大难题，为了解决这个问题，我们在炖鸡肉时都会添加一些香料，以去除腥味并增添香气，其中，山奈、桂枝、白芷和小茴香被誉为鸡肉腥味的“克星”，它们在炖煮鸡肉时发挥着不可或缺的作用。

首先第一个是山奈

山奈，又称沙姜，具有辛辣的香气。在炖鸡肉时，山奈的主要作用是去腥增香，山奈的辛辣味道能够中和鸡肉中的腥味，同时为其增添一种独特的香气，以便更好地发挥其作用，一般来说，每斤鸡肉添加约1克山奈即可。

此外，山奈还可以与其他香料如肉桂、八角等搭配使用，以创造出更丰富的口感。

其次是桂枝

桂枝，具有浓郁的清香气，非常适合用于家禽类，在炖鸡肉时，桂枝的主要作用是提香，桂枝的香气能够很好地与鸡肉融合，为其增添一种独特的香味，并且桂枝还具有除异味的作用，可以很好的去除鸡肉中的异味。

炖煮时，建议将桂枝折断成小段，或者直接购买桂枝片即可，以便更好地释放其香气。一般来说，每斤鸡肉添加约0.5克桂枝即可。

接下来是白芷

白芷，具有浓郁的香气和独特的药用价值，在炖鸡肉时，白芷的主要作用是去腥解腻，白芷的香气能够很好地掩盖鸡肉中的腥味，并且白芷还具有很好的提香效果，增加鸡肉的鲜味。

炖煮时，建议将白芷切片，或者掰碎，以便更好地发挥其作用。一般来说，每斤鸡肉添加约1克白芷即可，需要注意的是，白芷的味道较浓郁，过量使用可能会使食材发苦，放多后可以放些陈皮化苦为甜。

最后一个是小茴香

小茴香，也就是茴香苗的果实，在炖鸡肉时，小茴香的主要作用是增香提味，小茴香的香气能够很好地与鸡肉融合，为其增添一种独特的香味，

炖煮时，建议将小茴香直接放进去即可，一般来说，每斤鸡肉添加约1克小茴香即可，可以轻微放大一些用量。

在炖鸡肉时，这四种香料的搭配使用至关重要。一般来说，可以根据个人口味和食材的多少来调整各种香料的用量，通常，在鸡肉炖煮的初期就加入香料，以便其充分释放香气并渗透到鸡肉中，但也要注意不要过早或过晚加入香料，以免影响其作用的发挥。

给大家分享一个炖鸡肉的香料配方：

八角1.5克、丁香0.2克、小茴香2.5克、桂枝1克、白芷1克、白蔻2克、良姜1.5克、香叶1.5克、肉蔻1.5克、山奈0.8克。