美容养颜的食物,是大家都喜欢的,像秋刀鱼含有丰富的维生素E,同时蛋白质也非常丰富,
所以两者相结,美容滋补的效果就更明显了,
小编看到烤秋刀鱼时,忍不住想起最近出的水果啤酒,烤物+啤酒…还真是超级享受!
怎么做简单又好吃的烤秋刀鱼呢?
食材:
熟白芝麻:适量
盐:适量
鱼当道蜜汁烤肉酱:2大匙
特A级秋刀鱼:2条
1.将秋刀鱼去内脏、清洗干净。(这样比较不会吃到秋刀鱼苦苦的喔!)
2.抹薄盐,烤箱设上下火250度烤10分钟。
3.从烤箱取出秋刀鱼、鱼当道蜜汁烤肉酱和熟白芝麻混合,均匀涂抹在秋刀鱼上
4.再放入烤箱烤10分钟即可完成!
5.因为採用鱼当道蜜汁烤肉酱,不较不咸所以才会有多一次抹盐的动作,如果你是用一般的烤肉酱,就不要再加上抹盐的动作喔!